somedieyoung_

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Do mesmo que só tem doença quem vai no médico.

Ok treino aumenta a demanda calórica, mas é a dieta? Se tu não tiver em déficit não vai resolver nada. Seu percentual é bem alto e ioimbina não vai te ajudar agora, procure ajustar o básico primeiro

A questão é tu realmente precisa de ioimbina? Não vejo necessidade do uso pra alguém que não tenha já um bf bem baixo diga-se <10%.

Ideia do que brother? Ninguém aqui vai te dar aval pra fazer merda

Discordo, dificilmente você vai conseguir progredir em todas as séries do seu treino diga-se (peso, repetições) se consegue fazer isso provavelmente que sua percepção de esforço seja baixa. Se eu aumento a carga na última série eu tive sim progressão afinal +x (kg) geram novas adaptações.

Procure um fisioterapeuta, ninguém aqui vai conseguir te ajudar, isso pode ser simples como algo sério.

Impossível te responder isso, visto que volume de treino é algo totalmente individual e depende de n variáveis.

Provável tu não tem massa muscular suficiente no peitoral pra ser algo notável, dificilmente alguém precisa de um exercício especifico pra “parte baixa”

Brother tu não dá o mínimo de aprender nada sobre hormônios né, No mais se vai aumentar pra 2ml seria +0,5ml agora como tu vai dividir isso vai do seu conhecimento de meia vida, empilhamento, manejo de colaterais etc etc. A minha dica seria não usar trembolona.

Se não fizer dieta não vai ver alteração mesmo. pelos seus dados ou tu é um bb ou um gordo, no mais falou em ml tá perdido no que tá fazendo

Assino embaixo. não é por nada não brother, mas tu tá muito abaixo do peso pra tua altura pra pensar em “suco”… Um ano e meio de treino não são nada tenha constância por 4-5 anos pra aí sim ter maturidade o suficiente.

Ah outra coisa mulher não faz tpc, se pudesse dar um pitaco seria, não confie cegamente no seu “personal” boa sorte.

Testosterona é testosterona, só pela nível da tua pergunta dá pra ver que tá muito cru ainda pra entrar nesse mundo.

Outra coisa que ninguém comentou é, tu pode ser estéril antes mesmo do uso de anabolizantes, faça um exame antes de começar o uso para ter parâmetros de referência.

Ciclo terapêutico? Essa é nova… esteroides não vão ajudar com essas suas dores, tá procurando poção mágica onde não existe.

Tu acha mesmo que atleta de ponta usa isso? Fazer propaganda qualquer um faz, você é bem ingênuo. No mais é só pegar o caso da grifo, g Pharma que você vai entender o porquê arriscar a reputação pra um bando de “idiota” sempre vale a pena.

Se tu quiser um parceiro e não uma parceira tá no caminho certo.

O que defini se tu engorda ou emagrece é o superávit ou déficit calórico, divisão das refeições, quantidades, macros fazem parte do processo mas não definem o ganho/perca

Tá de k.o né brother, isso nem pode ser chamado de exame muito menos hormonal… Com um google tu não gasta 5 minutos pra saber se esses parâmetros estão dentro do esperado.

Precisa saber fazer dieta e treinar antes, e pelo teu relato não sabe nenhum dos dois, tá botando esperança demais em apenas um único ano de treino

No glúteo a trembolona em si não vai ajudar, cada esteroide tem um local específico de aplicação…

Depende de n fatores, se diminuir o volume e aumentar a intensidade tu não sai perdendo. Lembrando que sua última série nunca vai ser igual a primeira e consequente quanto mais treino no dia menor a tensão mecânica a ser aplicada pela fadiga gerada. Também entra a questão 1-2 RIR, falha total, isso dita muito sobre o quanto tu consegue realmente mexer no seu volume. A realidade é que vai de teste e gosto pessoal, EU prefiro treinar com um volume “baixo” 6-15 sets por semana a depender do grupamento muscular.

Tu tá no terceiro ciclo e ainda sim não aprendeu absolutamente nada pra usar hormônios. Já que não vai fazer exames vai diminuindo a dose de anastro, ainda sim vai continuar atirando no escuro.

Moça desculpa a sinceridade mas com quatro meses de treino você não consegue definir seu “tipo” de shape.