somedieyoung_

Brother tu precisa controlar seu volume de treino, hormônios e superávit calórico ajudam na recuperação, mas nem sempre treinar mais é melhor.

Brother da linha lardelan de farmácia tem apenas o proprionato de testo com 10ml. O resto realmente não existe a não ser a linha gold.

Pesa a batata crua brother e depois faz do jeito que preferir.

Se tu tivesse em 2014 até seria aceitável essa discussão, mas hoje em dia é sacanagem falar de catabolismo por esse motivo.

Tu treina APENAS a 9 meses brother, tá querendo acelrar algo que vem com anos e anos de treino... paciência.

Tu tem quanto de altura brother? Vai sumir se perder mais peso literalmente, usar hormônios pra ter um corpo slim é gastar saúde e dinheiro. No mais libido é multifatorial, deveria analisar sua vida como um todo antes de acabar usando 1,5g de droga

Simples e objetivo, sinceramente falando por mim se tu tem um treino bem dimensionado na questão do volume x intensidade e sabe manusear essas variáveis é bem difícil tu realmente precisar de um deload, (se o sono, dieta e hormônios pra quem usa, estão otimizados pra sua recuperação).

Tu tá perdido brother, para com tudo e alinha o básico primeiro, em um ano de treino você não sabe treinar até porque nunca levou isso a sério, tá usando muleta de hormônios pra estar no foco mas tá fazendo cagada.

Seu trabalho é impecável, que bom que reapareceu por aqui, suas contribuições sempre agregam conhecimento pra mim e pra muita gente que acompanha seu trampo a anos nesse fórum, parabéns pelas conquistas tu merece e vai ser um coach renomeado no meio ainda, marcha.

Já pensou em fazer exames pra saber como anda sua saúde?

Se for abcesso tu vai descobrir fica tranquilo, tá caçando pelo em ovo de primeiro momento.

Não quero descer muito é boa, no mais parece que tem medo de agulhas afinal está usando tudo oral, e primo por essa via de administração não presta pra nada.

Se tu tiver disposição é só tirar o óleo do vial e passar pra outra embalagem (frasco de perfume) e no caso de esteróides orais passa pra pote de vitamina. Ah e eu nunca fiz isso que fique claro, só escuto história de que da certo.

Só uma dica a nandrolona não vai ajudar com sua dor no ombro.

Não existe número mágico e nem receita de bolo, pra isso tu precisa analisar todas as outras variáveis.

Não tem segredo, só treinar e fazer dieta, se não gosta do teu corpo tem que estar disposto a pagar o preço pra mudar só depende da intensidade que vai colocar nisso pra determinar o tempo necessário dentro da sua realidade.

Brother não existe alimento sujo ou limpo, você precisa avaliar sua alimentação não apenas em macros, no mais tu pode usar sucos integrais nas refeições, mel, leite, farofa, tem inúmeras possibilidades pra tu manejar um aumento calórico.

Acho horrível, não dá pra entender nada de quando aplica o que fora a mistura de éster desnecessária.

Não dá pra achar muita coisa sem informação, e lembre-se construção de um físico leva-se anos e não um mês.

Brother tu quer fazer algo que é trocar 6 por meia dúzia, não faz nenhum sentido alegar esses problemas antes de alinhar o básico, (sono, dieta, descanso, estresse etc etc...) Usar hormônio pra estética depois de anos (+5) de treino é uma coisa agora se vitimizar pra alegar que precisa de trt é outra.

Tu tá literalmente perdido, como não vou ajudar muito vou me abster, mas só pra você acabar não se iludindo tu não vai até dezembro botar um shape "ok", é simples tu ficou 37 anos sedentário e em 12 meses quer mudanças bruscas...

É sempre os mesmos casos, não fico de pau duro, não falo com mulheres portanto preciso de testosterona, chega a ser hilário a anamnese própria.

Brother tu precisa se por na realidade, tu tem que ganhar 10kg de massa muscular e tem 1,71m contando que tu controle bem o percentual de gordura, pode por aí +5 anos pra atingir uma maturidade com esse seus dados, a questão é paciência, dois anos de treino tu é iniciante ainda se focar só em número e não aproveitar o processo vai colocar a caroça na frente dos bois.

Teu eixo ta inibido, esperava o que?

Impossível te dar um diagnóstico, melhor ir tirar um raio-x disso aí ou caso não achar nada uma ressonância.