RenanIFBB

Quando estou estressado venho aqui para dar boas risadas.....

Bom eu não conseguia me dedicar 100% pois acordava 5h para trabalhar, saia do escritório as 17:30, dava um treino muito rápido, chegava na faculdade por volta das 19:00 saia da faculdade as 23:00 chegava em casa quase 0:00 então n dava muito tempo. E em época de prova usava o pouco tempo que era para academia para chegar mais cedo na faculdade e estudar, e na época do TCC não tive vida.

O investimento mensal que eu pago é um pouco mais que isso e acho que é bastante válido. Como eu sempre falo, primeira coisa estude, se forme tenha um bom emprego, depois vc vai curtir pegar muita mulher, ter dinheiro para seus luxos, como dieta, suplementos e hormônios...Eu mesmo comecei velho na academia com 27 anos...e não me arrependo de ter me dedicado aos estudos ao invés de musculação quando era mais jovem.

Eu tbem achava isso até começar a treinar com um profissional, tive uma mudança absurda no shape e com muito menos AE's q eu usava. Adquirir uma experiencia considerável e depois seguir sozinho eh uma coisa, mas seguir sozinho desde o começo eh complicado amigo....

Somatomedina C (IGF-I) não pode ser fabricada, distribuída, importada, manipulada e terá de ser recolhida do mercado A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou total suspensão da operação em território nacional que envolva o insumo farmacêutico ativo Somatomedina C. Também conhecida como Insulin-like growth factor 1 (IGF-I), traduzido para Fator de crescimento semelhante à insulina tipo 1, a proteína auxilia o hormônio do crescimento (GH). DivulgaçãoAnvisa determinou a suspensão da operação do IGF-1 como medida de interesse sanitário A substância é utilizada para tratamentos de crianças com deficiência no desenvolvimento corporal, mas também é assunto de fóruns de anabolizantes e hipertrofia de maneira medicada. O motivo da suspensão foi a não avaliação e tampouco aprovação da eficácia terapêutica da substância pela agência. Mais sobre Anvisa Anvisa suspende produto de alisamento de cabelos que pode ser corrosivo Anvisa suspende lote de shampoo por suspeita de presença de microorganismos Anvisa suspende lote de água mineral com fungos A medida considerou a possibilidade de manipulação irregular do insumo em farmácias de manipulação e determinou a medida como sendo de interesse sanitário. A suspensão está em vigor desde a data da publicação no DOU. De acordo com a Resolução 2.940/2015, publicada nesta terça-feira (20) no Diário Oficial da União (DOU), estão suspensas a importação, a fabricação, a distribuição a comercialização, a manipulação e o uso da substância. Com isso, as empresas que produzem a substância devem promover o recolhimento dos produtos existentes no mercado. http://economia.ig.com.br/2015-10-20/anvisa-suspende-proteina-com-propriedades-anabolizantes.html

Eu prefiro fazer eu mesmo, faço um pote grande (maionese) e dura bastante, segue receita: ½ colher de sopa de pimenta caiena 1 colher de sopa de alho em flocos 1 colher de sopa de manjericão seco 1 colher de sopa de orégano 1 colher de sopa de tomilho seco 1 colher de sopa de salsinha 1 colher de sopa de segurelha 1 colher de sopa de noz moscada 1 colher de sopa de cebola em flocos 1 colher de sopa de sálvia seca 1 colher de sopa de pimenta do reino Tem vários sabores esses temperos ai vc acrescenta tipo páprica, curry, coentro e etc para dar o saborzinho especial q vc quer!!!

Quando a gente sobe no palco anuncia: Atleta n°X Renan Menezes, Treinador Tony Macedônia. Veja qual atleta está bem preparado ou foi campeão grave o nome do treinador e procure ele no campeonato,converse com ele pegue contato vai dar tudo certo.

hahahahahhah eu ri muito alto aqui no escritório, todo mundo olhou para minha cara!!! PS. Olha o tamanho da cabeça do INRI, seria ele pai do mestre?

Eu treino com o Tony Macedonia além de tetra campeão carioca, Overal IFBB Champion e outros títulos, ele tem um puta conhecimento e famoso no meio e NÃO COBRA meu RIM....

Seria bom vc fazer com alguém da sua cidade, de preferencia um atleta e não VLOGUER. E sendo da sua cidade mesmo morando não muito perto, dá para marcar um treino 1 vez na semana pelo menos.

Sou engenheiro =)

Falando em merda. Quando comecei a namorar minha ex esposa, a gente ainda estava namorando um mês, então viajamos no carnaval para Cabo Frio aqui no RJ, dai os primos dela e cunhado foram no mercado comprar cerveja, carnes e afins e eu fui junto, chegando lá na hora de passar as compras me deu uma dor de barriga monstra!!! Do anda eu sai correndo pelas rua o prédio era longe, consegui chegar no prédio peguei o elevador, na hora q ia sair do elevador, BUMMMM a merda saiu!!!! Eu estava com bermuda estilo surfista sem cueca vazou merda no elevador mano fiquei nervoso fiz um rastro de merda no corredor entrei no apartamento desesperado fui para o banheiro e fui tomar banho a irmã dela tinha acabado de lavar o banheiro e falando q eu estava podre...etc etc...nisso o pessoal chegou do mercado perguntando se eu era maluco q tinha saído correndo do nada e que alguém tinha cagado no corredor e elevador e estava um fedor de merda insuportável...ligaram uma coisa a outra, me fizeram relavar o banheiro corredor e elevador e fui zoado sempre até no dia do casamento lembraram dessa "MERDA", ainda bem q me separei e agora a família da minha nova esposa n sabe disso!! =)

Um trabalho estável que se ganha bem!

Acho mais jogo fazer igual eu faço, vai em uma loja especializada em venda de material hospitalar "perto" de sua casa e compre as caixas. Melhor que n paga frete e tbem tem essa grande diferença de valores.

Aconteceu ontem feriado, porém a academia abre. Então tinha um professor que eu nunca vi deve ser de outro horário, ele sentado de braços cruzados e eu fui fazer a remada máquina ele pegou e deu um gritão! "O Jovem!! Vc está fazendo errado!" Ai eu continuei fazendo e ele tornou a gritar q eu estava fazendo errado. parei e falei: "Então pq vc n levanta dai e vem me explicar como faz certo, pq eu n sei o profissional é vc, vc q tem q me explicar n eu adivinhar como faz!!" Ele me chamou de abusado. Comentei com o dono via Whatsapp ela falou que vai tomar as devidas providencias. Isso me deixou estressado, LOW CARB na dieta é foda, o treino nem redeu mais.... No horário que eu vou tem um professor ele eh coroinha, mas o cara saca muito, quando tem alguém fazendo errado ele chega e aborda perto sem gritar sem nada pega e explica com muita boa vontade e só sai do seu lado quando vc está fazendo certo. Um bom profissional é tudo, como dito em outros comentários os "profissionais" só querem ajudar as gostosas.

Os caras falam q são o pika das galaxia mas nem a foto do avatar eh a dele...acho estranho isso....

1 Grama testo semana filho....

Fiz uma dieta que inventei toda cagada, mas o shape ficou tão bom que competi no mister rio (estreantes) do mesmo ano!! HAHAAH Hoje tenho um treinador que me passa tudo desde treino, dietas e ciclos. (Tony Macedônia) E não faço mais essas loucuras. =) Agora eh tudo moderado....(insulina + sustan + boldenona - 16 semanas) =)

Vale lembrar que ele tem um irmão gêmeo, e se essa foto for o irmão dele?????

Cai ontem, minha esposa foi fazer um exame hoje e n podia fazer sexo! me avisou antes de eu ir para academia, quando cheguei...xvideos no celular e zerei os dias....

trembolona (100mg) + masteron (100mg) + propionato(100mg) - 12 semanas dsdn, sou a prova q isso é possível!!! Simples assim...=)

Fumo cigarro (Dunhill Carlton), maconha e sempre quando estou off drugs (até mesmo pós HGC) fico bêbado todo fds. Nunca notei diferença até mesmo pq nunca fiquei sem! Mas n vou me privar de viver a vida pois não quero pro card apenas participo de competições regionais (rio de janeiro) no máximo um brasileiro. Até pq sou engenheiro e n quero largar minha profissão para viver do corpo.

ahhh vcs tem um grupo e nem me chama...corta aki, n quero mais falar com vcs!!!