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Hirowow

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Tudo que Hirowow postou

  1. Hirowow
    pedrão sabe tudo!!! (Y) tmj
  2. Hirowow
    mano dificil falar, não sei bem se é queimação, só senti hj de manha uma dorzinha e tal...mas visto a camisa normal, nao sinto nada...somente doi se eu aperto, não sinto ele inchado não, meu mamilo é duro, tipo quando esta com frio sabe, ai fica normal! Mas isso q to sentindo é normal, Dura aromatiza mesmo, por isso controlo com o anastrozol, quando eu entrar na meia vida, ai vai abaixando o nivel de testo da Dura e vou desmamando o anastrozol, e entro com tamox!!!! abrç
  3. Hirowow
    @relato Salve nation To seguindo com os 50 mg de stano dia!! Tudo na mesma até então!! Hoje treino peitorais e vamos ver como vai estar a força e tal!! Semana passada mandei apenas 250mg de Dura na terça! E vou mandar a próxima semana q vem apenas, 15 dias entre uma e outra, motivo: Faz 9 semanas q to mandando Dura, ja ta ficando longo demais , então pra aproveitar as 6 semanas de stano, vou mandar apenas mais uma dura semana q vem pra manter o libido até o fim do stano e entrada na TPC! Após a ultima dura, começo a fazer o desmame do anastrozol , DSDN, DS2DN, DS3DN..etc etc colaterais : Dia que não tomo anastrozol, nasce espinhas gigantes no rosto, aquelas internas!! As ultimas aplicações de Dura estão doendo por mais dias, a de terça passada ainda dói pra caralho! auhiauhaiuhaia sensibilidade no mamilo esquerdo e as vezes leve queimação!
  4. Hirowow
    vlw mano!!!....vou seguir com o stano até o ultimo dia antes de entrar na TPC, vou fazer umas 6 semanas de Stano!!! abrass !! tmj
  5. Hirowow
    irmao a questao q vc tem q colocar na sua mente é: Esta feliz com seu corpo em relação a sua gordura? Se sente Gordinho? SIM ? Então vc ja sabe a resposta, Cutting primeiro até atingir uns 10-12% de BF , depois vc pensa em um bulk limpo!! noix
  6. Hirowow
    show mano, fico feliz q meu relato vai te ajudar!!! Vo detalhar o melhor possivel, to ansioso pra conseguir a qualidade q espero! vamos verrr!!!! tamu junto!!
  7. Hirowow
    eu corro 21 metros, já era!! chegaaaaaaaaaaaaa to indo pra casaaaa, cansei....run 21m, this is a fucking freaking cardio bitch !!! hauiauhaiuhaiuahiauhai
  8. Hirowow
    aqui é uns 80 conto!! Eu não fiz não, vou fazer exames na tpc!! Mas eu conheço bem meu corpo mano!!! Noixxx
  9. Hirowow
    irmão, não sei q protocolo o profissional usou, tem varios, Guedes, Polaco..etc...mas 10% de BF vc não....Eu tenho 10% de BF no protocolo Guedes 7 dobras!! Ve isso direito!! noix
  10. Hirowow
    show mano!...vamo q vamo esticar essa parada huaiuahiauha stano oral ou injet ?
  11. Hirowow
    tanto e2 baixo como alto da problema, porem, seu corpo esta com a testo em alta, e vc começou a usar o Letro agora, o e2 ta em alta...mas jaja ele estabiliza, o certo é fazer um exame pra saber certinho, ainda mais vc, q ja teve inicio de gine a tempos atras neh!!! Faça um exame pra saber como esta o e2 se vc ainda não conhece o seu corpo!!
  12. Hirowow
    Obrigado mano!!! tamu juntooooo!!! Tenho mais umas semanas com as Duras ai vou aproveitar o pico de testo alto pra mandar o stano durante a meia vida!! ai depois eu paro com essa porra !! uhaiauhaiuhaia absss
  13. Hirowow
    @relato Salve nation Comecei ontem a noite a mandar o Stano oral, vou mandar 20mg a cada 8 horas e 10mg nas ultimas 8 para fechar 50mg dia!!!!! Agora estou aumentando ainda mais o consumo de água para uns 5 a 6 litros por dia, pois o Stano é foda para o figado!! Estou dando uma segurada nos carbos! Meu café da manha é apenas proteinas, ai vou aumentando o consumo de carbos até antes do treino, depois corto novamente!! Segue um link da Foto ao iniciar o Stano pra termos uma noção exata dos ganhos! To buscando mais qualidade no shape!! Vamo q vamo trinka essa porra de shape!!!!!!!! https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10361317_659984134070468_5531659630129035862_n.jpg Colaterais: Nenhum
  14. Hirowow
    tamu junto antonio!!!! obg!!!
  15. Hirowow
    è então e como jaja vou parar com as Duras, ja vou mandar stano durante o time da tpc...e colher os results! vamos ver como vai ser os ganhos ! To em busca de mais qualidade abdominal!!!
  16. Hirowow
    vendo aqui!!!...tamu junto! em relação as semanas.....eu to fazendo meu primeiro ciclo , optei por 12 semanas de Dura, mandei oxan nas primeiras 6 semanas, e vou mandar stano nas ultimas 6 contando com a meia vida da Dura, estava com 78 no inicio , no fim da oxan estava com 83kg, hj somente com as duras estou com 80kg e vou começar a mandar stano agora!! Eu falando isso quero q vc entenda q comigo, durante 6 semanas ganhei 5kg, porem perdi 3kg, q conto não por perda de massa magra, mas sim de retenção e gordura, vc quer fazer apenas 7 semanas, pode ser que vc tenha os mesmos ganhos q eu ou melhores, eu ganhei 2kg de MM , ta bom? Ta otimo! Pq? Poucos ganhos são mantidos muito mais facil! agora vai de vc , fazer 7 semanas e parar, ou continuar! mas é fato q o q ganha , uma % vc perde, vc tem q calcular e ver se vale a pena continuar ou parar!!!
  17. Hirowow
    Justamente por não ter tanta MM que o BF aumenta, pode aparentar não ter tanto, mas acredito que seja por volta dos 20% sim!!! 13 ? 15? Olha o shape do cara, não tem massa magra aparente, vejo um shape sem massa magra apenas com gordura, e quando a gordura se sobressai a MM, o Bf aumenta muito mais do q podemos ver! Geralmente temos uma ideia de BF alto ao olhar para o culote, ele não tem muito culote, porem e o peito? braço? costas? abs? pernas? !! Mas essa é a minha visão , vc tem a sua! Faz uma avaliação e postar ai pra gente ve!! noix
  18. Hirowow
    ao meu ver vc tem pouca massa magra, o seu bulk talvez tenha sido feito de forma errada, continua e faça um bulk limpo, até vc ter uma quantidade de massa magra consideravel para começar o cutting!!! Ou se vc não ligar em ficar a principio "magro" ..vc pode entrar em cutting abaixar para uns 10% de BF e depois fazer um bulk limpo para crescer com qualidade! Eu chuto uns 20% de BF ai!! tmj
  19. Hirowow
    fiz cardio e cansei só de ler e pensar! kkkkkkkkkkkkkkkk
  20. Hirowow
    isso frangolino como o Pedrao faloooooouuuu... manda essa porra logo...uhaiauhiauhaiua......com intervalos maiores e vai vendo como seu corpo reagir...o certo é fazer um exame pra ver como ta o seu e2 !!!!!
  21. Hirowow
    era mano...fui viajar pra fora...passei 40 dias comendo fast food! kkkkkkkkkkkkkk foda!!! mano vou emendar o ciclo do stano agora mesmo...6 semanas de stano....2 com as duras e 4 durante a meia vida da dura, ai entro na tpc!!!! vamo q vamooooooooooooooooo
  22. Hirowow
    mano, ja falei pra vc, pode comecar a tomar essa porra sim, pq vc não deve esperar fuder pra tentar resolver caralho!!! huaiuahiuahaiuhaiuhaiuahaiuhaiuahiaua
  23. Hirowow
    mano faz igual eu..cria um album fechado no face, posta as fotos lá,..copia o URL da imagem e manda aqui!! ja erasssssss...é pau na gata!! molezaaa abrasss
  24. Hirowow
    hahahah vamoq vamo mano!!! ja tamo na chuva mesmo kkk mano temos o mesmo biotipo e shapes parecidos!!! vamos juntos na luta pra abaixar ese bf e trincar esse abs!!!! tmj
  25. Hirowow
    man, atualiza as fotos no primeiro post!!! noix
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