Danilo94

fiz sim pow ja to na terceira semana foi tipo q eu demorei pra pressionar com o algodão e pensei q podia ter perdido a aplicação...

Alguém sabe responder?

Eae galera blz, acompanho o forum a uns 3 anos mas sempre em off Seguinte:To no primeiro ciclo de stan x dura e quando apliquei hj e tirei a agulha saiu uma certa quantidade de sangue antes de pegar o algodão pra massagear.Minha duvida é se foi aplicação perdida,a stan pode ter voltado junto com o sangue e eu tenho q aplicar de novo?

37 - Nos descansos da série o cara levanta a camisa pra olhar o abdomen no espelho Eu já fiz isso ¬¬

E vc tá achando ruim? Cara eu tenho genética muito boa para ganhar peito apesar disso o músculo q eu mais curto é costa.Abraços

Oi será que tem alguem aí pra me ajudar??

Galera eu acho que meu trapézio está crescendo errado parece que o do lado esquerdo é um pouco maior... O que vocês sugerem para igualá-lo ?

A minha série é uma sugerida no site do hipertrofia blog,o nome do artigo é Treino de Pernas com Branch Warren.

Malho perna já a 1 ano e ainda não fez diferença,em questão disso pensei em parar de malhar perna,se eu quiser malhar por exemplo peito e braço três vezes por semana é ruim?Desde já agradeço.