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somedieyoung_

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Tudo que somedieyoung_ postou

  1. Brother minhas considerações, com essa dose pode aumentar isso aí pra pelo menos +20 semanas. Como Vitor citou 10 semanas não são nada pra construção muscular principalmente com essa dose. Seu estradiol não tá tão fora assim EU particularmente não usaria nada por enquanto, caso sinta sensibilidade pode começar mas caso não faça exames a partir da 4-5 semana e aí monitora.
  2. Tu é muito ignorante brother, faz o seguinte em vez de pedir ajuda pra quem já tem experiência suficiente aprende por conta, até porque tu recebeu um relato de um nutricionista formado que trabalha e atua com isso direto e indiretamente e manda um "muito grande" o relato mastigado pra tu, agora se tu não usa seu cérebro pra raciocinar e aprender alguma coisa meus pêsames, vai continuar nessa merda de vida com 30 anos.
  3. Mais um que entra em um fórum, fala o que quer mas tem o ego frágil o suficiente pra ler a verdade.
  4. Confuso hein brother. Valor de testosterona em exame não quer dizer absolutamente nada relevante se não estiver abaixo da referência. Agora sua dieta, sono, estilo de vida influenciam muito mais esse "desânimo". Parece que tu tá arranjando uma desculpa pra querer usar testosterona achando que vai virar um super herói.
  5. Além disso se estiver com +3g/kg, recomendo abaixar a quantidade que muito provavelmente vai ter um resultado melhor no exame. Mas também não vejo nada preocupante de tirar seu sono desse jeito, alguns marcadores podem sofrer alterações aceitáveis pra quem treina.
  6. Tu tem algum motivo específico pra ter mudado da água pro vinho? Lembro de tu falando de treinos mais enxutos, como o PPL, Upper Lower, citando os bbs pros mudando pra esse estilo de treino até mesmo a abordagem do saizen, priorizando a intensidade em vez de um volume mais alto de treino.
  7. Assino embaixo, Se tu tiver com esse bf mesmo vai levar muito bem esse bulking.
  8. Tu tá a seis meses com essas mesmas dosagens? Sinceramente não vejo sentindo em um bulking tão longo principalmente com 800mg de nandrolona uma hora ia dar ruim. Eu retiraria a nandrolona já de imediato e faria uns exames pra ver o estrago.
  9. Na realidade o que importa é tensão mecânica, sobrecarga progressiva é uma maneira de se obter hipertrofia assim como tu não precisa viver focado em apenas nisso até porque existem n estudos que mostram que o importante é chegar perto da falha independente da faixa de repetições a questão é que treinando com mais sobrecarga tu não precisa se "desgastar" demais com 20+reps por set garantindo assim uma melhor eficiência nos treinos.
  10. Esperava mais que 5kg? Pra alguém que treina a provavelmente um século ou muito mais que isso é algo muito relevante principalmente em 15 dias, tomaria cuidado com esse aumento repentino, coisa de 0,5kg por semana já seria algo mais aceitável, a não ser que estivesse em déficit anteriormente seria normal esse ganho fora isso reveria a dieta.
  11. Brother minhas considerações Pelo seu relato tu não segue uma dieta calculada com calorias exatas todos os dias, distribuição de macros, não adianta a alimentação ser saudável se você não sabe pra onde está indo. Deca, dura e master 1mg de cada? Isso não faz sentido, você parece ser bem leigo no assunto hormônios, sinceramente não faria algo que me mandassem ser nem saber qual ação de cada hormônio e como manipular algum colateral e dividir aplicações, é a sua saúde que está em jogo e ninguém se preocupa com isso. Pelo seu tempo de treino 10 anos, deveria ter mais conhecimento sobre treino/dieta/hormônios. Não tô querendo de criticar não leve pro pessoal, mas tem muita coisa errada.
  12. Não faz sentido tu usar essa desculpa pra usar esteróides, seis meses não são nada pra algo que leva-se anos. E se acha caro a alimentação se prepare pra gastar uma nota com hormônios/protetores/exames/ etc. Com esse peso tu não deve precisar de tanta comida assim não infelizmente é empurrar comida e saber escolher os mais calóricos pra te ajudar.
  13. Eu não usaria dianabol em cutting não vejo sentido. Começaria com testosterona 250-500mg a depender do seu nível muscular e adicionaria posteriormente o stano nas últimas 4-6 semanas. Sobre a sensibilidade precisa monitorar seu E2, se já usou hormônios e sentiu senilidade já tem noção de como funciona as coisas contigo, só cuidado pra não derrubar demais seu estradiol.
  14. Bom não ficou claro se seria 8 semanas com o dianabol e manter a testo ou cessar o uso dos dois em 8 semanas, se for a última opção é melhor nem começar, muito pouco tempo pra um resultado satisfatório. Anastrozol e tamox tem princípios de ações diferentes, não faz sentido ser um ou o outro, depende da sua necessidade. O que vai te manter seco ou não é sua dieta, tu não falou se tá em superávit ou déficit, presumo que seja superávit agora o quanto tu quer parecer seco vai depender da sua dedicação e controle dos macros/cardios só não vai querer crescer se mantendo com 9% de BF que vai te atrasar um bom tempo. Agora se quer se manter definido e vascularizado tem combo muito melhor, diga-se testo/stano/trem.
  15. Tá usando insulina sem hormônios? Sinceramente na minha opinião não tem sentido alguém mexer com insulina, principalmente nessa dosagem de 1-10ui tu só tá trocando seis por meia dúzia.
  16. Tu tá com medo de seus pais acharem as agulhas na sua gaveta né. Desvantagem tem o gasto financeiro pra um resultado nulo.
  17. Tu tem pouca massa muscular pra usar 600mg de droga na semana, e tempo de treino. No máximo 250mg na semana já está de bom tamanho, e com 10 semanas você não constrói absolutamente nada vai ser um resultado irrisório.
  18. Não é errado, o que importa no final das contas é o volume semanal de cada grupamento muscular.
  19. Já cheguei a fazer high prot em bulking e o feeling que posso compartilhar é que os ganhos eram bem mais lentos e consequentemente percebi que não houve tanto ganho em gordura (sou hormonizado então não seria um bom parâmetro para todos). O problema maior é a saciedade que a proteína te trás, fica bem mais difícil comer grandes quantidades de comida é se sentir cheio praticamente o dia inteiro, principalmente por deixar as gorduras mais baixas a dieta não era muito palatável. Em questão do desempenho nos treinos a quantidade de carboidratos também era bem alta coisa de 500-600g dia do macro em si, então não senti essa diferença de desempenho de melhor aproveitamento até porque os dois prot/carb estavam altos na dieta. Hoje em dia eu trabalho com proteína fixa e só manipulo carboidratos e gordura independente da fase que estou.
  20. Diria que o preço determina grande parte disso tudo, no mais também não vejo outra marca mais em conta que Growth não arriscaria em nada fora do padrão que conhecemos no mercado
  21. Eu procuraria alguém pra te guiar urgente brother, tu tá confundindo até os termos de blast n cruise. Blast - maior dosagens e mistura de drogas Cruise - apenas testosterona para regular exames e dar um "freio" pro corpo
  22. Praticamente impossível tu chegar nesse peso com QUALIDADE em 9 meses brother, eu não ficaria unicamente em peso na balança e site de saúde não tem noção nenhuma de como funciona o processo de hipertrofia em si.
  23. Tá comendo muito pra quem tem seus dados, e o ganho de massa muscular não é linear, tu não vai ganhar 1kg por semana, e se ganhar é bom se preocupar porque certeza que vai ganhar mais gordura do que músculos.
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