Oh Forasteiro

Segura essa rage brother força é assim mesmo .. Tamo junto, precisando chama whats.

Desnecessário compartilhar suas experiencias emocionais no perfil das drogas .. Se quer compartilhar, crie um tópico relatando sua experiencia contato.

blz fica com 4% bf sem AEJ Um dia conversamos ...

Fala brother, não sabia que estava compartilhando relato da preparação .. Me sinto na obrigação de passar por aqui e deixar meus parabéns e dar aquela força, Sempre bom compartilhar as experiencias nessa fase preparação com amigos, conte com nos. Rm é um ótimo profissional como preparador e principalmente atleta, esse lado atleta ter vivencia das teorias é fundamental .. é alguém que sem duvida eu recomendaria, quando questionado sobre consultoria. Conforme conversamos pode ser que venha subir juntos na mesma categoria, devido quantidade de participantes do bb clássico ser baixíssimo (as regras na NABBA FEPAM Não haverá divisão de categoria/peso no clássico) será apenas por altura isso dificulta demais, independente será um orgulho ter mais um atleta no fórum .. Tenha boa sorte com inicio do AEJ E dica pessoal seja leviano com as pernas, principalmente panturrilhas rsrs não estou suportando dores. Acredito que esse ultimo carb-up sujo dia do lixo, e despedida do off faz todo sentido, principalmente lado emocional pra se desligar de todas essas guloseimas nas próximas semanas. Sem sofre muita vontade .. Esta entrando na preparação bem seco já, bem acima do que a media do pessoal começa para preparação isso lhe da uma marge boa, para estrategias ate mesmo alguns erros podem ocorrer com refeiçoes na rotina. Estaremos juntos nos dias finais campeonato, faço questão estar todos juntos la. Grande abraços sucesso tamo junto ..

Fala brother acredito que os nódulos seja um conjunto de um todo, todas suas hipóteses estão corretas .. ainda mais quando agregadas o problema fica maior. Por exemplo maior spotshot do pessoal são glúteos, em contest você perde muito glúteo devido gordura acumulada fica mais muscular eu ainda estou longe de ser fibrado mais qualquer aplicação logo sinto as fibras musculares no glúteos, acredito então uma visualização(tato) maior, E principalmente devido a quantidade de ester's combinados em unicas aplicações. Geralmente usam 3 drogas combinadas ou mais logo são mínimos 3ml, por shot e drogas de ester mv curtas, tornando necessário aplicações diárias ou intercaladas dia-sim dia-nao ... realmente não é frescura mais final do constest não existe mais spot livre, ombros pernas glúteos alguns casos até mesmo peitoral estão inviáveis praticamente inflados. Costumo usar muita pomada hirudoid apos aplicações, pra aliviar e casos extremos compressa água morna ajuda bastante.

# Dica: Parece simples mais muita gente ainda não aplica, após conclusão dos exercícios aeróbicos ... Seja em qualquer período que for, deve-se esperar por minimo 00:30 Minutos Para qualquer refeição, mesmo desjejum! Isso deve-se ao estímulos dos aeróbicos ainda mantem o metabolismo em alta, gerando deficit. Demais podem desconsiderar, grande abraços

RELATO (TREINO PEITORAL E OMBROS) Fala galera, estarei relatando um treino de cada músculo pra que vocês posam ter apenas uma base, são praticamente todos iguais no decorrer dos dias .. Conforme comentamos sigo o básico, não gosto muito de inventar exercícios novos e nem fugir do que estava acostumado off. Maior enfase cutting tem sido apenas amplitude dos movimentos e principalmente a intensidade! Dia: stressante, pouco carbo apos aeróbico já começa termogênese, fico suando logo pela manha. Tenho suadores muito forte noite camisa acorda bem molhada mesmo. Dormindo bem pouco 5~6 Horas direto. Dieta: 100% Caprichada, não atrasei e sem perder nenhuma refeição! Fico muito grato quando consigo cumprir essa parte, acredito que seja mais complicada para todos. Horario trabalho correria e dieta. Ciclo: Conforme esperado sempre aplicações matinais, todos AES De unica vez 3ml. Gluetos começando nodular. Não tenho afinidade com aplicar ombros ou músculos pequenos meus únicos spot ate hoje sao glúteos e vasto lateral. Treino: Treino de peitoral destruído! Muita intensidade é um dos poucos músculos, assim como as pernas que por incrível que parece ainda manter um pouco da força. Tenho usado clembuterol (doses cavalares) com cafeina anterior aos aeróbicos matinais. também repetindo aeróbicos pela noite pós treino. (essa parte judia demais do peão) Exercícios: (aquecimento supino reto com alteres leve, até falha) Supino reto 4 x Falha (sempre abaixo 15 reps.) Supino inclinado + Drop set com Crucifixo inclinados com halter 4 x Falha (aqui força caiu demais) Crucifixo na maquina 5 x Falha (esgotando mesmo até não aguentar mais movimento) Inicio treino de ombros por: Desenvolvimento Frontal 4 x Falha Elevação Lateral cross 4 x Falha(Sem intervalo, alternando entre ombros direito e esquerdo direto) Elevação Lateral sentado banco inclinado para frente 4 x Falha (pouquíssimo peso, apenas pra desenhar coisa de 8,10KG) Elevação Frontal cross 4 x Falha(Sem intervalo, alternando entre ombros direito e esquerdo direto) (pode se alterar com a elevação fronta no banco, com barra. É um exercício com jucca postou recente muito bom tenho complementado com ele também) Concluímos esse foi meu treino, simples muito eficaz nas minhas condições, tenho sofrido demais com carb down ainda sim acordei inchado demais mesmo com equilíbrio hídrico da noite (muitas vezes banheiro durante sono), Peitoral animal nem deveria focar muito, quero começar mais enfase aos ombros, pump praticamente não existe mais rsrs, mas no geral foi um treino muito bom! Hoje tem pernas, fico em duvida se devo destruir todas ou devido aeróbicos segurar um pouco. Depois nao consigo correr direito devido dores .. Grande abraços

Perfeito knoxx, acredito ainda que poderia segura o tamoxifeno entrar com ele apenas caso de muita sensibilidade. somente IA ja seria suficiente pra dar uma segurada. cuidado com bf, eu nao iniciaria com esse bf manteria um cutting primeiro .. mais eu ja desisti é impossível mudar cabeça do pessoal quando estamos decidido ciclar. No minimo eu desejo uma boa sorte bons resultados.

Procure se orientar pelo topico desse rapaiz forte que lhe deu bons conselhos acima, rsrs der stein tem diversos videos de auto aplicação, ajuda bastante para de sofrer e inventar moda antes que de merda. boa sorte

haha diana, parei os cara se supera mano bluray kkk

Cara garantia não esta na marca, esta no seu fornecedor ..

São esses caras que me motivam mais que minha própria família haha (família não aceita muito bem essa ideia fisiculturismo), podem acreditar haha ... Quanto aos treinos cara eu não invento moda não, vejo muita gente inventando coisa atoa básico sempre funcionou .. acho que contest não tem possibilidade de teste, erro, mudar muita coisa! Sigo mesmo protocolo básico, até falha (sempre abaixo de 15 reps.) divido em: 4 Exercícios músculos grande, pouca carga bastante amplitude e isometria .. 3 Exercícios músculos pequenos, pouca carga bastante amplitude (movimentos completos) Costas - Peito e ombro - Braços - Pernas Treino aeróbico 2x: AEJ - Matinal 40" Aeróbico - Pós treino noturno 30" Cardio e Dieta estão 100%, Não faltei a um cardio este ano (shappe ainda esta embaçado) não me permiti esse luxo, nem mesmo aos domingos .. Treino estou me sentindo cada vez mais fraco(peso) músculos falhando muito cedo, mas a intensidade esta muito boa e muito bem isométrico, isso que importa pump ja era nem pós treino rsrs devido baixa reserva glico, limpando aos poucos. Hoje posto como foi treino e exercícios individuais abraços

Com certeza brother MBD Será bem recebido meu amigo ... Estaremos todos juntos la Eu voce max julie e quem mais puder estar presente será bem vindo.

fala brother, praticamente alone! Tenho bastante vivencia nesse meio sempre acompanhei contest do pessoal e fui agregando ... na época nos meus 18 anos cheguei moderar fórum mundo anabólico, junto porkys jay tinha mais tempo livre, hoje divido meu tempo família treino trabalho, atualmente não tenho coach, maioria das estrategias compartilho com um primo distante que também é atleta ifbb e compartilha experiencias com agente. Estou sempre também conversando com pessoal forum em particular, apesar de muitos não competirem apresentam experiencias anteriores excelentes para nos orientar. mais praticamente meu maior problema mesmo é minha academia bem geração saúde, ninguém treina de verdade la todos olham assustados haha (confesso isso as vezes motiva, as vezes enche saco) Estou baixando dieta, shappe começou dar melhores resultados agora logo relato resumo do período com vocês, abraços

Fala brother acompanhando aqui boa sorte com trabalho ... Achei bastante tempo de preparação 16 Semanas, ja esta entrando com bf bem nivelado baixo, tem necessidade tudo isso? Ou proposito seria sacrificar minimo ir descendo bem aos poucos, Eu particularmente acredito que mesmo com baixa intensidade, quanto maior tempo on drugs maior degradação (stress rage problemas variações) De todo modo desejo sucesso na preparação abraços

haha ta de brincation to me .... Animal Tu toma estimulante esperando que resultado ?

Com certeza brother, acredito que Ber concluiu todas suas duvidas ... " Bold é do caralho por muito tempo.Depois de 12 eu realmente comecei a ve-la. Antes oq rola mais é aumento da vascularização" Trem por 4 semanas não rola. Tu começa a ver alguma coisa depois de 2 semanas... (Eu diria até mais, apenas na 4ª Semana realmente) Pra min, quanto mais bold melhor 10~12~16 ~ 20 pode mandar é ganho seco, tenho mais apitadão a bold que próprio stano, boa sorte

Pouco tempo descarta trembo, e oxan tem um alto custo beneficio ... Visando ganhos reais qualidade, melhor cxb: Com esse valor não conseguiria aumentar ainda mais tempo de bold ? Talvez 16 Semanas .. Visando colaterais: oxan e encerra-se o ciclo,

Sua meia-vida sérica é prolongada, aproximadamente de uma semana, enquanto a meia-vida do seu principal metabólito, o N-desmetilTAMOXIFENO, é de 14 dias.

mulher gosta dinheiro garotão, quem gosta de homem bonito é viado! Meu pai gordo feio barrigudo sempre teve mulheres lindas,

Eae galera em primeira mão pra vocês, mais um atleta e amigo do fórum ... Max Well estará subindo com agente no troféu califórnia também, na categoria wellness (mens physique da NABBA) Estamos em contato whatsapp aqui, ainda 6 Semanas da apresentação, sucesso max tamo junto brother.

Fala Rm ja apliquei citrato de sildenafil com esse objetivo, a Taquicardia dele é bem mais forte .. logo as doses são bem maiores também difícil de dosar. acredito que por esse motivo, geralmente capsulas de citrato giranm em torno de 50mg

Concordo galera, mas lembre-se quando mais testo mais perfil lipídico .. Não existe muito esse de vou crescer volume demais, ou ficar muito inchado por causa da testo não! Existem cutting de deca e dura ótima qualidade .. * salvo em todos os casos quando principal é dieta.

Fala Galera, o deer me conhece sabe que nao sou de choradeira mais ... segue foto da batata pós AEJ hoje pela manha ta explodindo rsrs *obs nao eu nunca apliquei nas pantu, eu não tenho genética era magrelo seco, eu nunca treinei elas mais que 1x Semana rsrs doendo pra krale## só desidrata ja era ..

Tudo depende das experiencias anteriores ciclos, se já esteve em contato com testo nessa dosagem ... No meu ponto de vista sempre se dever aumentar. Impossível repetir as mesmas experiencias e aproveitamentos repetindo doses tendo em vista que você evoluiu. Não teria diferença nenhum entre 300 e 600 De testo, ainda estaríamos em uma margem segura. Mas também nao vejo nenhum problema em 300mg pode estar desperdiçando droga e tempo, deveria tirar melhor aproveitamento possível quando se pensar em ciclar.