Oh Forasteiro

Bcaa. Pesquisou mais não interpretou os resultados .. Em Pó, 10,15g Pré Intra pós treino se quiser é assim que se usa senão comida que tem melhor custo beneficio que conheço ...

Falar Der fique a vontade galera, acredito que seja puro desgaste mesmo! Mantenho aeróbicos 2x Manha e noite, Treino Perna completo mais panturrilha apenas 1x Por Semana, mais acredito seja devido excesso de uso por consequência dos aeróbicos mesmo .. todo santo dia acredito que não esteja tendo tempo suficiente para recuperação. Toda corrida, escaria a batata fica gigante haha! Musculatura fica toda inchada, sinto dores muscular mesmo normal (igual falha nos exercícios) mais a parte inferior e tendão acaba desgastando primeiro .. Sinto nos impactos, qualquer movimento do dia ou logo nos primeiros minutos aeróbicos hehe! Mais a qualidade da muscular esta ótima não tenho do que reclamar poderia subir com ela assim mesmo sem desidratar, vascularização e volume show .. não vejo problema se precisar cortar treinos panturrilha agora não, pq aeróbicos manteriam a qualidade ainda. Estou tentando dar uma aliviada/variada movimentos .. abraços * Obs Não sou acostumado com cardios em bulk, nem mesmo caminhadas longas hehe ..

Pior que não brother, não temos controle é sensor de parede igual tag dos pedágios saca .. Foda corre atras do preju preocupação maior mesmo é a grana pra essa fase. Pode cre der é complexo, agora tentar esfriar cabeça e foco ... Tamo junto, valeu brother

CONTRATEMPO CHATO Salve Galera, Porra ontem aconteceu um incidente bem chato chegando do trabalho com tempo contado no relogio para ir treinar, o sensor do portão eletrônico entrou pane, alguma falha e fechou portão sobre meu carro, enquanto ainda entrava na garagem .. Pqp Tentei acelerar máximo possível ainda sim enroscou todo as partes laterais que são mais altas e na antena do radio que fica sobre teto na traseira, Estourou os vidros traseiros lateral, riscou todo teto uns estrago grande pra uma ação rotineira nessa fase ainda. Foi um transtorno geral, tempo esfriou por aqui esta chovendo direto e sem vidro fica foda. Estou putasso tremborage batendo Lá em cima com esses imprevistos, bem FUUUU ... No cotiano estava me controlando bem, até então. O pior ainda é encontrar peças veiculo é um Vectra GT Não comum pra achar peças, princialmente vidro paralelo, porque nas concessionarias custam uma nota! Bom ainda mantenho focado no contest, dieta 100% mais acabei exagerando descontando tudo no treino peso demais, falta de concentração e agora todo dolorido (sentido inflamado), ta impossível forças panturrilhas estão com bom volume, pretendo parar de treinar ou no máximo 1x cada 15 Dias pra tentar recuperar, aeróbicos acabam com regeneração pernas e principalmente pantu. tentar segurar esse cortisol e estabelecer a rotina mais rápido possível, vamo que vamo não pode parar .. Grande abraços todos,

Esta se dedicando pouco entao ... essas referencias é divido por faixas idade (criança adulto senior), e lembre-se tem uma grande diferença testo livre x testo total, estude mais e aplique .. nossa maior ignorância achar ja sabemos o suficiente, sobre tudo

Acabou de acordar e precisa tomar pre treino pra que ? Deixa isso pra quem precisa trabalha dia inteiro trabalhos braçais ... Troca esse pw por comida.

Errado voce nem sabe se é testo livre ou total nao pode sair afirmando essas coisas! Significa que ele é criança e devem procurar medico, antes de ficar abrindo exames e tirando conclusões precipitas em fórum de internet não sabe básico para abrir esse exame! Esta no lugar errado meu bem ...

Fala galera este uma previa da divulgação do campeonato: Fica convite aberto todos, qualquer duvida podem questionar ou proprio site da federaçao fepam abraços

Boa der, esta é uma alternativa também, acho que melhor todas haha! sempre funciona .. mais contest como pretendia eliminar toda retenção mesmo, não queria arriscar =)

Fala galera já estou iniciando a terceira semana haha, Surprise motherfuckers Eu acabei me antecipando e comecei antes por de baixo dos panos, queria sentir a drogas bater logo confesso Desesperei com a ultima avaliação observei bf, pochete mesmo, dobra estava alta e pensei 8 Semanas não seria suficiente. sentei com calma e planejei novamente todo ciclo e aplicações, teria droga para 9 Semanas até a depredação de carbos como cortaria as aplicações 3 dias antes de subir (Devido estrategia mesmo e retenção) Encaixou tempo perfeito 9 Semanas .. Comecei regaçando nos treinos e psicológicos, aproveitando ainda enquanto existe glicogênio nesse corpo .. Treino: AEJ - Matinal 40" Aeróbico - Pós treino noturno 30" Costas - Peito e ombro - Braços - Pernas (modifiquei pernas pro ultimo dia semana, devido aeróbicos esta judiando demais das panturrilhas, sem tempo de regeneração sempre doloridas ta foda) * Estou tentando variar máximo entre corridas, bicicleta, corda e escadarias, realmente os cortes explodem durante escadarias recomendo. Pump deu uma miada, ja partir segunda semana .. realmente estava bem retido logo nas primeiras semanas comecei ver alguns cortes, ainda não cortei sal, tempero normal (salvo sem exageros é claro, apenas suficiente) Eu ainda mantenho carbo nas refeiçoes, mais retiro totalmente a noite .. retirei waximayze ou qualquer carbo suplemento, substituindo apenas por Aveia, até mesmo o pós treino .. Confesso que fiquei animado com shape logo nas primeiras semanas, senti a resposta de toda mudança. Objetivo agora seguir firme e não esperar estagnar. ajustar as mudanças antes corpo estagnar, a partir da quarta semana retiro carbo de outras refeiçoes (mantendo apenas desjejum e pré-treino). Deita está perfeita, não perdi nenhuma refeição durante esses 21 dias, não sinto a falta de nada .. acompanho pessoal nas pizzas de sábado a noite apenas observo, e aos domingo nas guloseimas da companheira. normalmente não sinto nada, ainda posso dar esse luxo de estar junto olhar rsrs .. Mais nas próximas semanas dieta aperta, cabeça fica mil aconselho a evitar e ficar longe da praça de alimentação rsrs, ninguém sente vontade daquilo que não viu/não conhece. Ciclo: manteve a dosagem programada 100 Propionato - 110 Trembo - 50 Stano DS/Dn .. Usarei Clembuterol Direto: Por 8 Semanas sem off. acompanhado cetotifeno a partir do 15 Dia .. Estou cafeina manipulada 450mg Dia termogênese foda, combinação complicada Trembo, Clemb cafeina suando e tremendo até no banho. Estarei concluindo mais essas semanas, retorno pra compartilhar minha experiencia com vocês não é relato de nenhum campeão brasileiro ainda mais tem conteúdo podemos aplicar em qualquer área, independente se pretende competir ou não. Grande abraços

Fala helis, tranquilo brother a quantidade baixa era em contra-partida do alto volume de carbo, Shappe estava embaçado demais entrei com bf alto, mais do que pensava estar e queria ainda mais volume, Não estava com drogas muito lipídicas não, bold e deca não seguram nada .. Intenção foi segurar gordurar e compensar no glicogênio, ao decorrer cutting começa o processo inverso .. baixo carbo e leve compensação gordura e principalmente proteina! Com drogas de perfil mais lipídicos e principalmente tentando segurar estrago stano sobre colesterol e principalmente ressecamento nessa fase que atrapalha demais (dores nervos, articulações),

huahuahua ta de brincation to mee ?

primeiro ciclo? Nao guenta haha .. primeiro rage tu pula da janela certeza

Jucca, desculpa tirar foco um pouco ... Você vem acompanhar o mannu no Brasileiro ifbb ? Trocar uma ideia lá, bater uma foto com galera abraços

Isso acontece porque não você não sabe básico, ainda tem tipico pensamento que bomba faz milagre .. nao sabe básico de se alimentar, nao deveria nem estar próximo de trembo mais como é a mais forte voce queria a melhor né, com perfil desses eu nem acredito na procedência da suas drogas, urina amarelo porque nao esta hidratado, para de atrapalhar topico dos outros e vai aprender o básico primeiro fortao!

vai transar ow, e para de criar topic inutil!

Muita droga pouca paciência, apenas um dos dois era suficiente .. Se não estiver on-fire ciclando ao menos alguma testo pra segurar massa magra, vai ter muitas perdas consideráveis, cuidado boa sorte!

Não, não tem experiencia suficiente pra controlar retenção dificilmente sua dieta estará em deficit devido alterações hormonais e fome! Sim fome .. Qualquer ganho minimo de massa magra o retenção será refletido no peso! E se manter em deficit calórico não vai se sentir tao forte e com bom volume assim nao, pelo contrario .. ficara sem resistência, e energia pra luta! Marcou a luta com objetivos contrários ao ciclo, procurou por drogas erradas para objetivos errado! Então seja racional, espere a luta para inciar o ciclo ou estará perdendo tempo e dinheiro até a data da luta, existem outras formas de subir melhor condicionado pré treinos, e estimulantes, dariam um efeito muito melhor do que esse ciclo. Quer uma dica mesmo, procuro sobre potenay, antes da luta é assim que surgiu expressão cachorro loco!

Isso chama-se encurtamento do tendao de aquiles ... https://www.google.com.br/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=encurtamento%20tend%C3%A3o%20de%20aquiles Pode ser resolvido com alongamentos, ou casos extremos cirurgia por fim nao influenciam em nada seu resultado! tenho mesmo problema e agacho ate o chão sim usando uma madeira de apoio!

NAO!

Esse é o grande problema não tem estudos(postem por favor) existem APENAS teorias .. Daiana é top 3 de supressão, superior a própria testosterona (nível 4) Esses Caras hoje tem preguiça de crescer natural, e tem preguiça até de tomar bomba direito! Geração gustavo limma - netinho & CIA Tenho vergonha de voces ..

Questao nao é ser competidor ou nao, tenho menos ciclos que muitos caras normais por aqui ... Questao que vocês nao aceitam enxergar que ja estão comprometendo seu corpo, ja estão eixo alterado e pior sem testo! sua change de brochar durante ciclo é infinita vezes maior que durante 2 semanas de tpc pós testo! ainda o maior problema nunca foi eixo, nunca foi broxar, voces fingir nao entender que estão alterando aromatização, níveis ldl, prolactina consideram normais essas mudanças, mais não é normal usar testo por que ? Diana é ilusao pra iniciantes, sabe entende rretenção nunca vai saber manter ciclo diana, praticamente ninguém mantem! retenção foi feita pra ser eliminada mesmo e ganhar 4 kilos sendo 2 irao mijar pelo ralo ? ai sim voce gerou maiores problemas por 2 kg que poderiam ser de frango e farinha! repito "quem trouxe esse conceito misturou tudo, esta pratica sempre existiu no meio olímpicos ginastas, velocistas, NUNCA FOI Pra musculação em geral ..

Blz agora me explica de onde vocês tiraram que diana nao causa inibição do eixo, de onde garante sua super ereção ? Baixar bf com diana, de onde voes tiram essas coisa .. Cara nego nunca fez uma tpc na vida, acha sabe de tudo e nao entende o basico! EU NUNCA VI UM SHAPP BOM(QUALIDADE) SEM TESTO, NÃO EXISTE ALTERAÇÃO LIPIDICA SEM TESTO ME PROVEM CONTRARIO Daiana vai aromatizada vai te zuar como qualquer testo, via reter como um balao, seu bf vai subir contrario do que espera, desses 4 kilos dois irao mijar pelo ralo, e ai sim voce gerou maiores problemas por 2 kg que poderiam ser de frango e farinha!

Ciclo sem testo, low doses pra 3,4kg rápido é para atleta olímpicos ginastas, velocistas, NUNCA FOI Pra musculação em geral .. quem trouxe esse conceito misturou tudo, se naotem a capacidade e paciencia de ganhar 5kilos comendo esta no esporte errado! Leando twin é pop star like a zyz nao representa nada pro esporte alem videos no youtube como alguém que nunca teve experiencia suficiente pode dar assessoria? pensa bem aonde investe dinheiro suado do seus pais $$

editei la, problema nao é silimarina é ciclo todo!