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Gogg

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Tudo que Gogg postou

  1. Gogg
    O meu era de chocolate e o gosto não era agradável também. Adicione umas frutas (maçã, mamão, banana) que fica menos enjoativo.
  2. Gogg
    Perfeito
  3. Gogg
    Cada vez que entro nesse tópico dá um desânimo, só te pensar que o cara hormizado cresce até com treino e dieta lixo, e nós naturais se desregular a dieta em um dia já tem perdas notórias, fico meio triste...
  4. Gogg
    Tenta outro título
  5. Gogg
    Eu tiraria esses Drop-sets.
  6. Gogg
    Não existe BB natural? -.-'
  7. Gogg
    Também queria saber isso...
  8. Gogg
    Também kkkk. As vezes tento não dormir a tarde, mas não consigo, e acabo ficando com insônia a noite kkk. Chato isso :/
  9. Gogg
    "Dormir bem é absolutamente vital para recuperação máxima". Eu sofro com isso cara...
  10. Gogg
    "Acho" que é um shap alcançável naturalmente, única coisa que me fez repensar se é natural ou não foi a definição das penas dele...
  11. Gogg
    Acho que é natural sim
  12. Gogg
    Se você for fazer ABC2X, deixa perna separado. A: Peito, tríceps e ombro B: Perna e Abdômen (Tenta incluir stiff) C: Costa, Bíceps e trapézio
  13. Gogg
    Seu treino é ABC2X?
  14. Gogg
    Tira um de biceps e inclui o Pull ups pegada pronada.
  15. Gogg
    Ou pelo menos "acha" que consegue, tipo uns roliço da minha academia. Braço parece mais um salame com 50 por cento de BF.
  16. Gogg
    Pô cara, quando eu era iniciante achava que pegava o shap do jeff em 4 anos ou menos UHSHASHAHUS
  17. Gogg
    Acompanhando aqui, boa sorte.
  18. Gogg
    Alguém aí sabe oque significa isso: PROCESSAMENTO COMPLETADO NA ORIGEM Qui, Março 13, 2014 at 14:29 Compton, CA, US DHL Não tem rastreamento?
  19. Gogg

    Analisem Meu Treino.

    Gogg respondeu ao tópico de kakau145 em Treinamento

    Tira esses isoladores aí e coloca compostos, tá muito volumoso.
  20. Gogg
    Eu gasto 200, por aí...
  21. Gogg
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/73724-malto-e-dextrose-fazem-realmente-alguma-diferenca/
  22. Gogg
    Proteína do soro do leite concentrada, isolada e hidrolisada...
  23. Gogg
    Atualmente comprei o Top Whey 3W, posso afirmar que o suplemento é muito bom, e foi aprovado nos laudos.
  24. Gogg
    Comparando a primeira e segunda foto deu pra perceber que vc diminuiu o BF e aumentou a MM. Como conseguiu fazer isso? Posta as medidas aí. Tá com shap da hora.
  25. Gogg
    Tomei Roacutan durante 8 meses, as espinhas não voltaram como antes, mas de vez em quando nasce uma ou outra no meu rosto. Sobre a pergunta do tópico, a pele fica muito fina e sensível.
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