Chez

Porra, essa mina sem maquiagem é o Dave Mustaine

Sigmund Klein, 1930. Shape nada demais do par de bibas acima, dá pra ultrapassar até. Já este cara de 1930, shape bem daora para um natural, embora os braços não sejam grande coisa (ou foram desvalorizados). Curti bastante aliás, é um corpo que expressa força, virilidade (uahuahauhauhau). Com braços um pouco maiores, eu estava mais do que feliz com esse shape!

O treino FullBody 3x por semana, em low reps seria melhor para manter a massa magra. Estímulos mais frequentes. E pesquise sobre o hiit, ele é ótimo.

Relata para a galera, daí! [emoji3]

Meia vida não significa que a substância vai sumir do seu corpo, signica que a metade sim, vai ser consumida. 400mg as 9h 200mg as 13h 100mg as 17h 50mg as 21h Eu tomava 600mg as 6h e ficava ligado o dia todo.

Comparado com as "firulas suplementeiras" que você encontra por aí, acho bem válido e até barato investir 50 reais por mês para não ter tretas com p intestino kkkkkkkkkkkkkkkkk

Faça o uso da lactase durante a dieta e relata pra gente! Ultimamente tenho me interessado nessas enzimas digestivas, mas acabei não me aprofundando hehe

Chocotone kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk bom bagarai! Cara, esse papo de tomar whey sozinho para deixar a "absorção mais rápida" é balela. A única proteína que comprovadamente é absorvida mais rapidamente é a hidrolisada. Mas aí eu pergunto, se as duas serão absorvidas do mesmo jeito, vale a neura e o preço de querer que uma seja absorvida mais rapidamente? Pessoalmente, acho que não.

Lactose é bem agressiva ao corpo, em geral. Iria de amendoim entre refeições e bastante carne nelas.

Yup, principal componente do Cialis, concorrente do Viagra kkkkkkkkkkkk

No Fap + Tadalafila como "vasodilatador" Quero ver você não comer as vadias direto no ônibus AUHAUHauhauaHuhuhauahuahuahua (to querendo testar a tal tadala kkkkkk )

Já fiz isso uns anos atrás, minha mãe chegou me dando chinelada no lombo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Até eu dizer que era de mentira, já estava roxo!

Eu iria na alimentação mais natural possível. Se for suplementar, que seja whey sem sabor, sem corante e sem conservante. (A growth tem, se não me engano). Se não encontrar, shake de albumina natural + aveia!

As novinhas são as que menos me olham. Coroas(+30) já me mandaram olhares descarados, mas dificilmente uma de 15-20 fez isso kkkkkkk. É, seguindo o quadro, pareço frango mas tenho cara rico, to satisfeito kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (Mintira [emoji20])

Ovos e um baita: S=S0+v.t+(a.t²)/2 Não gosto do hipercalórico pq o custo benefício é muito pequeno. A parte do sorvete foi uma brincadeirinha hehe, só se tiver com grana sobrando, caso contrário, aveia!

De verdade mesmo, acho que um travesti educador bugaria a cabeça da criança. Seja gay ou lésbica, apresentável e extremamente profissional (exigiria o mesmo de um hetero), mas travesti não ... Travesti é zoado demais, pqp. Eu fico tão chocado que não consigo nem colocar bons argumentos na questão. Imagens valem mais que palavras. Não recomendo que abram.

Aaaaaah seu magrelinho xexelento! Taca macarrão, carne moida e molho de tomate na betoneira e manda pra dentro! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Brincadeiras a parte, sobe as kcal da dieta para 3000, se ver que ta acumulando muito sebo, vai diminuindo aos poucos até achar um padrão legal. A cada 5kgs ganhos, refaça a dieta!

ISSO É OURO 24 QUILATES! na boa, muito bom kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Dá! Repara só na pança inchada, colateral de férias na praia uahuahuahauhauhau. Come tanta merda e bebe tanto que para de cagar por 2 semanas!

QUEM NÃO ENTROU NA ACADEMIA PARA SE DAR BEM COM MULHER, QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Opinião de um médico: Alerta sobre o uso do colchão magnético e a possível formação de Úlceras de pressão: http://www.inicepg.univap.br/cd/INIC_2005/epg/EPG4/EPG4-66%20ok.pdf Não achei o artigo original, mas esta materia da revista também é bem esclarecedora, apontando a ineficácia da terapia magnética: http://www.javeriana.edu.co/revistas/Ofi/pesquisa/wordpress/?p=317 Pesquisa curta, mas já estou satisfeito ein. Não gastaria mais por uns imãs no colchão.

Só me interessei nessa parte. O resto, eu sinceramente acho que seja puro marketing. Agora estou sem tempo para pesquisar, mas vou marcar para procurar alguns artigos científicos sobre.

O correto é resolver essa discussão toda com a boa e velha Queda de Braço. Quem ganha tem para ele a razão! [emoji3] Em outras palavras, essa discussão não terá fim, então tirem cara ou coroa ae.

Esse tópico as vezes é tosco pq sempre postam foto dos carad em suas melhores formas. Retenção quase zerada e volume legal, ótima iluminação, uma pose que esconde os pontos fracos... Eu mesmo as vezes estou em um ótimo dia e acerto numa foto, fico impressionado cmg mesmo. Pessoalmente e no dia a dia, eles não são assim, ponto. Daí nego quer vir comparar a galera que não depende da própria imagem para ganhar $, treina como hobbie numa rotina corrida e não sabem manipular sua imagem tão bem numa foto, com esses caras de youtube/tv que vivem disso...

Abre o canal dele que tem um monte"Hipertrofia máxima"