uebaz

Concordo Stein! E vc sabe da.caminhada desde o início! Não vou desistir de jwito algum! Soh agradeco tudo q me.ajudou Olha soh quem deu o ar da graça no meu relato ooo. ... kkkk... retido eh a palavara aa. .. Kkkkk

Vo nada broooo..... desistir não eh uma opção! !! Kkkk Bora q vai da boaaaaa

Valeu a rapaziada que segue acompanhando eim! Sigo firme. Com.vontade de desistir as vezes principalmente pela dieta. Mas não vou. doses seguem padrão ainda. 700mg tre, 700mg drost. 100mg testo apenas. t3 125mcg entre com t4 hj 100mcg cafeina em torno de 500 a 800mg ioimbina 30mg clemb em 9ml essa swmana Me sinto retido em alguns momentos outros não. Vão notar a diferença nas fotos abaixo. Fat tá baixa. Vascularização muito top. vo postar nuds....kkkk mesmo retido minha pele tá boa. Na infraestrutura e supra do abs. Umbigo ainda grossa. Braços a pele tá igual papel e pernas bem fina. Tô tendo problema.pra anexar as fotos pelo cel. Então vai ficar pra sábado no pc mesmo. Abs galera

Mano ooo. ... dia de semana tá foda atualizar. .kkkk.... tô sem pc ainda. Tudo no cel. Mas essa fds atualizo com nuds....kk valeu broo

Kkkkkkk.....vo torcer pra isso não ser necessário. ..kkk Fds vo colocar aqui sim

Bom.galera. Não tem dado pra ficar postando pelas correrias do dia a dia. Mas tô aqui ainda. VivaO e na luta do contest. Data do champ definida. Dia 26 de março em osasco. Estreantes pelo nabba. Sigo firme. Fds posto fotos, tive ótimas evoluções, fibrando ombros e colocando eles pra fora com.força agora. Abs melhoraram rbm. Mas ainda.com.muita água. Depois do natal, soh esse fds fiz refeed. Ganhei quase 6 kilos em 2 dias....kkkk....mas já se foi tudo. Sigo com aej e hit pós treino. Estimulantes mantidos. 700mg trem 700mg drost 150 mg de testo apenas.....que medo..kkkk

O menn.. valeu. Tmj sempre Aplicação todo santo dia mwn. Atualmente em 2,4 ml. Não tenho bem um limite. Alterno os spots. Vasto aguenta até 4 ml sussa. Delts ateh 3... biceps q costumo.manter em 1 ml. Dorsais até 2 ml. Pantu 1 ml. Não sofro muito não bro. A não ser alguns cought de trem neh. Tive algumas inflamaços nesse protocolo. Mas nada de mais Valeu mennnn....boraaa Oooo chefe. Que honra vc por aqui não? Rs

na de volta a toda, apenas zoeei a dieta do meio dia do dia 24 até a meia noite do dia 25. Refeed com força total. Contabilizei mais ou menos: 4 chocotones (Inteiros) 3 barras de chocolate 2 potes de nutella 3,5L sorvete 500g arroz branco 300g picanha 300g peru 300g lagarto 300g lombo 200g bacon 200g creme de milho 3 tigelas de pudim 200g queijo prato 250g requeijão 4 pães franceses 2 sonhos de doce de leite Isso eh o que me lembro. kkkkkkkkkkkk Do dia 26 em diante,. tudo normal. aplicações em dia, ainda mandando 640mg trem, 640mg drost, 350mg Testo. 100mcg t3. 800mg cafeina. 30 a 50mg efedra. 20mg ioimbina. Treinos focando falhas, no caso, deltoide, dorsal e panturrilha. braços treinando raramente e pernas mais por gosto mesmo. Vou atualizar fotos abaixo Foto com 3 semans de contest Agradeço vcs ai rapaziada pela força. Meu avô descansou e estamos em paz. Rotina de volta a toda, apenas zoeei a dieta do meio dia do dia 24 até a meia noite do dia 25. Refeed com força total. Contabilizei mais ou menos: 4 chocotones (Inteiros) 3 barras de chocolate 2 potes de nutella 3,5L sorvete 500g arroz branco 300g picanha 300g peru 300g lagarto 300g lombo 200g bacon 200g creme de milho 3 tigelas de pudim 200g queijo prato 250g requeijão 4 pães franceses 2 sonhos de doce de leite Isso eh o que me lembro. kkkkkkkkkkkk Do dia 26 em diante,. tudo normal. aplicações em dia, ainda mandando 640mg trem, 640mg drost, 350mg Testo. 100mcg t3. 800mg cafeina. 30 a 50mg efedra. 20mg ioimbina. Treinos focando falhas, no caso, deltoide, dorsal e panturrilha. braços treinando raramente e pernas mais por gosto mesmo. Vou atualizar fotos abaixo Foto com 3 semans de contest Se liga na diferenca em 3 weeks das legs no contest Agora se liga na foto do dia 24 e na do dia 25, Abs dilatados ao extremo...kkk Depois ja no dia 27, tudo em ordem

Fala Broe. Eh bem oq citou MBD, falecimento do meu avô na data de ontem bagunçou um pouco as coisas. Tive que fazer uma viajem de surpresa, mas ta tudo bem já. Falando da preparação. To surtadão, kkkkk.....Tem horas que realmente penso em até desistir, mas jamais faria isso. Mas ta punk a pegada. Que posso dizer para explicar, dieta um saco, mas não to vacilando, após 3 semanas, irei fazer o primeiro refeed hj, na ceia de natal até amanha anoite, seguindo sugestão do coach, vou comer tudo que ver pela frente. Atualmente estou consumindo cerca de 3500 kcal por dia, dividos em apenas 2 refeições, fazendo jejum de cerca de 16-18hrs todos os dias. 300g protein, 220g fat, 60g carb. Jejum é tranquilo, dificil é fazer refeições gigantescas, não aguento mais frango e ovo....kkkk.....mas ta indo. Essa se,ama estresei por diversos motivos, a dieta foi apenas um deles. Trabalho puxado de mais, aplicações pela primeira vez inflamara, uma na panturrilha equerda e uma no biceps esquerdo, o que me impediu de fazer carido por 2 dias e 1 dia de hipertrofia a menos. Meu humor esta variando de mais, pior que mulher gravida...kkkk... Drogas estão a mil, e nem estou com doses altas ainda, apenas 640mg trem, 640mg drost e 350mg testo. t3 em 75mcg, cafeina em 600mg, ioimbina em 20mg, clemb dei um intervalo, e essa semana entro com EC no lugar. Noites de sono não estão das melhores, mesmo com cetotifeno, melaton e LDN. Sudorese a toda, e pesadelos as vezes. Agora em relação a resultados, estou muito contente, final de semana posto fotos, a melhora em 3 semanas é incrivel. Pele afinou, abs apareceram, pernas estão aparecendo os cortes melhor. Delts e dorsais melhoraram muito. Mas ainda falta muito de Delt, Dorsal e pantu. No mais rapaziada, Tamo tocando e desistir não é uma opção!!! Feliz Natal a todos vocês e suas familias. Que 2016 tenha Muito anabolismo a massa magra a todos!!! kkkk

Muito obrigado MBD.

Eu mando manipular em doses de 3mg pra usar tsd. Junto com melatonina e cetotifeno. Sono maravilhoso....kkkk

Cara, evitar nao. Minimizar as possibilidades sim. A trembo deixa resíduos até onde o pessoal me explicou melhor, faz bolhas de sangue meio que morto nos spots, e quando estes estão saturados fica mais fácil vir o tal do cought. A idéia eh aplicar em spots mais tranquilos. Em ventro Gluteo e Deltoides quase nunca tenho. Então o legal eh dividir as aplicacoes. Mas até acostuma. Kk Valeu nen. Tmu

Não. Mesmo. Off q pode comer fora as vezes fica tudo em paz neh...kkk Agora no cutt. Eh ora foder. Hj foi foda rapaziada. Não fiz o aero de manha, estava muito cansado. De tarde fui fazer aplicações nos vastos antes do treino de legs. 1,3ml direito.tranquilo, apenas a boa e velha tosse de tremb. 1,2ml esquerdo. Fodeu, queimo a perna toda antes de acabar. Fico uns 20 min queimando e eu parei a aplicação. Depois furei de novo e fui mandar o restante. Tudo em ordem, quando acabei saiu sangue e inchou a perna. Mas fui e treinei legs mêsmó assim. A fome hj está estranha, um.pouco enjoado na hora de comer, comida descendo quadrada. Mas sigo na pegada. T3 subindo para 75mcg, ioimbina para 15mg

Kkkkk.....Acho q sim. Por isso a sugestão de intercalar o clemb.... O q tá foda eh a vontade de comer doces...kkk

O produção, desculpa aqui, mas que por... eh essa?

fala twal. ....Bora laa Acrediro que entre 9 e 10% men Valei broo. Segue com nos ae

Atualizando de ontem e hj. Domingo tranquilo. 45 min de aej cedo. Jejum de 18 hrs. Fiz 3 refeições e mantive os macros em dia. Não tô zoando a dieta em nada. Pra não falar nada tomei uma colher de sorvete ontem Kkkk. .... Ontem fiz aplicações na panturrilha, primeira vez, 0,5ml em cada uma 3 o r3stante nos Bastos laterais. Bem de boa pantu. Hj aej cedo 30min. Ainda não treinei. Fiz aplicaçao no centro gluteo. Jejum de uma 17 hrs. Vão ser apenas 2 refeições hj mesmo. Colaterais: Um.pouco de estresse, mas a LDM ajuda mto nisso. Insônia as vezes, mas o cetotifeno e a melatonina tbm salvao isso. Sudoeste excessiva com crtz como sempre. Fome tá descomunal como disse SG tem q segurar. T3 e tremb eh fome na certa. Vou subir a dose do t3 swmana q vem apenas. A partir de amanhã vou trocar o clemb por efedrina.

Olha soh que honra vc por qui brooo..... Que isso, não tô grande não, me sinto magro de mais ainda.....kkkkk Mas valeu pelo elogio, apesar de não estar como gostaria eu tô bem contente. Terminei um off ainda relativamente seco. Imagina men, 800mg de trem os quads vão explodir de veias...kkkk... Bora men acompanha ai

Bora la men!

Com crtz não! ! Kkk mas eh bom acompanhar. E esse t3 aí, deu boa?

Eu ainda continuo achando ela um lixo. Volto no Inico, opinião

E aé men! Sumi. Mas tô por aqui de novo. Kkkk Comi anda esse cruise aí? Passa lá no meu relato do precontest http://www.hipertrofia.org/forum/topic/195841-uebaz-pr%C3%A9contest-mp-coach-c%C3%A1ssio-ramos

Super atrasado mas tô aqui....kkkk Vou te dar honra de me ter acompanhando seu tópico! Kkkkkk Boraaaaa

Opiniões, como sempre apenas opiniões: 1 - bold, pra bater, 600mg pra cima, 400 não dá pra.nada 2 - Diana de KS, não exagere no tempo de uso, mwsmo q seja injet. Use tsd e não dsdn. 3 - anastro desde a primeira semana, inicie com.0,5mg dsdn e ajuste de acordo com feeling. 4 - sobre a deca e exames em concurso, relaxa que os anti toxicológicos não identificam essas substâncias em concurso. Nem mesmo nos concursos de pm ou pf.

Não intendi direito a duvida entre os dois protocolos. Gosto dos dois, mas os objetivos são completamente diferentes, então por que a duvida entre os dois ainda?