Oh Forasteiro

Arroz e frango! compensa pra caramba 300g peito tem quase 100g de proteina .. Disso que seus musculos precisam

sem testo .. Grande assessoria heim, ta sabendo bem onde investe seu dinheiro \o/

café e deita

Use separado, mais vale o tempo continuo dos estimulantes ... Do que tudo de uma vez

com tanto lab bom de confiança por ai galera ainda fica nessa ...

Esta tomando essa trembo com o que? Nada? Esse topico deveria ser fechado,

Bold máximo tempo possível, 10-12-16 Semanas quanto mais .. E nao me venham com bla bla ..

Precisa aprender bastante ainda, pesquise ... Estou fazendo treino para definição e um pouco de ganho muscular, Animal Pack ?

100G Calabresa fera? Ninguem nao sabe, nunca soube quais são fontes/origens da carne e da gordura dessa coisa .. Procure gorduras realmente boas, suplemente omega3 ... Qual foi drogas ultimo ciclo? Uso de stano?

Informações pessoais, experiencia anteriores antes que tópico seja fechado ..

NAO SE USA HCG DURANTE TPC

Deveriam indicar pesquisar sobre dieta! droga nenhuma faz milagre ..

rm em questao resultados, prefere oxan no pré-contest que stano? Ou foi pelo periodo ja usado de stan no blaster .. grande abraço vamo que vamo,

30 mg Stanozolol? pareeeeei futuro mr olimpia ...

Fala galera conforme relatei no tópico do rafão (Rafa Freak Monster) que é parceiro nosso das antigas também esta mesmo problema ... há duas semanas estou com sensibilidade altíssima, stress lá em cima, aromatizando demais ... Estava procurando entender origem do problema pois administração de testo esta bem baixa apenas (200mg) 1/4 da testo do bulk(800mg) que me manteve estável ,,, comecei aromatizar demais, sensibilidade alta e stress la em cima todos sintomas de estradiol alto! fiz e2 recente mais estava bem, o problema foi o exame feito anterior a administração do HCG(que houve atraso na entrega)! Após aplicação sintomas deram inicio ... De imediato entrei com tamoxifeno pq estava me mantendo bem sem ia .. se nao segurar vou entrar com IA e o repetir exame! cruise fresco demais haha! Grande abraços sejam bem vindos segue ..

achei o que era aqui rafa, entrei com hcg um pouco alto 1.000ui .. nem compara-se a testo livre mais aromatizou brabo!!!

Ela Faz você pesquisar 3,2,1 ....

Entao rafa, nem me fale ... Estou na mesma que voce, administrando com 1/4 200mg da testo do bulk(800mg) e estava bem ,,, agora com pouco comecei aromatizar demais, sensibilidade, stress la em cima, fiz e2 recente estava bem, vamos ver .. De imediato tambem entrei com tamox pq estava sem ia .. se nao segurar vou entrar com IA e o repetir exame! cruise fresco heim haha! Grande abraços

Nao, voce é magro Deveria comer comida de verdade

Fala Douglas, as melhorias eu aposto na exaustão mesmo,trapézio será o único músculo treinado isolado 2x Semana .. eu particularmente considerava este tendo pouco estimulo, será distribuído sempre com treinos de Segunda-feira Costas e Quinta-feira Peito e ombro Em relação ante-braço sinto grande estimulo durante o terra e outros exercícios .. continuarei treinando apos treinos de braços e com exercícios específicos com Ex Rosca Martelo, com halteres sentido peitoral ... foram alguma dicas de amigos e atletas depois posso postar algum video info do exercício não tem muita mudança apenas direcional do movimento,abraços

Fala Darknite, concordo perfeitamente problema é bolso rsrs quem sabe com patrocínio ficaria lindo ... ainda tem bastante comida, estou segurando um pouco ... geralmente aplico bcaa nos aeróbicos também então cortando os carbos a tendencia é subir ainda mais a dose a uns 10gr mais duas semanas e começa realmente preparação trembo propionato stan, Não lembro ter comentado também adicionei clembuterol e cafeina e tambem tenho bastante efedrina estoque pra emergência rsrs Grande abraços,

Fala galera ainda em cruise segue primeira etapa da dieta contest, penso em manter pelas 3 primeiras semanas aplicando cortes sutis de carbo, apenas carbo .. DESJEJUM : 60gr Whey (6 Carbo + 46 Protreina) 30gr Waxy (28 Carbo) LANCHE MANHA: 100gr Batata Doce (20 Carbo) 50gr albumina, e complemento com mais algumas claras e gemas de omelete aprox 2:4" (46 Proteina) ALMOÇO: 200gr arroz branco (96 Carbo + 8 Proteina) 200gr Frango (2 Carbo + 66 Protreina) PRE TREINO: 200gr Batata Doce (40 Carbo) 100gr Frango (2 Carbo + 22 Protreina) 10 OVOS (2 Gemas) (4 Carbo + 44 Protreina) 5gr BCAA (acredito seja fundamental importância bcaa nesta fase) Sempre em pó, capsula é inviavel .. POS LIQUIDO: 60gr Whey (6 Carbo + 46 Protreina) 30gr Waxy (28 Carbo) POS TREINO SOLIDO: 200gr Batata Doce (40 Carbo + 3 Proteina) 200gr Frango (2 Carbo + 66 Protreina) CEIA: 50gr albumina, (46 Protreina) 15gr pasta amendoim integral (2 Carbo + 5 Protreina + 7 Gorduras) TOTAL aproximadamente arredondados: 270 Carbo + 400 Protreina + 30 Gorduras (1080 Kcal/Carbo + 1600 Kcal/Proteinas + 270Kcal/Gorudras) Dieta total 2950Kcal sendo 4,1gr Proteina Kilo Corporal 97kg atual Azeite e omega 3 a gosto * Estou re-calculando as macros já edito postando isoladas!

!! SEM MAIS !! Podem Fechar ...