DanMS

Muito obrigado pela explicação. Além do manipulado, ele orientou que eu tomasse CIPROFIBRATO 100 mg e Atorvastatina Cálcica 20mg 1x ao dia. Antes de começar a tomar, meu estradiol estava 27,0 pg/mL (Referência para a minha idade: 11,3 a 43,2). O médico disse que esse manipulado seria justamente para evitar possíveis colaterais, como queda de cabelo, acne, tem um protetor hepático, o anastrozol para controlar o estradiol. Em relação ao nutricionista, realmente estou em busca de um, porém, na minha região todos são mto caros, o mais barato aqui custa na faixa de 400. Por isso, fiz a primeira escolha por um endocrinologista para vê essa questão do déficit hormonal. Tadalafila ele disse que iria melhorar a circulação sanguínea e o Silimarina seria para o fígado. Não, ele não disse nada sobre deterioração cardíaca. Minha dúvida é que comecei a sentir um leve desconforto no peito esquerdo, porém, eu estou só na segunda aplicação. Será que posso estar começando a ter uma gineco e precisaria entra com Tamoxifeno ou seria algo mais psicológico, porque sempre fui muito prudente em relação a isso, só estou fazendo, pois, foi orientação médica. e de qualquer forma, muito obrigado pela a sua ajuda, vou procurar um Nutricionista.

Foi um médico, jamais tomaria alguma atitude sem ser por orientação médica. Além do manipulado, ele orientou que eu tomasse CIPROFIBRATO 100 mg e Atorvastatina Cálcica 20mg 1x ao dia. Antes de começar a tomar, meu estradiol estava 27,0 pg/mL (Referência para a minha idade: 11,3 a 43,2). Tenho mantido uma rotina de treino de 5x por semana, e o médico disse que com esses medicamentos que BF pode reduzir para um pouco menos que 20%, obviamente, se eu manter um treino e dieta de qualidade.

Obrigado pela ajuda. O manipulado ele disse que ia me proteger de eventuais efeitos colaterias, como queda de cabelo, protetor hepático, acne e etc... Creio que com o passar do tempo, ele vai ajustar essa dosagem.

Primeiramente gostaria de agradecer pela resposta. Li o texto em questão e achei super interessante, realmente, tudo se começa com uma mudança de atitude. Sem isso, não existe milagre. Mas gostaria de mais detalhes o porquê desse ciclo ser péssimo, visto que não se trata de algo somente estético, realmente, estou com baixo testo e o endocrinologista me passou também com essa intenção. Você acha que eu não deveria tomar nada ou que estou tomando os errados? Obrigado

Boa noite pessoal. Entao, estou começando com o meu primeiro ciclo, malho tem uns 7 anos, porém, com muitas indas e vindas. Estou malhando serio a mais ou menos 1 ano. Sou dono de uma genetica horrível e tenho muita dificuldade em perder aquela famosa “pochete”, minha Testo total sempre foi baixa, entre 150 e 180. Estou fazendo tratamento com endocrinologista, que depois de realizar uma bateria de exames, meu passou testo para melhorar meus ganhos. Tenho um BF alto, mas é tudo localizado na barriga. Gostaria de saber o que acham desse primeiro ciclo e o que recomendariam de TPC e quando tomar? - 29 anos - 176 cm - 86,8 kg - 31,5% BF - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 durateston por semana (250 mg/ml) (1 ampola) 1 Deca- Durabolin por semana (25mg) (1/2 ampola) Durante 12 semanas Manipulado: SAW PALMETO 160 mg CRISINA 100 mg ZINCO QUELATO 15 mg NETTLE ROOT EXTRACT 60 mg PROGESTERONA BASE 50 mg EUTERPE OLERACEA MART 50 mg RESVERATROL 0,5 mg ANASTROZOL 500 mcg TADALAFILA 3MG SILIMARINA 300MG PYGEUM AFRICANUM 50 mg Tomar 1 cápsula no café durante essas 12 semanas. O que vocês acham desse primeiro ciclo e desse manipulado? Visto que meu objetivo maior é perder essa gorda localizada que tenho na barriga. O que recomendam de TPC e quando começar? Tomei a segunda dose no sábado e comecei a sentir um leve desconforto no mamilo esquerdo, será que é meu psicológico? Kk Agradeço aí quem puder me ajudar e boa noite.

Me falaram que essa absorção de 5 minutos é pq alguns cientistas e tals dxaram essa mistura como se fosse só água. E o único alimento que n passa pela digestão é a água, por isso vai logo para rede sanguínea.

Boa noite, queria saber a opinião de vcs sobre essa marca (OMNILIFE), especificamente o Omnilife Pump que é o para ganho de massa. PUMP oferece 20gr de proteína vegetal a cada porção. Extraordinário suplemento para todos que buscam ganhar massa muscular magra. Proteína isolada de soja, absorção em até 5 minutos. Este suplemento contém: 20 gr de proteína, vitamina A, B1, B6, B12, E, niacina, ácido fólico, ácido pantotênico, biotina, cobre, fósforo, ferro, magnésio, manganês, molibdênio, iodo, zinco. Benefícios deste produto: . Pós treino de alta absorção; . Reconstrutor muscular; . Ação vaso dilatadora e anti catabólica; . 20 gr de proteína por dose, rico em vitaminas e minerais; . Oferece ZMA em sua fórmula; . Hidrolisado e micelizado tem como vantagem o fato de ser digerido mais rapidamente que os concorrentes sem perdas; ENQUANTO A ANVISA PROÍBE VÁRIAS PROTEÍNAS NO MERCADO , O PUMP OMNILIFE É LIBERADO E OFERECE JUSTAMENTE AQUILO QUE DEMONSTRA NA INFORMAÇÃO NUTRICIONAL. Composição / Informação Nutricional Quantidade por porção 40 g (2 colheres medidas) % VD Valor Energético 142 Kcal = 596 kj 7% Carboidratos 13 g dos quais: 4% Açucares 3,5 g ** Proteínas 20 g 27% Gorduras Totais 1,1 g 2% Sódio 250 mg 10% Vit. A 210 mcg 35% Vit. B1 0,40 mg 33% Vit. B6 0,53 mg 41% Vit, B12 1,6 mcg 67% Niacina 5,2 mg 33% Acido Fólico 141 mcg 59% Vit. E 8,0 mg 80% Acido Pantotênico 2,7 mg 54% Biotina 30 mcg 100% Cobre 500 mcg 56% Fósforo 170 mg 24% Ferro 3,0mg 21% Magnésio 73 mg 28% Manganês 0,40 mg 17% Molibdênio 25 mcg 56% Iodo 38 mcg 29% Zinco 3,4 mg 49% Não contem quantidade significativa de gorduras saturadas, gordura trans. Ingredientes: Proteína Isolada de Soja, Maltodrextrina, Óleo Vegetal de Canola, Óxido de Magnésio, Sal, Acetato de dl-alfa Tocoferol, Fumarato Ferroso, Niacinamida, Óxido de Zinco, Biotina, Pantonetato de Cálcio, Palmitato de Retinila, Sulfato de Manganês, Sulfato de Cobre, Cloridrato de Piridoxina, Iodeto de Potássio, Tiamina Mononitrato, Vitamina D3, Cianocobalamina, Acido N-pteroil-L-Glutâmico, Molibdato de Sódio,Edulcorantes: Isomalte, Eritritol, Sucralose e Glicosídeos de Esteviol, Aromatizantes, Antiumectante Dióxido de Silício, Emulsificante Celulose Microcristalina, Espessante Carboximetilcelulose Sódica e Regulador de Acidez Fosfato Tricálcico. NÃO CONTEM GLÚTEM. Contem soja, Baixo teor de açucares,

Vi aqui Anto Antipov em primeiro, Felipe em segundo e Jeff em quarto.

e quem ganhou a competição de ontem??

up!!

Eu ja tentei fazer peito, ombro e triceps juntos, mas achei que fico mto desgastante e ficava prejudicado um agrupamente. Eu acho que tem bastante exercicios compostos aqui, não acha?

ai qual eu tiraria? E o resto, ta bom?

que agrupamento ta volumoso?

Idade : 19 anos Altura : 1,78 Peso: 76 KG Tempo de Treino : Aproximadamente 1 ano Objetivo : Hipertrofia A - Peito e Tríceps Peito Supino Reto Reto Halteres - 3x8 Supino Inclinado Halteres - 3x8 Supino Declinado ( Canadense ) Barra - 3x8 Voador - 3x10 Pullover - 3x12 Tríceps Tríceps Pulley 4x8 Tríceps Corda 3x8 Supino com Pegada Fechada 3x8 B - Costa, Bíceps e Antebraço Costas Pulley Nuca - 3x8 Pulley Triângulo - 3x8 Remada Curvada - 3x8 Serrote - 3x10 Bíceps Rosca Direta Barra W - 3x8 Rosca Alternada com Halteres - 3x8 Rosca Alternada Cross - 3x8 C - Ombro, Trapézio e Pernas Ombro Manguito - 3x10 Desenvolvimento Barra - 4x8 Elevação Lateral 3 fase - 3x8 em cada fase Desenvolvimento Arnold - 3x12,10 e 8 Trapézio Encolhimento Fronta 4x10 + Encolhimento Traseiro 4x8 Pernas Agachamento Smith - 3x10 Agachamento Hack - 3x10 Leg Press - 3x10 Mesa Flexora - 3x10 Cadeira Flexora - 4x10 Gêmeos em Pé - 3x10 Elevação dos Plantares Sentado - 3x10 Está ai meu treino, queria saber a opinião de vcs, eu tenho muita dúvida em relação as repetições, se tiver alguma coisa errada me da aquela moral me ajudando ae.

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