Mickevicius

tenho 1,80 / 70kg tbm kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Galera independente se ele usou ou não AES......pra mim eu ACHO que usou sim, PELO POUCO tempo de treino que ele tem.. ........mais temos que ver isso tambem........... 1 - Genetica do Cara é boa! 2 - O cara tem $$ pra suplementos, dieta e personal. e o Paulo Muzy esta ajudando ele !

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKK

MONSTRUOSO !

JASON É FODA..........

Link Fail

uahuaehuaehauehuae eu era osso! exato! com ctz era pra ta melhor.........rsrs! não foi 3 anos com disciplina! se fosse estaria bem melhor....... 22 atual! Valeu mano! haah pois é Ectomorfo é nada facil......... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk aheiahiaie nois vlwwwwwwwwwwww

Dados Atual: Idade: 22 Altura: 1,80 Peso: 70kg Treino: 2 Anos e 8 Meses Resumo: desse tempo todo! Entrei em agosto de 2012 estou até hoje...nesse periodo fiquei no maximo 1 mes parado....teve umas semanas também, epoca de final de ano, e fora as faltas no meio da semana nesse periodo...1,2 ate 3. Suplementos? Já usei Creatina, Dilatex, Whey, Dextrose, BCCA e foram pocas vezes de uso. Alimentação? Não segui um dieta todo esse tempo chegando a fazer 7 reafeições por dia, mais tambem nao comia besteiras consequentemente. E comia os alimentos basicos pra hipertrofia.....alcool? socilamente bem dificil eu tomei..mais teve umas vezes assim...... Conclusão: Se eu levasse esse tempo todo com disciplina com DIETA e a ajuda dos suplementos e tivesse poucas faltas e não tivesse bebido alcool, e com bons descanso! CERTAMENTE MEU SHAPE ESTARIA BEM BACANA............. Acredite nos seus músculos é isso meu irmão...

Cerca de 56,57kg mano! vlw aeeee Ecto tem muita dificuldade de ganhar peso! tem que lutar....srssrsr

sr

Ta ai nos 2 anos

Porque não serveria pra nada ? Sendo que sou Ectomorfo

Prop - Baixa Retenção Diana - Alta Retenção - Cipi - Alta Retenção Oxa - Ganhos Secos claro que não mano! kkk Peitoral porra kkkkkk

Certo no caso seria PROPIONATO que a Retencão é baixa, comparando ao CIPIONATO e ENANTATO......... Propionato x Dianabol ou Cipionato x Oxa

e Se eu suar com uma Testosterona de base?

Sera que vou reter muito......pensando em fazer um ciclo de Diana 1 ciclo! Pra ver como vai reeagir meu corpo. Sou Ectomorfo, não vo reter muito creio eu! TREINO: OK DIETA: OK Treino: 2 Anos 6 Meses Peso: 70kg Altura: 1,80

Cara primeira coisa depende do seu objetivo.

link?

Quero mandar Cipionato + Diana primeiro ciclo!

Piada....já usei... Não gasto mais $ com isso

Exatamente kakákaká esses cara são engraçados

Que???? Kkkk Tendi man! Valeu pela sugestão.....

Frente https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/538/jv9XPm.jpg Como assim?