Então pessoal, uma duvida.
Estou me preparando para um concurso que exige um teste físico, a prova é bem tranquila: 2400m em 12min, 40 abdominais em 60s e 2 levantadas na barra fixa.
As duas primeiras eu faço tranquilo, meu problema é na barra fixa, eu não pretendo ficar bombado ou coisa assim, só quero passar na prova. a dúvida é, vale a pena investir numa estação de musculação? se vale, qual dessas duas seria a melhor?
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