Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Kaíque H.

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    68

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Kaíque H. postou

  1. Kaíque H.
    Caraaaalho, imagino a sofrencia pra perder essa graxa Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  2. Kaíque H.
    E quando não tem genética boa pra porra nenhuma, como faz? Kkk Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  3. Kaíque H.
    Que isso, me sentindo humilhado Só shape fera, parabéns moçada Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  4. Kaíque H.
    É uma boa sim, ainda mais pra quem quer um descanso no meio da semana e gosta de fazer compostos. Dependendo dos exercicios que ele passou, é uma boa divisão. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  5. Kaíque H.
    Tava parecendo o Smeagol com 45 kgs cara kkk Boa evolução, pra um mês é mais que ótimo. Só não cometa o erro de parar de buscar melhorar sempre. * Uma dica boa é você tirar foto na mesma posição todo mês ou a cada 2 meses, assim dá pra avaliar melhor Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  6. Kaíque H.
    Fico imaginando...porque existe o antidopping em eventos como o UFC? Todo mundo ver o shape dos caras, grande parte é tudo monstro, com a testo la no teto, claramente on fire Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  7. Kaíque H.
    Nick Diaz não é horrível. Não é 'top' mas longe do horrível. Ainda tão reclamando do Anderson? Compara a cara dele com a do Díaz e depois a decisão unanime. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  8. Kaíque H.
    Supino aumentando o/ Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  9. Kaíque H.
    Bem legal cara Tem ideia de quanto gastou nesse banco de supino? E no total? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  10. Kaíque H.
    Acho que dá pra diminuir esses aquecimentos. Colocando por exemplo 1/12 com carga bem baixa e mais 1/10 com carga mediana deve bastar. Você não fica exausto quando chega no crucifixo não? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  11. Kaíque H.
    Medidas? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  12. Kaíque H.
    Aeróbico em Bulking é mais eficaz para deixar teu condicionamento em dia do que qualquer outra coisa. Recomendo pesquisar por HIIT, tanto para condicionamento quanto perda de gordura Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  13. Kaíque H.
    Eae Guga. Esse teu treino atual é visando força? Se for, tu notou mudanças esteticas? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  14. Kaíque H.
    lol Kkkkk
  15. Kaíque H.
    4 semanas de SL e +1cm nos braços e muito mais força galera. Pra quem ta em duvida se o programa é bom, pode entrar de cabeça que é um tesão Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  16. Kaíque H.
    Hoje senti dor descomunal na lombar no Squat, nao tenho nenhum video de execuçao, mas dor nessa região provavelmente é arredondamento na hora de abaixar, não? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  17. Kaíque H.
    Posso estar errado, mas os sintomas de uma gravidez não se manifestam em pouco tempo, tampouco em menos de 72h. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  18. Kaíque H.
    Deveras boa essa noticia, Hue Jogando futsal cara, dividi uma bola, pisei de mal jeito, e tcharaaam, entorse de tornozelo ;(
  19. Kaíque H.
    Eae Ray, esse braço ja ta com 50+ cms? Me da boas noticias cara kkk, to precisando, me lesionei Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  20. Kaíque H.
    Ele ta certo sim quanto ao Deadlift, a minha duvida é quanto a tirar a barra para o agachamento Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  21. Kaíque H.
    Bulking ou Cutting não tem muito a ver com o treino e sim com o que você come e as calorias que você vai exceder ou diminuir no final do dia. Procure no forum por Taxa Metabolica Basal. Pegue o treino que esta dando resultados e acerte a ingestão de calorias somente. Abç
  22. Kaíque H.
    Qual a relevância da posição das pernas quando tira a barra?
  23. Kaíque H.
    Acho que o 5x5 que ele falou lá em cima... Ta usando o SL tradicional ou fez alterações ou já ta na Parte 2?
  24. Kaíque H.
    Com certeza.
  25. Kaíque H.
    Acompanhando Raymires
×
×
  • Criar Novo...