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RAFABRAVE

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Tudo que RAFABRAVE postou

  1. RAFABRAVE
    tema polemico... a proteina isolada ta livre de dívidas com relaçao ao estrogeno?
  2. RAFABRAVE
    e será que na época desses caras nao haviam pessoas dedicadas que tbm tentavam chegar perto ?
  3. RAFABRAVE
    to pensando em usar soja tbm... mas que dá MEDO dá... sei lá...
  4. RAFABRAVE
    fato mano... F A T O
  5. RAFABRAVE
    this ! cara, as vezes uma namoradinha mais bonita nao seria tao companheira como a dele é com ele... blza nao eh tdo mlkada... piriquita todas tem, mas nem todas são uma companhia agradavel
  6. RAFABRAVE
    nao adianta nada a pessoa se entupir de água se a ingestao de sal dela continua alta...
  7. RAFABRAVE
    tá ai uma das boas diferenças de um hormonizado para um natty... peitoral saltado pra fora e grande... nao adianta falar q nao eh mas nessas fotos podemos ver.. os caras da antiga tinham um peitoral dividido bacana, porem plano
  8. RAFABRAVE
    que whey eh esse ?? ql o nome? pode colocar o rotulo sim
  9. RAFABRAVE
    concordo
  10. RAFABRAVE
    se liguem na assinatura do Serpico... o will detilli... um hormonizado com um shape natty (nessa assinatura)... e olha que o cara malha certinho, faz dietas sinistras... estudado pra carai... e a galera diz que dá pra chegar no ARONA sem usar nada apenas dependendo da genetica... TÁ DE BRINCADEIRA neh ?
  11. RAFABRAVE
    7 anos de treino 100% dedic ados... dieta impecavel.... chega... se nego vier dizer que chega em menos tempo é pq se ilude demais e nao tem noçao nenhuma
  12. RAFABRAVE
    vlw peter
  13. RAFABRAVE
    amigos... essas 3 a 5 gramas... corresponde a qual colher cheia do produto ?? a de chá^?
  14. RAFABRAVE
    https://www.youtube.com/channel/UC5BW1WJ3ioahNzFUBdJ7cLQ esse canal ta irado... julio balestrin dá várias dicas
  15. RAFABRAVE
    legal essa esperança toda que mta gente passa nesse tópico... o problema eh vc vagar pelas academias... e ficar sabendo que os shapes que se destacam pertencem a pessoas que ciclam ou ja ciclaram alguma vez na vida... mas assim que é legal... manter a esperança de que dias melhores virao... abs mais irado que 76,87% do form
  16. RAFABRAVE
    se disser que é 10% é liar... nao eh natty nao
  17. RAFABRAVE
    será que os BB tops nao usam nenhum suplemento mesmo ?? Nem Whey e tal?? nem em cutt ?
  18. RAFABRAVE
    1- Basquete 2- após ter parado de jogar, mulheres 3- +-
  19. RAFABRAVE
    vc já tem o mais importante... a NÃO preocupaçao com a falta de $$$ fazendo tdo certinho, comprando alimentos bons (e caros tipo salmao, tilapia etc etc) vc conseguirá chegar no objtivo
  20. RAFABRAVE
    como pode afirmar que o cara nao pode ficar maior que vc DEPOIS ? sua genética é tão distinta de nós, meros mortais?
  21. RAFABRAVE
    vou acompanhar ! haja dinheiro mano... pretende gastar qto$ soh nessa suplementaçao?
  22. RAFABRAVE
    continue treinando natural por mto tempo e depois se pergunte o pq nao consegue ficar igual aos caras que vc nao vê nas revistas obs.: sou natural e nao almejo ficar igual aos caras das revistas
  23. RAFABRAVE
    aonde treino, sem toalha nao entra
  24. RAFABRAVE
    no de branco nunca... amarelo talvez
  25. RAFABRAVE
    Continuo cut ou posso ir para bulk? Meu corpo ta estranho... boa genetica pra peitoral... tenho mais MM que vc mas seu peitoral tem um aspecto mais 3d q o meu... bulk limpo
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