Tropeço do Sul

Acredito que vc possa iniciar o processo com ambos. Minha primeira consulta foi com um Mastologista. Assim que fiz os exames e tive o diagnóstico, já dei entrada com um cirurgião plástico. Após 10 dias de cirurgia vc já pode voltar a fazer exercícios leves como caminhada. Eu comecei a correr após uns 30 dias, mas pra isto utilizava o colete. Eu aproveitei este período para emagrecer. Perdi 15 kg desde o final do ano, e agora estou perto do ponto "ideal" para começar com a hipertrofia.

Minha consulta foi remarcada para a próxima terça-feira. Parece que o médico teve uma cirurgia de emergência. Após a consulta digo o que ele me falou. Té+!

Nada também....tudo na mesma! Amanhã tenho consulta com o médico (3 meses após a cirurgia).

Vc é muito novo e está numa idade crítica! Se eu fosse você esperaria até uns 18 anos pra ver se ela regride (provavelmente é o que vai acontecer).

Vc já procurou um dermatologista? Com injeções de cortisona é possível reduzir bastante a quelóide.....

A retirada da glândula o plano cobre! Paguei 2500 na lipo + 190 no colete + 250 em dez sessões de drenagem linfática!

Atualizando! Hoje inicio a sétima semana de recuperação. Após 40' de Caminhada/Corrida! Sinceramente este é o resultado final que espero atingir! 2 horas depois, já relaxado, com os famosos "puffy nipples". PS: Sei que estou precisando de um bronze...rs Abraço!

Igual o meu. Nem esquenta a cabeça com isso!

Posta uma foto de sua recuperação pra gente ver!

Bem isso Beto! Uma pergunta: Vc fala com muita propriedade sobre este assunto. Vc é médico ou já passou por esta cirurgia?

Opa, na mesma brother! Mas estou seguindo os conselhos de quem já passou por isto e estou dando tempo ao tempo.....fazendo a drenagem linfática, usando o colete durante o dia e indo pra academia. Tenho certeza que em algumas semanas ou meses o aspecto vai voltar a ser como no momento que deixei o hospital. Te indico este site: https://www.gynecomastia.org. Entre no fórum e verá que tem muita gente com o mesmo problema, e vários médicos falando que esta fase é transitória e que em alguns meses passará.

Quanto tempo de operado vc tem?

Boa Beto, Comigo também aconteceu conforme vc falou. Nos primeiros dias estava bem reto e depois estufou. O médico disse que pode ser do edema. Esta foi a palavra que ele usou. Faz bastante sentido pois o lado que está inchado é justamente onde houve um pequeno sangramento durante a cirurgia, e também neste lado foi colocado o dreno de penrose. No lado que não houve sangramento e não tive o dreno já está legal a aparência. Após vc comentar sobre ScarTissue andei pesquisando em inglês e achei bastante coisa em fóruns gringos e bate com o que vc falou. Todos são unânimes em afirmar que ScarTissue e Puffy Nipples são características comuns no pós operatório de Ginecomastia e na maioria dos casos se resolvem sozinhos. Inclusive por lá é comum ver médicos especializados falando abertamente do assunto em fóruns, o que achei bem legal. Com o tempo vou relatar aqui o resultado para ajudar o resto do pessoal que tem a mesma dúvida. Valeu!

Boa Carlos, Também estou tomando o Lipo 6 Black (o meu não é o UC - Tomo 6 caps/dia). Tomar creatina junto com o Lipo não é meio contraditório? Quais os benefícios? Tenho 2 potes de creatina da Universal que comprei na HD e pretendia iniciar o uso só depois que acabar meu Lipo. Curti sua dieta da segunda....Parabéns! Valeu!

Já estou em dieta desde Dezembro. Já baixei de 115kg para 106kt e minha meta é bater os 100kg até Maio, quando eu pretendo voltar a musculação em si e talvez iniciar um bulking. Já estou inclusive comprando um suplementos para isto (whey, creatina, malto).

Grato pelas respostas. O médico falou que eu poderia parar de usar o colete já com 15 dias, porém continuo usando o mesmo na maioria do tempo (principalmente para trabalhar e ir à academia). Ele pediu que eu retornasse com 90 dias para ver como está a recuperação e se precisarei de algum retoque. Admito que no momento a satisfação com relação a cirurgia está na casa dos 80%. Espero que melhore com o tempo.

Alguém????

Desconheço esta questão de medicamento para secar a gordura. O que acontece é que se vc tiver um BF muito baixo a lipo deixa de ser necessária. Como meu BF é alto a lipo era essencial. Com relação a recuperação, operei no dia 24/02 e após dez dias já estava retornando aos aeróbicos. Levantar peso vai demorar um pouco mais, mas segundo o médico com 30 dias eu já poderia iniciar de leve.

Boa noite pessoal, Realizei a cirurgia de Ginecomastia à 26 dias (bilateral – gine + lipo - grau 2). Nos primeiros dias o peitoral estava totalmente “flat”, inclusive os mamilos. Após a segunda semana os mamilos começaram a inchar (principalmente o esquerdo), ficando com aspecto “inflado”. Gostaria da opinião dos colegas que já passaram pela cirurgia pra me dizer se isto é normal e voltará a ficar “reto” com o passar do tempo ou se é sinal de que algo pode ter dado errado. Estou na quinta sessão da drenagem linfática. Abaixo algumas fotos!

ahuahuhauahuah......se for mesmo verdade.....marque um médico pra ontem (Mastologista, endocrinologista ou mesmo um cirurgião plástico).

Estou a cinco dias tomando o Lipo 6 Black (não é o UC). Tomo 3 capsulas pela manhã e mais 3 antes das 18h. Colateral quase nenhum, apenas no primeiro dia senti que meu corpo estava mais quente e tive insônia. De lá pra cá tudo tranquilo. Com relação aos resultado até agora, apenas um pouco mais de disposição. Faço AEJ pela manhã e academia a noite (apenas aeróbicos pois estou me recuperando da cirurgia de ginecomastia). Até o momento sem nenhuma perda de peso, mesmo com uma dieta bem regrada.

Minha primeira compra na HD chegou hj (15 dias e sem taxas). Muito satisfeito!!! Universal Nutrition, Creatine Twinpack, 2 Bottles, 200 grams (40 Servings) Each

Mas esta TMB é com base na minha rotina atual. Eu ganhei este BF após muito tempo no completo sedentarismo. Naquela época eu concordo com vc que meu TMB era bemmmmm menor. Vou acompanhar conforme vc falou pra ver se a redução de peso e medidas continua pelas próximas semanas. Valeu!

Eu também tinha achado a TMB muito alta. Refiz utilizando 1.4 e o valor ficou mais próximo de outros cálculos que tinha feito (3300kcal).

Olá pessoal, Gostaria da ajuda de vcs com relação a minha dieta. Primeiro me apresentando: Endomorfo Altura: 2,02m Peso: 108kg BF: 21,6% Quadril: 106cm (esta é a principal medida que quero reduzir). Iniciei na academia em Janeiro e em menos de dois meses perdi 7kg e 3cm no Quadril mantendo uma dieta parecida com essa (a única diferença é o whey e o frango no pós treino que incluí agora). Faço treino em circuito com pouco mais de uma hora de duração, dividindo-se em 30 min de aeróbicos (bike + esteira) e 40 minutos de musculação, 5x por semana. Sei que tem muitos alimentos que poderiam e talvez deveriam ser substituídos (ex: leite integral por desnatado), mas a minha intenção era manter a minha dieta atual e ouvir vossos conselhos. Também não alterei pq as gorduras totais ainda não estão batendo 1g/kg que é o que eu tinha visto como sendo o ideal. Fiquei 15 dias parado por conta da recuperação da minha cirurgia de ginecomastia, mas hj já voltei fazendo AEJ com 40' de duração. Não tive ganho de peso nesse período. Valeu!