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Tudo que ThePhsyco16 postou
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A Essência De Um Bodybuilder - The Phsyco !
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Musculação em geral
PO, to sem grana de momento, ele pode investir em mim !!! ai sim é vantagem... Rm dps que eu me formar, vou p ai , morar cntg !!! bora dormar campeos de verdade !!! sem balonnie -
kkkkkkkkkkkkkkk tmjj
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kkkkkkkkk abarck, mete um sacode 5 kg de arroz nas costas, da p sentir uma dorsinha, fica uns 3 segundos em baixo e levanta kkkk
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Meu Diario, De Bodybuilder a Nutricionista, Lifestyle.
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
Eu sei, vou diminuir a quantidade de fibras na dieta, ta foda p eu comer, to c anzia de vomito direto, porem, eu to comendo tranquilo ... Vou diminuir a quantidade de gordura, meu coco ta saindo mole, tenho que ir no feeling kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Excesso de gordura = coco mole ! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp, Meio que funciona assim : O nossoestomago é que nem uma caixa, se eu encher de comida, hiperlotar o mesmo, o ácido do estomago transbordakkk( vai pro esofago kkk), issoq ta acontecendo !!! Excesso de comida, o àcido do estomago tá transbordando, étipo isso !!!! dIscuti c minha mae agr, foda.se todo mundo, vou trabalhar p bancar a minha dieta !!- 593 respostas
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Meu Diario, De Bodybuilder a Nutricionista, Lifestyle.
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
entendo, uma vez eu fui pro puteiro c meu pai, sendo que deu mo rolo kkkkkkkk, panturrilha vai aer 2 x por dia, de manha e de noite, quero sentir a verdadeira dor ! foda.se, vou ganhar e acabou ! algo c minha testo esta acontecendo kkkk, taquepareeeoooo !!- 593 respostas
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tsug, na remada curvada, vc mantem o corpo parado ? ou joga um pequeno impulso ?
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Meu Diario, De Bodybuilder a Nutricionista, Lifestyle.
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
kkkkk vai nada brother, pode ficar tranquilo !! , to confiante p crl- 593 respostas
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Diário Da Júlia (Fvll Daily) - The Comeback [Novas Fotos Pag. 14]
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de Heize em Diário de Treino
ele moreeu ? caramba -
A Essência De Um Bodybuilder - The Phsyco !
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Musculação em geral
klkkkkkkkkk chora nao brother, confia no trabalho do rm , o cara sabe o que faz !!! Sai desses 40 kg logo pode crer, tmj até o fim ! Vou lembrar de todos vcs !! Podem ter certeza disso .. Eu só quero , que quando eu tiver no topo , as pessoasnovas que visitarem o fórum pensem: PORRA, o mlk esteve aqui, ele acreditou, eu tmb vou conseguir !! Só isso, mais nada ! -
kkkkkkkkkkkkkkkkk ... q nada
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Muito trabalho kkkk, prefiro suco de frango c batata doce !
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Na minha opiniao, pra voce ter um resultado sensancional no cutt, vc tem que ser severo , o mais rigido possivel em um curto prazo ( um curto periodo de tempo ) 50~90 dias, por ai ... Um cutting muito longo ( 90 dias + ), iria ser muito prejudicial p seu tecido muscular, Concordo plenamente c o busarello, tem que ter planejamento ... PLANEJAMENTO !!!
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Diário Da Júlia (Fvll Daily) - The Comeback [Novas Fotos Pag. 14]
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de Heize em Diário de Treino
agr siiimmmmmmm -
kkkkkkkkkk agr só depende de vc mydra, sai desses 40 kg logo !!!!!! mestre ray quer te ver c 100 kilo
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- 14anos
- #esmagaquecresce
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coca tira ferrugem kkkkk, cuidadooo ...
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ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
BOm dia galera, dormi aprox 6-7 hrs .......... VOu tirar toda anfibra da dieta, só vou deixar a aveia !! tenho que esperar os alimentos integrais terminarem kkk, o whey vai chegar dia 10 vai ser sò whey, canela, aveia e banana kkkkkkk só comida gostosa hueheuejeue hj eu coloco peso no meu Bw p barra fixa EDit: meu rosto ta ficando quadrado lkkkkkk, pqp .... depois desse off, percebi que a minha libido tem aumentado muito !!!! aproducao de hormonio deve estar a mil !! Apareceu um cara no face querendo me vender ea`s kkkkkkkk, ta louco porra !!! :@ , eu quero explorar mais o meu corpo rsrs aqui o face dele: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008285705482, kkkk falo nada, rsrsrs, isso n me interessa agora ! Percebo que apos alguma refeicao, eu costumo deitar e sinto azia, isso pode ser por causa da grande quantidade de comida que como, ma digestao da mesma ( acho que n é porque, a comida se transofrma em ima papinha kkkkkk)- 593 respostas
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po faz paralela na quina do muro, encolhimento c a cama, flexao, kkkkkkk
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1 kg por mes !
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ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
n sei explicar, é muito sacrificante taquepareoooooo ... barriga ta vazia, ja como 3500 kcals, n sei se como ou se continuo com a dor ! eu faço isso porque eu confio no meu trampo rsrs, peitoral ja ta rasgando rapeize kkk, daqui a pouco eu meto um lapis no meio, só sei que eu cou vencer, fodase, sei de nada, sou inocente !!!!- 593 respostas
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ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
n to conseguindo dormir !!! amanha cou comprar um calmante ... estou agoniado kkk- 593 respostas
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ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
desde os 12 ! sempre gostei, porem, n seguia dieta, amanha vou atualizar e coloco a minha historia no inicio do diario kkk, ta meio que desatualizado !!!!- 593 respostas
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ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
eu vou conseguir mydra, estou abdicando coisa p krl, Jesus conversa cmg, eu sinto isso !!!- 593 respostas
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A Essência De Um Bodybuilder - The Phsyco !
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Musculação em geral
SÓ quero apoio nuked, vai no meu diário, deixa algo, qualquer palavra, qualquer coisa !!! EU penso em todos vcs, todas as pessoas do fórum, sao todas galera, nao tem exeção, Todos ! -
A Essência De Um Bodybuilder - The Phsyco !
ThePhsyco16 respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Musculação em geral
obrigado a todos, busarello eu li o diario do garoto, é isso que eu quero !!! deixa eu ir pro note , to no tsblet, aqui p escrever é foda .. kkk