valtin

Como mais pabolizado ou integral qnd posso fazer, mas ultimamente ando comendo muito marmitex.

Nunca topei com um, mas tentaria ver o que ele tem pra passar se n fosse nd muito absurdo. E alongar no fim do treino creio que ele estava certo.

se é dolorido creio que seja gineco mesmo oras no frio fica normal? dizem q se isso acontece é indicio de ser lipo, e n gineco, se alguém puder confirmar

Estou tendo dores no abdomem na região mais perto da virilha enquanto faço leg ou exercicios pra parte inferior do abdomem, mesmo com metade da carga que estou acostumado, ou mesmo em casa ao levantar ou qnd abaixo pra lavar os pés tomando banho. Fico preocupado se isso pd ser algum sintoma de hérnia, embora não apresente nenhum outro sintoma. Será que isso pd ser só alguma fadiga no musculo ou devo começar a me preocupar com hérnia e ir no médico? Agacho, avanço, todos outros exercicios de perna faço normalmente. Não fiz terra ainda desde a dor pra confirmar se também dói neste.

por burra não quis dizer da capacidade intelectual inata da pessoa, e sim da falta de noção critica e informação

Porra mas tu não tem moral nenhuma na porra do assunto e quer falar merda sobre, deveria era parar de gastar grana e ir pra uma escola pública se já pensa assim. Velho é por isso que essa merda de ouvir a voz da maioria não dá certo, a massa é burra, a maioria é ignorante como uma porta e quer dar pitaco em reformas sem saber porra nenhuma sobre.

q q esse cara ta fazendo

enquanto n passa a pagina n conseguirei ter outra reação a n ser esta

ensino profissionalizante acho que era uma das propostas do PSDB nas ultimas eleições mas n gosto deles e n quer levar nivel de alerta por discutir politica haha

Então foi mal ae não tinha noção de como tava minhas encomendas nem são suple Eita porra agora vamo ver então como vai ser pq dia 04 tenho que buscar remédio gratuito... fudeu então.

O problema não é ensinar o que não se usa, o problema é progressão continuada. É de rachar de rir ver um professor fazendo o diário tendo que inventar as notas pra um filho da puta que nunca vai nas aulas e não sabe ler nem escrever passar de ano pq o governo exige isto. A solução todo mundo sabe então nem vou falar, e n só da educação, mas da saúde, da educação, da segurança - acabei de ler uma matéria que fala que nem 10% dos homicidios no Brasil são elucidados pq não existe peritos suficientes: deveriamos ter 40 mil e mal temos 6 - e de todo resto. Esse país é um lixo e vai ser um lixo enquanto nós ainda estivermos vivos, as soluções que se aplicam são só pra longo prazo, a gente, nem nossos filhos, nunca vamos aproveitar do trabalho que está sendo feito pra melhorar esse país sendo que temos grana pra fazer isso em questão de poucos anos, mais fácil do que organizar uma copa.

aposto que a maior parte dos relatos é pura balela. se já tivesse chegado a ponto de morte ou qlq dano a saude de alguém pd crer q todo mundo já saberia, já tava no jornal etc e já teriam descido o cacete nos entregadores tudo sob ordem legal. É uma parte que tá de greve, se alguém estiver sendo lesado basta ir no correio e perder o dia inteiro de serviço, é ruim mas é a opção, que consegue retirar a sua mercadoria pq até onde eu ouvi, mas não tenho certeza, a mercadoria continua sendo recolhida e transportada até os correios do local de entrega. É aqueles sedex com hora marcada que realmente estão totalmente interrompidos. E se não fizerem assim que jeito vão reinvindicar aumento de salário? E na real, só vou saber mesmo o real alcance do negócio se não chegar minha mercadoria até o dia 03 nem mesmo no correio daqui da cidade, ae sim eu veria que só to falando merda e tão prejudicando severamente muita gente. Seu post faz sentido, talvez eu n esteja vendo o real alcance da coisa.

To com mercadoria pra chegar, deve atrasar, e nem to reclamando o direito deles de fazerem isto. É direito dos cara, unica forma deles lutarem por melhores salários, nem está lesando tanto assim as pessoas, é só uma pequena porcentagem de atraso mas já serve pra botar eles na mídia, tá rolando muita arrogancia. Isso é direito fundamental, se não fosse por coisas assim hj tava todo mundo comendo bosta de qm nasceu em familia rica.

Assim que conseguir voltar a respirar normalmente farei de novo ele. Já utilizei por uns 3 meses, mas fiz besteira e acabou que forcei a lombar e o joelho demais por mal planejamento.

Só socar massa, teu peito é normal

Tipo, nesse tópico encima o passo a passo pra evoluir em destes exercicios fodas http://www.hipertrof...__1#entry672354 Gostaria de saber se tem alguma coisa parecida pra dragon flag (este exercicio) pra ganhar força e cordenação pro movimento, ou é só deitar e começar na raça mesmo que um dia vai.

Cara tu cresceu 7 centimetros de altura em 8 meses haja gh "ou montava uma boa dieta" Seu amigo te deu a resposta, bulk não é comer descontroladamente.

Se for a mesma dessa noticia linkada ae por ti pode ser ignorante mas deu um puto resultado.

Mulher sempre querendo ver a discórdia entre os membros do sexo masculino.

mas o q vc esperava? mas vc só como o assunto evoluiu velha preconceituosa -> policiais rudes -> salário dos policias -> craw no pais das maravilhas

policiais foram rudes ... cada cara comédia

O doidão ofendido provavelmente tá se cagando pra isso e ainda pode ganhar uma graninha de indenização se alguém orientar ele se deu bem, se fosse eu ia dormir todo dia no portão da garagem dela.

Faz o pré-treino no trabalho se tiver como, coisa prática, um suplemento proteico se tiver possibilidade de investir te ajudaria demais. E o almoço é o pós.