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RAFABRAVE

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Tudo que RAFABRAVE postou

  1. RAFABRAVE
    entao devem me odiar tbm, pois sou natty e nao faço FB 3x nem 5x5 fico triste em saber disso
  2. RAFABRAVE
    po cara... por um erro, por mais que seja grotesco como esse, vc acha q o cara merece ser tao odiado assim ? parece que o mesmo cometeu algum crime rs esse Guru do anabolismo mesmo... qual o problema pra odiar esse muleque que começou a tomar bomba mto cedo COM O DINHEIRINHO DELE MESMO ?? nao vejo o pq hatear essas pessoas ! Zyzz outro crucificado em vida pelo que fazia... Sardinha possui uma gama enorme de hatters Fe Franco etc etc PRA QUE ESSE RANCOR NO CORAÇAO ?
  3. RAFABRAVE
    Anderson Barbosa
  4. RAFABRAVE
    entao o que o nosso amigo Junior fez (5g por 2 dias ) nao chegou a ser um risco ?
  5. RAFABRAVE
    com genetica favoravel pra peito pega sim... os braços sao fortes, mas normais
  6. RAFABRAVE
    a vitamina C tem papel importante pra evitar retençao ?? eu pensava q a galera tomava ela antes apenas pra evitar resfriados... rsrs alguem pode me explicar no que ela ajuda especificamente ?
  7. RAFABRAVE
    galera zoa o ander tbm... enqto ele ta de boa... tem carrinho e apê próprio, uma minazinha companheira, um cachorro chamado whey... tdo isso antes dos 30 galera zoa o ander tbm... enqto ele ta de boa... tem carrinho e apê próprio, uma minazinha companheira, um cachorro chamado whey... tdo isso antes dos 30
  8. RAFABRAVE

    Crossfiteiras

    RAFABRAVE respondeu ao tópico de lololol em Fisiculturismo

    será que cagam ?
  9. RAFABRAVE
    complicado hein...
  10. RAFABRAVE
    se vc joga 1x1 com algum ala alto e rápido nao ganha NEM FU !
  11. RAFABRAVE
    mandando uma trinca pra galera falem bem, falem mal, mas falem de mim
  12. RAFABRAVE
    Hj em dia no estado de SP tá cheio de REGRAS dentro do presidio... portanto nao é uma beleza, mas tbm nao é esse inferno todo que a maioria imagina
  13. RAFABRAVE
    verdade que dói na alma !
  14. RAFABRAVE
    tenho 1.89 mas sempre digo que tenho 1.90 pra arredondar !! qdo fazia judo qria ser mais baixo... qdo jogava basquete qria ser mais alto rs
  15. RAFABRAVE
    ele sofrer bullyng ? provavelmente ele faz parte de alguma equipe esportiva da escola ... se isso for nos EUA, quem faz parte dos times que representam o colégio é tratado como semi deus por todos, até pelos professores... ainda mais se for uma escola com tradiçao nos estaduais
  16. RAFABRAVE
    UAHUAHUAH a vdd é que tudo isso é culpa do zyzo antes ele era uma criança triste hj ele eh um adolescente focado e tem uma namorada ! Zyzz com ctza teve um papel positivo nessa mudança
  17. RAFABRAVE
    tem gente falando que dá.. é mole ?
  18. RAFABRAVE
    em qlqr esquina podemos ver um arona passeando com o cachorro... Fora que o cara foi um Mito na luta, Arona sempre foi fã de puxar ferro. Imaginem, um atleta profissional, que sempre gostou de musculaçao, ciclou e alcançou esse shape... dizer que dá pra chegar natural é subestimar toda a vida atlética do cara
  19. RAFABRAVE
    popst legal do GH15 traduzido pelo saint : natural, verdadeiro natural = sem vida ou o que for, comida atrás de comida,, você não pode faltar uma refeição, stress vai te pegar, você não pode fazer nada a não ser bodybuilding e! VOCÊ NÃO PODE TER QUALQUER TRABALHO. Você tem que estar apto a viver em casa e não fazer nada a não ser comer dormir e bodybuilding. Tudo em ordem de ser 74kg secos 6% em 1.78 calçando tenis. isto vale a pena? a resposta é ABSOLUTAMENTE não,, com camiseta ninguém vai saber que você puxa peso,, sem camiseta todo mundo pode ver a definição detalhada e o músculo condicionado, você ouvirá algum 'wow, olhe esses abs' .. mas na realidade qualquer bodybuilder 82kg 8% vai te enterrar com tamanho e principalmente espessura!
  20. RAFABRAVE
    se vc tivesse postado isso a mais tempo, e minha academia tivesse aberta, com ctza eu tentaria fazer pro ANO NOVO !! excelente tópico !!!
  21. RAFABRAVE
    isso de rasgado sem volume X grande sem definiçao vai de cada um e nao adianta discutir... quem qr ficar rasgado é pq pensa na estetica, qr ficar legal sem camisa... quem qr ficar grande é pq que impor respeito ter porte de HOMEM OGRO, que chega na balada e ngm tromba... sao exemplos, e cada um tem direito de ficar como quiser !!
  22. RAFABRAVE
    USA eh protestante neh... USA .......................... resto do mundo
  23. RAFABRAVE
    caraca filmes do clint sempre mitam... qdo tiver inteiro na net me avisem por favor eu achei TOP demais esse... poucos filmes retratam tao bem sua versão em livro como esse
  24. RAFABRAVE
    caralho senti firmeza !! com ctza num octogno vc tbm ganharia dele... na rua tirando um racha de carro, moto ou bike tbm ganharia... numa micareta com ctza tbm pegaria mais mulheres
  25. RAFABRAVE
    dorsal fodastica
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