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markinholp

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Sobre markinholp

  • Data de Nascimento 03/28/1992

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Sorocaba -SP
  • Peso
    75 Kg
  • Altura
    1,76
  • Idade
    21

Conquistas de markinholp

Amador

Amador (5/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

5

Reputação

  1. Luiz davi reagiu a uma resposta no tópico: Cotovelo Estalando Ao Esticar Os Braços
  2. markinholp
    nem ta tão bom assim o custo beneficio um whey deles de 1,8 kg ta 208 reais aki mais é bom sim pode comprar
  3. markinholp
    whey causa espinhas ? nunca ouvi falar isso excesso de vitamina b poderia causar sim que tem no carnivor carnivor é bom deu pra ganhar um peso com qualidade aliado a dieta whey tbm foi bom testa os 2 depois me fala o que achou
  4. markinholp
    felipe franco aquele vendido induzindo os cara a usar farinha hahaha
  5. markinholp reagiu a uma resposta no tópico: [Relato] Havoc Neonutri
  6. markinholp
    pagou quanto so por curiosidade eu nao disperdiçava nao
  7. markinholp reagiu a uma resposta no tópico: Fórum Lento! Sim, Sabemos.
  8. rhiancb reagiu a uma resposta no tópico: Suplamentação Barata E Boa!?
  9. markinholp
    bcca totalmente dispensavel mesmo gosto de l-leucina quando ta sobrando grana mais agora nao ta sobrando nada kk
  10. markinholp
    sei la cara acho q é gordura mesmo
  11. markinholp
    o que sera isso toda vez que vou treinar biceps com barra pode ser a barra reta e barra w doi o ante braço muito ja parei de fazer agora to fazendo com halteres livre e parou de doer por que sera isso
  12. markinholp
    o meu tbm estrala quando faço o aquecimento fazendo flexão depois ele para de estalar
  13. markinholp
    procura um medico ou diminui a carga pra ver ce melhora
  14. markinholp
    sinceramente voce sentiu mudanças na fome eu usei 3 caixas disso um tempo atraz nao senti nada apenas o sono
  15. markinholp
    ja tomei cobamida me deu alergia no rosto pos barba tenho certeza que foi a cobamida mais é um bom suplemento obs estou acompanhando seu relato
  16. markinholp
    eu nao uso dextrose tbm pq uso whey com leite e a digestao fica mais lenta ce usa com agua seria uma boa sim
  17. markinholp
    dificil ne tenta comprar um whey bulk de uns 80 conto ou albumina de 35 reais o saco creatina de 50 reais ate mesmo uma malto de 10 reais o resto bate com frango e ovo e saladas verduras etc
  18. markinholp
    vou ver ce o custa benefio compensa ate agora achei da sundown por 38 reais 100 tablets de 250 mg mais era oxido de magnesio q parece ser muito ruim
  19. markinholp
    pesquisei sobre ele e tem funçoes '' milagrosas '' mais sera q serve pra hipertrofia definição ou é puro placebo
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