Átila Delcanton

Cabeça dura não sou não, procuro informações mas na internet e muito complicado e não tenho contato com pessoas com mais experiencia, como tem aqui no forum. Estou procurando uma psicologa e um nutricionista esportivo para me auxiliar na alimentação, pois tenho planos para mim e meu corpo e queimar largada só vai da merda. Obrigado pelas dicas mano TMJ

Estou vindo aqui para aprender e receber ajuda de vocês mais experientes, como estou sem condições de ir em um nutricionista esportivo ou algo do genero, estou tentando seguir mais recentemente uma dieta de 1200 calorias que pesquisei. meu TMB atual é de 2219

A testo Deposteron e recomendação da endocrinologista. O stano e de 10mg, vou pelo menos terminar mas qual seria a quantia certa de comprimidos? Alimentação, estou trabalhando mas a ansiedade tá sendo uma pedra no meu sapato. Quanto aos treinos estou indo e executando eles .

A cinza ou verde vai doer menos, geralmente a roxa e usada para aspirar.

Boa noite! A um mês comecei com Deposteron para reposição hormonal que estava abaixo de 500 pela endocrinologista. A um mês comecei com stano 10 comprimidos por dia e 1 ampola de dura por semana. O que acham? Estou com foco em perca de peso. Idade: 34 Peso: 120 Altura. 1.89 Devoluta a treinar 10 meses