RAFABRAVE

como a pessoa deixa chegar nesse estagio ? Bulk na página inteira...

com bf BEM mais alto, ainda fica dificil pegar essas medidas ele aparenta ter o primeiro se der, é o limite

isso que vc diz sobre o frete, vc esta certo... melhor comprar na hra do que esperar e pagar qse o mesmo preço... porem se fizer amizade com alguem da sua academia, e fazer a compra juntos, vc sentirá no bolso que compensa growth... ex: 1 whey pra vc, seu amigo pega um pra ele... 160 reais só aí... daó pra chegar nos 179 reais falta pouco... (lembrando que pagando a vista no boleto uma compra de 180 reais vc paga somente 162, e sem frete)

E isso nao eh achar q ta gordo ?

nunca fiz as contas... o da growth nao eh mais 80% ?? tá 70% ?? conte mais sobre os wheys com 80% de concentraçao que estao com preços pouco acima do da growth... exemplos por favor

nesse vlogger eu confio

anorexia é qdo a pessoa se vê gorda... vc se achava gordo ?? anorexia é raro em homens

na personallsuplementos tinha

dá pra chegar no japa que se diz natural bem por ai... meus braços sao grandes, porem peitoral é pífio...

foda várias brincadeiras de lutinha em casa... pra deixar o mlk esperto kkk

lembro de um whey da peter food que se saiu bem em laudos que dizia ter creatina

isso... P E R F E I T O seu post... bom volume com bf baixo nao eh dificil pra natural... é impossivel !! Natural grande fica com esse aspecto de retido ... nao tem jeito ! pra nao ter esse aspecto natural, tem q ser fino, estreito, um filete, leve, mirrado.... boa genetcia pra peitoral hein mano ! Inveja aki entao, se conseguisse fazer aparecer uns gomos na barriga aí, já ficaria top

bem, final dos anos 90 todos treinavam ABC ABCDE etc etc...

https://www.youtube.com/watch?v=kDQ1ViFAnkw

concordo demais

boa mlk... é isso aí... tem mto sabichão metido que se acha melhor que os outros... achou a pergunta do mlk bizarra ? Simples, só nao responder, se a moderaçao achar o mesmo com ctza o tópico será deletado...

a resposta exata eu nao tenho... só sei que antes dessa moda FB... 5x5... AB etc etc... as pessoas cresciam treinando os musculos no maximo 2x por semana...

1 kg dura exatamente 32 doses pra mim... 3kg 96 doses... se toma 1 por dia , ta ai sua resposta

Sim pensando dessa forma... eh q eu particularmente prefiro economizar 20 30 reais do q me preocupar com 1 ou 2 gr de proteina a menod por dose... Eu penso dessa forma E ate espero por laudos atualizados da growth ... qm sabe nao resolveram isso Hahaha ta maluco ?! Cada um paga o seu !!! Meu unico favor eh comprar no meu nome e ir na loterica pagar o boleto kkkk

Ah sim... comprando em loja fisica blza... pra mim compensa mais growth pq pago no boleto , ele sai por 72, e minha compra da mais de 170 o q deixa frete gratis ! Pego omega 3 pra mae , outro whey pra patroa , creatina pro amigo etc etc... ai compensa muito mais growth do q max ou prob

Com ctza isso nao seria desafio nenhum... o chulezinho dessa mina depois do treino deve ser algo parecido com o perfume de carro novo

Qm treina mais de 5 anos natty ta perdendo tempo ? Eh isso ?

Adoraria ter esse problema... sempre acordo sem fome e acabo empurrando o cafe da manha... (minha ultima refeixao eh albumina , aveia e uma banana)

Ainda nao entendo o pq de nao comprar growth... 20 reais mais barato q os outros (chutando baixo) e com 100 gramas a mais

Parabens.... vc descobriu o q mtos buscam descobrir.... o q da certo pra sua individualidade !!! Siga seu corpo e nao conselhos de terceiros...