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LucasBora

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Tudo que LucasBora postou

  1. Fala meu patrão, famoso ecto kkkkkk
  2. Galera, bom dia! vamos de update! sexta rolou treino de costas, e saiu os resultados dos meus exames, vou postar eles logo abaixo, estou utilizando 350mg de testo enantato a mais ou menos umas 10-12 semanas, não sei a data exata, de um lab underground, vejam o resultado da testo que deu, pra mim ou o lab errou muito feio ou estou fazendo milagre, digo, meu peso estabilizou por enquanto em 94-95, e ainda continuo perdendo gordura e mantendo boa parte do volume, e estou utilizando ou estava... 1ml de trembo desse mesmo lab por 10 semanas tbm, e logo após algumas semanas eu comecei com o Enantato de trembolona Lander gold.. enfim pra simplificar eu usava 100mg trembo por semana de trem ace junto com 350mg de enantato test desse lab underground, + 1ml de enan de trembo Lander gold, peço que se atentem ao resultado do LDL, creio que também se enganaram ao fazer esse exame, pq LDL fica alterado quando vc usa testo, se minha testo deu tão baixa pq ele tá tão alto? Já cheguei a fazer exames dps de competir , no rebote e não fazia muito tempo mas eu estava utilizando stano masteron trembo e testo, e não chegou nem perto desse ldl horrivel, o que vocês acham? Testo falsa, ldl tá alto mesmo por causa da trembo? Repetir exames? Segue abaixo a foto dos exames e do shape. ahhh quanto ao hematócrito e hemoglobina, estavam mais altos que o normal, como disse, o exame saiu na sexta feira, no mesmo dia eu comecei a ligar para hemocentros daqui da região, enfim achei um a 40km da minha casa e fui lá no sábado, doei 430ml de sangue creio que essa questão eu resolvi, porém fica a dúvida do ldl e testo. esqueci de relatar tbm que ficou faltando exame pra caralho, por causa de uma médica meio lelé da cabeça, ela não quis passar prolactina alegando ser um exame pra quem possa ter um tumor cerebral, etc etc, não quis passar cortisol, testo livre, e2, e mais algumas séries de exames, peguei uma lista no grupo do whats do hipertrofia e ela só liberou esses aí.. foda. estou esperando chegar a clemb, estou com o t3 em maos já! exames https://ibb.co/7pf5QBP https://ibb.co/cQ2WqBD https://ibb.co/df4Lrpb shape https://ibb.co/D91by90 https://ibb.co/7bNqRhz https://ibb.co/QdKbGSc https://ibb.co/zrrK83q https://ibb.co/TtqKgrV
  3. “Profissionais da área” deca trembo diana enantato masteron primeiro ciclo ”tpc”
  4. Vc só faz flexão?
  5. Sim, vou confiar se tiver passando mal com esse clemb eu corto na hora
  6. Fala galera update vamos as atualizações do protocolo, deixar tudo atualizado aqui como que está hoje. Jejum 60min aej iombina 10mg Cafeína 200mg AAS franol multi vitamínico t3 25mcg Clem 1,5ml desjejum 8 claras + 30gr tapioca + 100gr mamão Dia de low carb 125gr de arroz pra 4 refeicoes dia de alto 220gr de arroz pra 4 refeicoes A primeira refeição é padrão pra todos os dias dia sem treino sem carbo na penúltima refeição proteína padrão 170gr de frango em 4 refeicoes 1 ref com 40gr whey tbm sabado 1 ref livre calculada em 1000-1200kcal Pré treino 200mg cafeina 1,5ml de clemb vai chegar a clemb e t3 lá pra segunda ou terça, mas enquanto isso vou fazer com o que tenho protocolo de esteroides 350mg enantato de testo + 300mg de enantato de trembo, tá no finalzinho esse vial, acabando ele vou mandar aquela tritrembo da Lander (fornecedor confundiu enan com ela, me mandou e deixou por isso mesmo)
  7. Então meu abdômen em relação ao shape é todo atrasado, da uma olhada no meu relato, apareceu só agr q tô abaixo de 9-10%
  8. Sim eu fiquei meio com receio pq nunca usei clemb nem t3... e falando aqui com ele vamos fazer uns 21 dias assim, pra puxar o máximo de definição pra iniciar um off bem controlado com muita qualidade.. t3 a dose é baixa ok, mas o clemb eu fico com receio enfim... vamos fazer essa transição assim que a pele estiver beeeem colada..
  9. Amigos, recebi o protocolo e estou questionando ele! não vamos competir tão cedo recebi o protocolo agora iombina 10mg Cafeína pré aej 200mg pré treino 200mg franol aerolin mesma coisa 6mg pré e 6 pré treino 2ml de clemb aej 2ml de clemb pré treino t3 25mcg queria ouvir a opinião de vocês, segundo ele o objetivo é chegar na melhor condição possível, pra add maturidade e densidade pro físico ( coisa q meu shape é mais carente atualmente) ficar na condição de palco.. hoje tá assim iombina franol e aerolin pf senhores, o que vocês acham no quesito saúde, se vale a pena isso ou estamos indo muito a sério pra esse objetivo @MBD @IsaqueJúniorBuilder @Stein
  10. Ainda continuo achando bem ruim seu treino A, B e o C tbm pouco estímulo pra peito e costas e não treina posterior de coxa? Tem vários tópicos de como montar um treino no fórum, relatos de pessoas mais experientes, tenta dar uma pesquisada melhor campeão...
  11. Algumas amizades, roles, bebidas, comidas , saúde (uso de hormônios), mudei de engenharia pra nutrição na faculdade, dinheiro e muito.. só gasto com parada de academia, aes, suplemento, comida, manipulado, remédio pra controlar colateral, convênio, estimulantes, coach também contratei enfim são muitas coisas 😂
  12. Mano na segunda foi o melhor treino da minha vida, tava seco seco e o pump animal, até postei foto no meu relato 😂😂😂
  13. Continua no abc diminui as repetições e aumenta a carga, por exemplo se faz 15 repetição pra 30kg no supino aumenta pra 35 e faz 10-12 segue essa lógica, é o básicos... agora seu treino tá bem ruim, poucos exercícios, 2 exercícios de peito? 6 séries totais? Mudaria o treino todo.
  14. Pra quem tem grana vale tudo, mas quem tem grana vai tomar com trembo, com primo etc etc, gh não é isso tudo que o povo prega, vc n vai mudar da água pro vinho se começar a usar
  15. Fora a receita, a consulta do médico etc
  16. Mano eu passei mal nessa Páscoa, comi 500gr de ovo trufado de Kinder bueno em 1d, fora as comidas do almoço de domingo que sobraram pra janta, literalmente joguei todo meu déficit da semana embora em 1d 😂😂
  17. Sim irmao, mas faz umas 10 semanas q tô usando nunca deu kkkk até esqueci
  18. Ah mano kkkk na hora é ruim mas dps passa kkk
  19. Bom dia amigos update ontem rolou treino de pernas, foi bem até agachamento livre leg press Agachamento búlgaro Extensora flexora Stiff pantu ontem teve aplicação tb, eu ia até relatar esses tempos que estava com saudade de sentir a tosse de trem, e ontem aconteceu, sensação horrível fiquei tossindo uns 3 minutos com a garganta meio trancada , mas de boaaaa vamo q vamo
  20. O ideal com a iombina seria fazer aej mesmo, mas da pra ir com cafeína de boa e já ajuda bastante no treino, toma 1hr antes ela atinge o pico em mais ou menos nesse tempo
  21. Tenta fazer isso mano, começa com uma cafeína e iombina , aej.. é tranquilo e vai te ajudar bastante a queimar fat
  22. Man da uma segurada na ansiedade aí kkkkk só pq Não fez xixi n é motivo pra se preocupar com retenção n
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