Eu já pesei mais de 120kg e era só na base do miojo na época da faculdade, atingir calorias é fácil, muito mais do que imagina. Se for um ecto safado ai já não sei, mas tem muita gente como eu que engorda só de sentir o cheiro do carboidrato.
Poderia fazer qualquer tipo de comida, que seria bem mais nutritivo e gostoso, que essa gororoba de arroz com frango. Arroz branco então é um lixo, puro açúcar.