Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

RenanIFBB

Membro
  • Total de itens

    94
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que RenanIFBB postou

  1. RenanIFBB

    Como Ser Alpha?

    em algum post tem uma foto minha de barba, vou procurar e postar aki para vcs darem uma olhada como a menina eh bem cultivada!
  2. Comi minha sogra do primeiro casamento! kkkk a coroa era muito tesuda e safada! A clássica da prima tbem! Minha prima morava longe então ela morou um tempo lá em casa devido aos estudos, fodia a danada todos os dias! Até mesmo depois do primeiro casamento a gente se encontrava para dar umas transadas!
  3. RenanIFBB

    Como Ser Alpha?

    Isso depende de mulher para mulher. Lembro q tinha uma namorada e um dia depilei as pernas ela falou q n era coisa viril e depois disso nunca mais gozou comigo e um tempinho depois terminamos! Porém minha esposa gosta de barba mas odeia pelos no corpo se eu deixo um pouco jah reclama, tenho q depilar toda quarta e sábado....
  4. Avaliado.
  5. Foto sozinho eu fico gigante, foto com o pessoal q anda comigo (da academia) fico normal, veja o caso do Ander q fica bem em fotos sozinho ai vc vê ele no evento e fala n eh possível q esse cara magricelo eh aquele cara das fotos! PS. Ele está com pump e foto de espelho de academia q te deixa 400% maior do q vc eh!
  6. Eu apliquei assim os 3 ml juntos em 6 pontos diferentes do corpo, e mesmo assim as vezes a agulha dava uma travada na hora de entrar...mas vai com tudo depois quando se acostumar vc vai até ficar triste nos dias q n aplicar!
  7. tiraria a DURATESTON, colocaria PROPIONATO, e tudo DSDN 100mg
  8. Volte a ciclar, continue pelo resto da vida, seja um puteto master!
  9. Jorlan Ficou pequeno nessa foto ou o mestre que está muito grande?
  10. caraca hoje aki está me fazendo lembrar a FAM toda hora!!! hahahha lembro da galera falando q as Shemales eram as melhores.....
  11. caraca PUTETO MASTER....saudades da FAM
  12. Isso correndo eh o KAKASHI?
  13. Estava meio triste aqui no escritório, vim aqui só para ver essa foto do MESTRE!!! Acho que vou fazer uma blusa com essa foto, vou tirar foto e postar esse fds eu vejo isso!
  14. Vou salvar essa foto para quando eu estiver triste olhar para ele, ela me deixa feliz....n consigo olhar para ela e não rir!!! Obrigado por existir MESTRE!
  15. Sabe o q eu fico intrigado, Ander nas fotos parece até estar legalzinho, mas chega no evento o cara parece um cotonete!
  16. Foi essa foto, caralho mano, até eu fiquei com nojo agora!!! Bagulho nojento! eu teria vergonha de treinar de camiseta!
  17. hahahha, abri o instagram do MESTRE aqui no escritório a jovem aprendiz estava trazendo um documento para eu assinar, ela olhou a foto dele e falou: "Cruzes Sr. Renan que nojo esse garoto com essas espinhas!" Me deu vontade de rir mas eu falei: "Por favor respeito o MESTRE!" Ela saiu sem entender nada! HAHAHHAHAHA
  18. AHAHAHAH, só falou ele falar da uma olhada no meu canal e veja se aprende alguma coisa! HAHAHHAHAHA Eu amo esse cara!
  19. Então só comecei a usar quando terminei a faculdade pois ai sim teria tempo para me dedicar a musculação + grana para comprar o q eu quero, o q eu sabia era coisas q eu lia em foruns e achava q sabia alguma coisa sobre dieta e treino, hoje pago um treinador capacitado e com isso vi q não sabia porcaria nenhuma! o treino mudou, a dieta mudou, e adicionei aes.
  20. Em qual vídeo e de qual outro canal ele comentou isso???
  21. Não, pq só ciclei com 29 anos e já tinha barba definida! Nessa fase ai, eu estava em dieta restrita pq estava me preparando para competir no ESTREANTES MISTER RIO Trembo no café, masteron no almoço e propionato na janta!
  22. no site da ifbb rio tem para vender! Ou então vai lah na Pergus lah tem tbem! No dia tem pintura a jato q vc faz lah (serviço pago) mas tem q ir com uma mão de PROTAN antes, até pq a pintura vc faz um dia antes, e antes de sair de casa retoca e no aquecimento da mais uma mãozinha! tem o "kit" completo tbem!
  23. O da Anitta eh pq parece mesmo com a virgula da Nike (pq n parece) ou pq escreveu "soMbrancelha"???
  24. Zera carbo faltando 7 dias / dia 1 - 6 litros de água, dia 2 - 5 litros, dia 3 - 4 litros, dia 4 - 3 litros, dia 5 - 2 litros, dia 6 zera água e come muito carboidrato, ex. 400gr por refeição faz as 8 diárias / dia 7 pode beber água e coma o máximo de lixo possível!
  25. Será q ele vai continuar nessa batida mesmo? Meu mundo desabou, meu chão sumiu! Ainda bem que na época q tirei foto com ele ele ainda era o "verdadeiro Mestre" #chateado
×
×
  • Criar Novo...