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RAFABRAVE

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Tudo que RAFABRAVE postou

  1. RAFABRAVE
    ah sim... o formato... esses tbm tem o formato do peito zuado na minha opiniao :
  2. RAFABRAVE
    na moral parece q tem gente torcendo pro moleque morrer pra poder chegar aqui e dizer : - Tá vendo, bem que eu falei !
  3. RAFABRAVE
    po eu ja acho q ele tem uma genetica boa pra peitoral
  4. RAFABRAVE
    as vezes acho q a galera tem aqueles espelhos da casa maluca do playcenter em casa... vc olha e se acha um mutante de grande rs
  5. RAFABRAVE
    da pra chegar natural?
  6. RAFABRAVE
    esse sorvete que o GH tanto fala é o normal ? tipo Kibon etc ?? ou eh algum especial?
  7. RAFABRAVE
    porra... irado esse whey hein... só esperar sair no laudo... saindo, vou comprar !
  8. RAFABRAVE
    tá bem menos retido que eu e que alguns daki do forum... pra ser preciso uns 79,54% do forum podem estar maiores que ele, mas com mais água
  9. RAFABRAVE
    chuto uns 12% tirando a retenção seu shape fica fera
  10. RAFABRAVE
    o q esse cara quis fazer no segundo video aos 11:23 ?
  11. RAFABRAVE
    ajuda sim... mas isso pra quem já tem uma "asa" de responsa... o cara que tá começando, tá fino, nao adianta focar em deltoide pra alargar o shape q nao vai mudar mta coisa... o cara tem q caprichar na barra fixa... isso q ajuda de verdade a afastar um ombro ou outro
  12. RAFABRAVE
    se eu entendi direito o que vc quis dizer, o que aumenta a largura do tronco sao as dorsais...
  13. RAFABRAVE
    td bem q esses artistas possuem uma vida corrida.. mas poder comer salmao, patinho, tilápia, wheys, caseinas td sem miséria... deveria tá melhor
  14. RAFABRAVE
    Vit C inibe cortisol ?? vou comprar saporra !
  15. RAFABRAVE
    nao deu pra perceber mta diferença nao... nao encana e capricha no supino com halteres !
  16. RAFABRAVE
    depende do cara... tem gente q usa apenas alerta... já ouvi relatos de medicos que usam qdo fazem plantoes... caminhoneiros... etc etc
  17. RAFABRAVE
    Jon Jones cheira mais que maradona e cazuza juntos e tem um shape melhor que 89,32% do forum
  18. RAFABRAVE
    cocaina estimula
  19. RAFABRAVE
    quem sabe eu nao sou um deles ? kkkkkk mandando mais uma trinca pros invejosos
  20. RAFABRAVE
    foda.. até o JJ curte dar um teco... mta gente que curte dar um teco e vcs nem imaginam
  21. RAFABRAVE
    espartano deixando a mulherada e os "homens" no maior frisson zueiras a parte, shape ajuda, mas FACE >> shape pra mulherada
  22. RAFABRAVE
    entao devem me odiar tbm, pois sou natty e nao faço FB 3x nem 5x5 fico triste em saber disso
  23. RAFABRAVE
    po cara... por um erro, por mais que seja grotesco como esse, vc acha q o cara merece ser tao odiado assim ? parece que o mesmo cometeu algum crime rs esse Guru do anabolismo mesmo... qual o problema pra odiar esse muleque que começou a tomar bomba mto cedo COM O DINHEIRINHO DELE MESMO ?? nao vejo o pq hatear essas pessoas ! Zyzz outro crucificado em vida pelo que fazia... Sardinha possui uma gama enorme de hatters Fe Franco etc etc PRA QUE ESSE RANCOR NO CORAÇAO ?
  24. RAFABRAVE
    Anderson Barbosa
  25. RAFABRAVE
    entao o que o nosso amigo Junior fez (5g por 2 dias ) nao chegou a ser um risco ?
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