filiperox

Bom como eu falei, tenho 2 anos e pouco de treino, sempre me preocupo com a suplementação e dieta. Tenho um treino diario muito bom, com a postura correta, executando os devagar cada serie. Tem algum tempo que venho pesquisando sobre ciclo, eu estou decidido a aliar o ciclo com uma boa dieta e uma suplementação boa também. Quero ver um resultado bem melhor do que eu consegui ao longo desses dois anos. Para os marombeiros ai, sabe o quanto é dificio, passar as vezes 2 meses sem ganhar nem 1Kg... Eu pretendo ano que vem entrar em um concurso Fitness que tem na minha cidade (Concurso pequeno) para isso pretendo alcançar um aumento de massa. Sem o uso do ciclo eu passaria vergonha ao entrar no concurso e não é isso que quero. Mas eu quero ciclar não so para entrar no concurso, mas para eu ficar bem comigo mesmo, poder olhar no espelho e ver que estou sim conseguindo resultados, colocar uma roupa e ficar legal, eu escolher a roupa e não a roupa me escolher. Por isso pedi a ajuda de vocês, eu vou sim ciclar, já fiz a compra de 8 dura, mas vou esperar eu comprar alguns outros suplementos para eu poder encaixar tudo de uma vez. Espero que me entenda, sempre fui um garoto zuado na escola por ser muito magro e pretendo mudar isso, com Foco, uma dieta bem elaborada focada em Proteina e carbo mais completo como a batata doce, uma suplementação moderada e um treino muito bom, e claro o ciclo. Com muita dedicação espero alcançar um resultado bom, se quiserem eu posso até fazer algumas fotos para acompanhar o andamento. Obrigado a todos vocês, estão me ajudando muito...

Mas ai eu vou combinar o Indux com o tamoxifeno? Ou usar so o Tamoxifeno? E como devo tomar apos os 35 dias apos o ciclo? Muito Obrigado!

Olá sou novo no forum mas venho acompanhando a bastante tempo os topicos de relatos de alguns ciclos. Tenho 2 anos de treino, com dieta equilibrada, entrei na academia com 54 Kg e agora estou com 65 Kg, não tive um ganho muito grande mas fiquei satisfeito no ganho desses 11 Kg. Continuo muito magro, mesmo tendo uma dieta e suplementação moderada. Estou a algum tempo pesquisando e resolve que vou ciclar para tentar alcançar um maior ganho em conjunto com dieta e a suplementação. O instrutor da academia me indicou um ciclo a fazer, mas decide compartilhar com vocês que tem uma experiencia melhor para me ajudar a ver se modifico algo e se esta bom realmente para o 1° ciclo que faço nesses 2 anos de academia. Dados pessoais: Idade: 18 Anos Tempo de treino: 2 Anos e pouco Faço uma dieta equilibrada 7/7 Peso atual: 65 Kg Divisão de treino: Segunda: Peito e Triceps Terça: Perna e ombro Quarta: Dorsal e Biceps Quinta: Descanso Em seguida eu repito o treino, de onde parou. Ciclo recomendado pelo instrutor da academia: 1 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira 2 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira 3 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira 4 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira 5 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira 6 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira (TPC) DE SERMS (Somente apos 30 dias da aplicação) 1º - 14º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 15º - 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) Des de já vlw aew!