Carol Martins

Deixa de ser implicante... Mas está aí, você chegou na conclusão certa. Cada um faz o que quer e o que tem vontade...

Cadê o relativismo? Um fórum é usado para debater todos os lados, cada um aceita como quer, não? Ficar tentando sobrepor uma ideia a outra gera uma discussão infinita.

Achei até bem rápido, maneiro! O Frete do health é fixo não é? Independente da compra...

Preferi pensar do pior lado e não interpretar no sentido mais boçal que ele podia representar. Chega, caiu o nível já. Vocês estão certos, estão todos certos criticando, estão todos certos apedrejando uma parada que é útil pra alguns e uma babaquice como mostrado no vídeo. Até mais.

Isso n me torna leiga, me torna sem dinheiro apenas. Prefiro investir numa boa dieta. Também concordo. Acho válido pensar assim, mas não afirmar que não é útil e ridicularizar algo tão usado hoje em dia.

É, porque ele é inútil PRA VOCÊ. Como muitos exercícios pra VOCÊS é inútil pra mim. Assim como existem muitos exercícios que são comum entre nós. Ele ser inútil pra uma pessoa, não invalida ele. Assim como ele ser útil não valida ele. Pra muitas amigas ele é útil, elas são saudáveis e não tem lesões por isso e uma bunda na nuca, tão difícil entender isso? Diga isso para Aline Barreto Overall em Wellness em praticamente todos os champs que pisa.

Concordo.

Uso atletas como exemplo porque tenho muitos amigos que são e que conseguem resultados com variações. Eu consigo com variações, drops e estímulos diferentes, nem um whey protein eu tomo e estou evoluindo. Vocês criticam demais algo que nem afeta vocês.

As palavras grifadas garrafais e em negrito não minimizam o sentido do "todos" ou eu to enganada? Elas não reduzem para movimentos feitos com tec e consciência? Tá chato isso ja.

Acho que só o fato de eu dizer que ele não promove o movimento natural do corpo já diz que sou contra.

Um cara que tem um avatar onde um meme cobre o rosto?? Olha aí sim eu vi credibilidade. Gostaria que alguém me explicasse porque eu defender esse movimento é errado sem que o único argumento dele seja "inútil", e sim físicos. Obrigada.

E lá vai você acrescentando ainda mais em conhecimento... Tem como alguém me banir daqui desse fórum?!? To quase suplicando.

Não fui eu quem conduziu a discussão a esse ponto ué, então não me culpe. Isso aqui tudo foi armado por conta de uma interpretação totalmente deturpada do que eu disse, a finalizar pela ênfase igualmente deturpada dada pelo Iceman encerrando o assunto. Não tenho culpa se não interpretaram algo TÃO SIMPLES. Ta aí o primeiro comentário, PROCEDE a sua citação sobre o que ele falei? Acho que não. Aí o questionamento girou em torno de ele ser útil ou não, eu acho, muitas atletas acham e por aí vai. Smith é um aparelho que conduz um movimento natural? Não, mas ele é largamente usado na academia. Não sou eu afirmando, aqui mesmo no site eles dão mil motivos para não faze-los, porém ele é feito e digo mais, agachamentos COM PASSADA que é de nível avançado, é feito com ele. Mas fazer o que?

Simplificação: Afundos não são jurássicos, algumas máquinas isoladoras muito menos, por isso minha série não é arcaica, porque não fico presa aos básicos. Você vai fazer aquilo que for melhor pra você e SE der resultados ótimo. Em nenhum momento eu afirmei que era o melhor exercício, só não acho justo crucifica-lo porque a execução foi mostrada toda errada. Tudo tem um aspecto negativo e positivo, agora apontar e simplesmente dizer que é ineficaz pra mim não é argumento. Eu não faço porque eu não tenho preparo, não tenho guia. Farei no dia que eu achar que devo fazer e se precisar fazer. Vocês estão colocando visão old school -alguém aí citou isso- mas esquecem-se que todos os exercícios que hoje consideramos os "jurássicos" também vieram de algum lugar e foram revisados para serem executados da forma correta. Eu dei um conceito aqui do porque na minha opinião essa variação de agacho funcionaria se feito certo, coisa que o resto só rebateu: "simples é indispensável, viadagem, palhaçada, vai causar lesão e etc". Argumentos parecidos inclusive vindos de um colaborador, que até agora não me explicou o argumento físico do porque este exercício não serve. Se alguém me aparecer aqui explicando a biomecânica do movimento não ser benéfica, eu paro e vou me desculpar, pra mim vai ser ganho afinal de contas vou estar aprendendo algo novo. E SEM esse coisa de "gera lesão e bla bla bla" porque todo exercício pode gerar uma lesão. Me surpreende um colaborador com esses argumentos. Acho que sua citação do meu comentário em: "E é neste aspecto que nossa amiga peca, porque considera que TODO exercício é útil, o que não é verdade" está TOTALMENTE DETURPADA. Em nenhum momento eu disse isso, o raciocínio diz muito além do que você transcreveu. Esperava mais discernimento sobre isso.

Não???? A dieta é o principal mas ainda assim uma bikini não PODE e não deve exercitar inferiores como uma wellness. Tal como uma wellness não pode exercitar superiores como uma Womens Physique. Tal como uma womens physique não pode ter formatação de shape harmônico como uma bikini. Uhum, uhum... Vlw.