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RAFABRAVE

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  1. RAFABRAVE
    https://www.youtube.com/watch?v=Byfc6SBqM-w#t=399 chega natty no china ?? 4:04 ele manda creatina como se fosse coca LOL
  2. RAFABRAVE
    aí é que tá... vc quis comparar com atletas profissionais da IFBB... pq vc nao disperta pra realidade, sai desse mundo de sonhos de shapes perfeitos, e compara com a NOSSA situação ? se vê pouquissimas pessoas com aquele shape q vc disse ser simples nas ruas...
  3. RAFABRAVE
    caraca nao acredito que vc teve coragem de postar uma frase pitoresca como essa outra mensagem épica... "shape simples"
  4. RAFABRAVE
    nao mas seu filho pode... engravide uma égua
  5. RAFABRAVE
    cttza que nao... tendo em vista que o toguro esta em busca do shape inexplicável
  6. RAFABRAVE
    8:40 mtos dirão que dá pra pegar
  7. RAFABRAVE
    cara, esquece esse lance de vc nao ser retido como caras que aparecem em fotos, secos e volumosos... vc nunca ficará com o aspecto deles sem o uso de AE´s
  8. RAFABRAVE
    ando colocando mostarda no ovo (cozido ou mexico) fica top demais
  9. RAFABRAVE
    chega ? vc é o do avatar ? tem ctza que tens mais volume ? Bf tá de parabens !
  10. RAFABRAVE
    natural bf baixo eh isso ai... nego fala -se nao chegar nisso paro de treinar... ta desmerecendo o shape do cara sem ainda ter alcancado!! Se quiserem algo mais estetico , terao q ciclar... essa eh a real
  11. RAFABRAVE
    viveria de renda com ctza mas sem esbanjar mto... e trabalharia como voluntário em algum projeto social pra me sentir útil
  12. RAFABRAVE
    vdd... saudades diário
  13. RAFABRAVE
    nao sei se nao usou um clemb... mas que daria pra ter ficado assim natural daria
  14. RAFABRAVE
    queria ter a metade da coragem e atrevimento do mestre...
  15. RAFABRAVE
    bebe uns 6 litros de água por dia e nao encana com o sódio nao
  16. RAFABRAVE
    ovo mexido > omelete (minha opiniao)
  17. RAFABRAVE
    bem, treinar ombros pensando em um visual bacana do musculo... pensando em alargar o shape, dorsal é o musculo a ser trabalhado com esse intuito
  18. RAFABRAVE
    nem sempre a melhorzinha e mais bundudinha eh a mais companheira ...
  19. RAFABRAVE
    mano nem adianta esquentar com os haters... pessoas tristes existem em todos lugares !
  20. RAFABRAVE
    jogando a real tapa na cara da sociedade
  21. RAFABRAVE
    o da esquerda eh natty
  22. RAFABRAVE
    vc tá loko ?
  23. RAFABRAVE
    será que alguns iludidos que frequentam o tópico "da pra chegar natural" apreciam essa bela contribuiçao do saint ?
  24. RAFABRAVE
    se pá ja vi filme de gladiadores nos quais os caras faziam supino...
  25. RAFABRAVE
    lágrimas caem dos olhos de quem deixou de ser uma pessoa triste pra ser um sickunt
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