gallilhp10

Na real galera, não estou muito preocupado com o resto, minha preocupação é em brochar! o que devo fazer para evitar isso ?

Minha Dieta é: Café da Manhã - Banana com aveia e granola e Café com leite desnatado Lanche da manha - Uma outra fruta Almoço - Arroz, feijao, Carne ou Frango e Batata (pure, Batata Assada) Lanche da Tarde - pão integral com queijo branco Antes do treino: 1 capsula BCAA Depois do Treino- 1 capsula BCAA 1 scop de whey Janta: Arroz file de frango e salada

Fala ae rapaziada, Sou meio leigo no assunto, mais vai la. Treino a mais ou menos 1 ano e 8 meses, e tenho dificuldade em definição. Sempre quis tomar Stanozolol, mais o meu único medo é que li que ela pode causar impotencia sexual e eu nao conseguiria ficar sem isso rsrsrs. Bom minha dúvida é a seguinte se eu tomar o Stano + o ZMA que ajuda na produção testosterona ajudo em alguma coisa ou devo tomar algum outro remedio ou suplemento? Ja tomo whey depois do treino e BCAA antes e depois do treino.. Abraços

Rapaziada, na verdade eu treino faz 1 ano e 8 meses, só que tenho dificuldade para definição. Sempre tive vontade de tomar Stanozolol, mais tenho medo pq dizem que faz você brochar, dei umas pesquisada e to achando que o melhor acompanhante para o Stano que me ajuda a não acontecer isso é o ZMA. Ja tomo whey depois do treino e BCAA meia hora antes e meia hora depois. Sou meio leigo no assunto, se alguem puder me ajudar! Abraços.

Cara estou com medo de ciclar com estano por conta que dizem que faz voce brochar! Se eu ciclar junto com um ZMA ele da uma segurada?