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RAFABRAVE

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  1. RAFABRAVE
    isso... nao precisa ser uma festa com bebidas e tal... uma prainha com a galera... fazer essa preparaçao pique fisiculturista... acho q ajuda hein...
  2. RAFABRAVE
    po ta monstrao já... qto de altura? dependendo, pra ficar com 100kg e 10% bf vai precisar mandar mais drogas
  3. RAFABRAVE
    entendi... mas haveria esse perigo mesmo fazendo o carb up antes de entrar na festa ?
  4. RAFABRAVE
    foda q sao esses gordos que entram nos melhores concursos publicos pra profs...
  5. RAFABRAVE
    bem, uma curiosidade que tive depois de ver um video do Filipe Marins, pro campeonato sulamericano de fisiculturismo... a estrategia de ficar 24 hras sem água, e depois perto da competiçao fazer aquele carb up... minha duvida é a seguinte : Vc, um cara normal, que faz uma dieta bacana e tal, treina perfeitamente, tá com um shape maduro, tem " A FESTA " pra ir e quer chegar nesse momento com o shape melhor, mais notável... essa estrategia dos fisiculturistas pré competiçao ajudaria em algo ?
  6. RAFABRAVE
    torce pro palmeiras ?
  7. RAFABRAVE
    dependendo da tia o cara abraça... o que mais tem é coroa de 50 anos com grana tratada e cheirosa
  8. RAFABRAVE
    aí vc treina tdo certinho, nao rouba nada... mobilidade melhorada e o caralho... e CONTINUA frango... rs personal nao precisa ser monstro nem ter bf de um digito... apenas etar com um físico legalzinho...
  9. RAFABRAVE
    se melhorar o abdominal, fica com um shape top... minha opiniao
  10. RAFABRAVE
    dieta deve estar ruim...
  11. RAFABRAVE
    ele nao parece grande em competiçao nao... mas o que deixa na duvida é a definiçao quer ele alcança...
  12. RAFABRAVE
    shape tava foda... mas nao vejo riscos no braço... aspenas essa divisao q vc citou... nao sei se é o tom da pele, as tatoos... mas a impressao q tenho é q pra quem tava tomando ae´s e suplemento a rodo... faltou definiçao
  13. RAFABRAVE
    entao... mais do que comprovado que o scarpa fica muito ofendido qdo questionado sobre o atual shape... se nao ficasse ofendido ele nao iria nem dar trela, ou apenas iria responder que esta assim, mais fransino, devido a preparaçao pra uma cirurgia... apenas isso ! Obs.: mesmo qdo ele tava com os 115kg, nunca fui fanzão do shape dele... acho os braços dele grandes, porem nao tem aquele aspecto com desenho e tal.... é uma tora só... IGUAL AO MEU DIGASSI DI PASSAGI
  14. RAFABRAVE
    natural ?
  15. RAFABRAVE
    vc ve quase nenhum da antiga com o peitoral saltado... hj em dia vc vai na praia e ve varios caras com peitorais melhores que esses das antigas... resumindo... acho que sou da antiga, estou no tempo errado
  16. RAFABRAVE
    40 de cada lado ?? mentira mano ! sério mesmo?? fazia roubando geral ou perfeitamente ?
  17. RAFABRAVE
    com relaçao ao treino de biceps dele, nao vi nada de errado... Execuções boas...
  18. RAFABRAVE
    2 kkkkk
  19. RAFABRAVE
    http://youtu.be/A-UDAv_BZn0?list=UUtOyTVwfNZ0qoRXN9afaoSA vixe... tá nitido que o scarpelly tá abalado pelo atual físico... pq se ele nao tivesse nem aí como diz, nao faria video atras de video se explicando e se dirigindo aos que o criticam....
  20. RAFABRAVE
    2
  21. RAFABRAVE
    shape irado... pode dar com uma dieta rígida ! de camisa nao impressiona, agora na praia causa facilmente com a mulherada...
  22. RAFABRAVE
    THIS !
  23. RAFABRAVE
    realmente... nos videos tá parecendo que chega sim
  24. RAFABRAVE
    tem gente q usa cocaina soh em certos momentos.. tipo numa festa balada... nao usa no dia a dia... mas tipo, essa pessoa nao pode ser considerada viciada tbm ?? fica 2 semanas sem ir pra balada, nao usa nada... mas ai um belo dia resolve sair, e pra dar um grau, cheira... e aí?
  25. RAFABRAVE
    curioso aqui tb
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