Oh Forasteiro

Nao indicaria uso sem parâmetros, .. fsh, e2, e1, prolactina, t3,t4 e tsh * indispensáveis para constatar normalização dos níveis apos tratamento

Muita droga pouca dieta ...

Eu não entendo porque vocês usam malto, de forma alguma justifica .. picos de insulina pós-treino ou jejum podem ocorre com qualquer nutriente, carbo, proteína, até mesmo gorduras .. (gringos usam oleos vegetais coco, pós treino especialmente para evitar esse pico drástico de insulina) Que tanto insistem Eu acho que ninguém precisa de carbo em pó, é tao pratico bater macros de carbo (arroz batata macarrão) são maiores facilidade do mundo .. tem coisa melhor comida? Malto Por Que :S

NAO É MARCA, É FORNECEDOR .. (ja encontramos dura schering falsificada, GC Falsificado, FM Falsificado, Landerlan falsificado) (assim como ja tomei UPS Original, rwr, ciclo 6 e winstrol v originais é original)

Faltou citar as drogas que foram usadas, essa principal forma de auxiliar e descobrir os motivos de gine .. Por exemplo (Deca & Trembo) prolactina .. houve acompanhamento com IA Durante ciclo ? Hemo e diana aromatizarão no subconsciente* claro que é modo de dizer, mais ninguém entende o que há com essas drogas, e não venham com exemplos que fulano não tem gine, Não mesmo ginecomastia e aromatização é individualidade biológica, percentual bf etc inúmeros fatores, realmente alguns nem sente e enquanto outros explodem .. Dostinex/Parlodel tem custo altíssimo dificilmente consegue manter um tratamento de reversão com eles, são ótimos Na PREVENÇÃO, prevenção Mas tratamento de reversão é longo prazo, antes de tudo dose e prolactina e procure estudar sobre BROMOCRIPTINA - PARLODEL 2,5 MG COM 28 COMPRIMIDOS Não é comum, mais funcional Geralmente nos consultórios ginecológicos, esta primeira solução .. boa sorte sucesso

Acompanhando irmao, boa sorte na preparação .. foco na dieta que o resto vem, é tudo consequência. treine o básico sem firulas agora é manter shape nao se preocupe com peso e força (vai cair muito rendimento) mas fazem parte do show. Grande abraços, qualquer duvida que possamos contribuir ai sucesso ..

Com certeza, e eles ja tem na bagagem um experiencia feminina fantástica ... Treino com a mãe dela Patrícia Biagioni, personal e atleta ja ganhou muito .. Hoje mantem um shappe responsa em off session, muito superior a media. (minha unica preocupação são as decisões individuais desta garota e sua qualidade de vida, tao nova) * Patrícia Biagioni, ex mulher sardinha e mãe da lara luiz.

Tenho tanta simpatia com GEORGE FARAH haha .. Um cara simples um tanto quanto humilde, e de objetivos resumidos bem próximos aos seu. Cortes suaves de carbo, aeróbicos graduais, otimização periódicas treino, e muito experiencia também, o cara ja salvou o próprio Dennis DJ Nas preparações dele.

Seja sempre bem vindo ae manu .. Cara tu acredita que consultoria a distancia, tenha alguma perda pela falta de contato pessoal com atleta? Ou isso é cada vez mais indiferente, de acordo com a experiencia? Quanto maior experiencia, menor necessidade de contato .. Tenho grandes dificuldades com coach, ate chegamos negociar ta lembrado, mas moro no fim do mundo e pra min coach a distancia sempre foi um problema ter de ser avaliado por fotos e webcan. Grande abraços sucesso na preparação. * Caramba agora que eu notei, tem muito óleo semanal ai haha ... só npp dariam 5ml semanais, confere? haja paciência heim. tu ta mandando quantos ml por dia?

Como podem observar, mantenho dieta mais leve em comparação a preparação anterior .. Devido peso inferior agora(92KG) começo mais leve. Estou com qualidade bem melhor na ultima, e nao quero sujar tanto shappe (sacrificar depois). Pretendo manter superavit enquanto manter ABS, se sujar muito pretendo segurar Desta vez seguindo recomendações de mais experientes, foquei carboidratos .. E Deixei os excessos de proteínas para cutting. É mais fácil se alimentar, e bater macros assim: DESJEJUM : 200gr arroz branco (96 Carbo) 200gr Frango (66 Proteína) ALMOÇO: 200gr arroz branco (96 Carbo) 200gr Frango (66 Proteína) ou carne vermelha (durante bulk liberado a vontade) PRE TREINO: 200gr arroz branco (96 Carbo) 200gr Frango (66 Proteína) ou carne vermelha (durante bulk liberado a vontade) POS LIQUIDO: 60gr Whey (46 Proteína) POS TREINO SOLIDO: 200gr arroz branco (96 Carbo) 200gr Frango (66 Proteína) ou carne vermelha (durante bulk liberado a vontade) CEIA: 50gr albumina, (46 Proteína) 15gr pasta amendoim integral (2 Carbo + 5 Protreina + 7 Gorduras) TOTAL aproximadamente arredondados: 386 Carbo + 315 Protreina + 15 Gorduras (1544 Kcal/Carbo + 1260 Kcal/Proteinas + 135Kcal/Gorudras) Dieta total = 2939Kcal, sendo 3gr proteina KG Corporal Azeite e omega 3 a gosto * Opção de carnes patinho,alcatra que estiver melhor preço mercado. Preferencia moída. Sim eu só como arroz e carnes, porque sou eu mesmo faço a comida, moro só. tenho maior facilidade de deixar prontos arroz carnes, do que ir mercado compra pães, ovos, nada contra .. essas são apenas minhas condições de vida atuais. Grande abraços qualquer duvida posso contribuir, a ddisposiçãoabraços

Grande MBD .. Tamo junto mais uma brother Obrigado todos acompanhando .. Fala brother a dieta sim sem problemas toda detalhada logo posto aqui pra vocês bulk e projeção para cutting ... treino básico mesmo 4~5 Exercícios músculos grande e 3 pequenos e posto resumão da semana. foco nos pontos fracos grande abraços

Fala fellas! * Primeiramente gostaria agradecer a todos que acompanharam, motivaram e estiveram juntos .. até os últimos minutos do palco na minha ultima preparação .. Estarei compartilhando mais um contest e pouquinho de experiencia que possa contribuir com vocês, temos com projeção de subir em duas datas IFBB: 07 De Junho 2015 Estreantes IFBB SP (estreante porque nunca subi pela IFFB SP, atualmente sou atleta NABAA) * obrigatoriamente devo subir o estreantes .. E projeção com ponte, segunda etapa em: 14 De Junho 2015 PAULISTÃO IFBB (os melhores colocados do estreantes, ganham direito de subir no Paulistão) Este que ocorrera na semana seguinte, sem intervalos 07 - 14 Junho, tempo hábil apenas ajustes. Breve descrição: Sou do interior SP Tenho 25 anos, treino desde os 16 anos apaixonado pelo esporte. Não sou interino da área, divido esporte com outra profissão de Analista/Programador de sistemas. Meu primeiro contato com atletas/drogas/ciclos/bxc foi em 2013 Quando aptei por também iniciar nas competições. Meu coach como na outra preparação será com um brother a distancia, que mesmo é atleta ifbb, membro da família sempre me auxiliando. Não estarei divulgando nomes no fórum, mais para muitos ficaram evidentes através contatos, fotos, instagran, grupos whatsapp que estamos sempre compartilhando .. atualmente estou próximo dos 93kg (como da ultima preparação) porem com uma qualidade muito superior .. este peso maior parte é retenção líquidos, mas ainda pretendo subir um pouco para 95kg no minimo. (gosto de trabalhar com uma margem boa de perdas, peso pro palco máximo 84kg) Medidas (quente): Braços:46 Pantu:42 Coxa:70 Tórax:120 Altura:1,79 Os treinos estão divididos em: Costas anterior ombros, Peito posterior ombro - Pernas - Braços bom segue a parte que todos gostam drogas, protocolo basico volume e contest .. não usarei muita coisa agora, então foco sempre será no contest! 12 Semanas Bulk 1-4 Semanas Dianabol 60mg/dia 1-12 Semanas Enantato 750mg (pretendo subir) 1-12 Semanas Nandrolona 600mg (pretendo subir) 6 Semanas Cruise (Low testo 200mg) Final: 8 Semanas Cutting (pré-contest) 1-8 Semanas Trembolona 110mg / DsDn 1-8 Semanas Propionato 100mg / DsDn 1-8 Semanas Estano 100mg / DsDn Talvez oxan, fenil, a concluir esta parte ainda .. Thermo: serão básico clembuterol direto (plus cetotifeno) efedrina e cafeina. e.. e.. e .. T3 e T4 Modafucker, doses serão irregulares em piramides. Maximo 75mcg e 400mcg respectivas AERÓBICOS: Devo começar com AEJ Desde o inicio (depois venho traduzir esquema) .. • Keep cardio at three days/week for 20 minutes. 8 Weeks Out: • Add an extra day of cardio and extra five minutes: 25 minutes 4 days/week. 6 Weeks Out: • Keep adding an extra day of cardio and an extra five minutes: 30 minutes, five days/week. 4 Weeks Out: • Keep adding an extra day of cardio and an extra five minutes: 35 minutes, six days/week. 3 Weeks Out: • Keep adding an extra day of cardio and extra five minutes: 35 minutes, seven days/week. 2 Weeks Out: • Continue same diet 8 Days Out: • Stop all cardio Não gostaria de antecipar e ter grande perdas. Serão treinos moderado leve apenas esteira normal e escadaria Qualquer duvida estou a disposição agradeço sempre força de todos e toda experiencia que aqui é compartilhada. abraços

Eu concordo e acredito que sempre bom testar e conhecer as técnicas antes, de um contest de verdade, mais dois pontos de "depledação" de carbo e desidratação .. são inviavies para testar na praia, na balada, no carnaval. São agressivos por demais ao corpo. Acredito melhor opção é aprender em um ambiente estável seguro, na sua rotina .. se desidratar e ir pra praia tomar vodka no sol quente e pastel de camarão, é pedir pra passar mal. Esses processo lhe deixam debilitado, E Esteticamente não são validos, e mulher nenhuma sabe notar uma retenção ou não. Grande abraços sucessos

Não usem gh15 como referencia Cristo, Ninguem aqui é profissional a esse nível, pra usar doses anormais iguais eles. Não se comparem com profissionais que estão anos nesse mundo .. Dose eficaz, é sempre a minima .. Usei 75mcg T3 e 400mcg T4, sofri hipoglicemia, letargia e o que mais possa imaginar. Os resultados foram bons? Sim foram fantásticos, mas poderia ter me resguardo mais .. t3 é catabolismo, nao acredite que ela irá poupar sua massa muscular. Peso mensurado em quantitativo kilos, não serve pra nada .. Ciclos sempre em piramides, e estude o reboot.