Mito 02

ta ae vo investi mais ainda na dieta e ver oque vai dar daqui a um tempo do tipo la pro final do ano

hoje fui no mercado com meu pai e saí de la só 14;30 e praticamente fiquei cheio de fome '-

acontece que os suplementos seriam com mais pratico, tipo que eu mtas das vezes acontece imprevisto e acabo n tendo tempo de fazer a refeição na hora certa '-- acontece que os suplementos seriam com mais pratico, tipo que eu mtas das vezes acontece imprevisto e acabo n tendo tempo de fazer a refeição na hora certa '--

seu IMC 70:3,53= 19,83 vc vai fica uma vareta cara malz ae pela resposta mas é vdd

olá pessoal, sou novo nesse site, mas to aqui para tirar uma duvida sou do biotipo ecto e to fazendo academia estou pensando em suplementar com maltodextrina no cafe da manha e no pos treino junto a albumina, e creatina no pre treino, n to tendo grana suficiente para comprar uns whey então n deu para comprar, mas sera que a malto, creatina e albumina vao da uma força junto a uma dieta forte????? lembrando que tenho 16 anos, mas quero chegar aos 20 anos com shape bem legal flwww fico grato desde ja