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Kosaku Ariga

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Reputação

  1. O meu é virar GTA V ai sim eu poderei dizer zerei de vida. Plano é para os fracos eu quero mesmo é zuar.
  2. Neste dia que você come carbo para dar um up já quebra a cetose. Em suma sempre que passar de 50g de carbo você já quebra a cetose, não importa se é carbo de alto ig como o acúcar, ou se é pão, biscoito, etc. Contudo se quiser ter certeza se está ou não em cetose exitem fitas que medem o nível de cetose.
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