definição

Prezado Josias, Não venho aqui atrás de curandeiro, pois se estivesse atrás de um acharia mais conveniente ir num terreiro, não acha? Venho aqui para saber se mais pessoas passaram pelo mesmo problema que eu, e mais, qual foi a solução dada para a pessoa, pois muitas vezes para o mesmo problema temos desde soluções simples: como um medicamento via oral ou até mesmo uma infiltração. Esse não é o motivo de termos acesso a fórum de discussões?

Boa tarde pessoal, Malho há exatos quatro anos, mas somente há dois comecei a malhar de verdade os membros inferiores. Há uns 3 meses atrás executei de forma errada um agachamento livre, ou seja, executei o movimento de forma incorreta e me excedi no peso, sendo que após isso comecei a sentir dores no joelho ao agachar e ao levantar no dia a dia. Outro fator é atualmente ter ficado 15 dias sem treino e as dores piorarem. O meu joelho não apresenta inchaço, pois a dor é interna. Alguém já passou pelo mesmo problema? Qual foi a solução para o seu caso? Obrigada.

Boa tarde pessoal, Malho há exatos quatro anos, mas somente há dois comecei a malhar de verdade os membros inferiores. Há uns 3 meses atrás executei de forma errada um agachamento livre, ou seja, executei o movimento de forma incorreta e me excedi no peso, sendo que após isso comecei a sentir dores no joelho ao agachar e ao levantar no dia a dia. Outro fator é atualmente ter ficado 15 dias sem treino e as dores piorarem. O meu joelho não apresenta inchaço, pois a dor é interna. Alguém já passou pelo mesmo problema? Qual foi a solução para o seu caso? Obrigada.