Mklek

Este é meu amigo!!!! Espera o boleto chegar pelo correio!!!

Estou vendo esta força retornar meu amigo!!

Meu plano é tranquilo, fundação própria da empresa. Já marquei consulta eletiva com especialista de joelhos. A única parte ruim é que tem cooparticipação de 30% e cada ressonância me cobram R$ 200,00. Se eu fizer um check up geral de ressonância me quebram as pernas ( trocadilho, haha.....). Apenas um contratempo. Em breve, com joelhos novos a galera vai estar batendo PR. Haha, minha esposa tem ido bastante ao médico por causa da gravidez, estou quase nesta de escolher!!! Salve @arkham, antes do carnaval caí de moto e quebrei uma costela. Mal comecei o retorno aos treinos e sofri uma entorse no joelho. Na última sexta feira fui me agachar para amarrar o tênis e o joelho saiu do lugar e não voltou. Terça feira eu já estava quase bom. Levantei muito rápido da cama por causa do alarme e torci novamente o joelho. Acho que na 2ª vez foi pior. Uma hora fico bom!

Brincadeira do filtro. Zoeira sem limites.

Opa, Tem o @Palito que se lesionou recentemente e o @hellgod que fez uma operação no joelho. Vamos levando meu amigo! Salve Jaraqui . Vão se os joelhos, ficam as joelheiras, não péra!! hehe. Tirei radiografias ontem. Nenhuma fratura e os ossos estão onde deveriam estar. Vou fazer uma consulta eletiva com especialista de Joelho para ver o tamanho do dano. Por hora só suposições. Ontem peguei um dia de folga. Mais de 8 horas de jogatina, subi 20 níveis do Lord of Fallen, hahahaha. Compressa de gelo, anti inflamatório e suporte no joelho. Esta 2ª deslocada foi pior que a primeira. Levantei rápido da cama par pegar o celular e acabei torcendo o joelho novamente. ------------------------- Bom, o médico recomendou 15 dias de repouso relativo, então vou dar tempo ao tempo. Por hora vou aproveitar para treinar o upper. Tenho que replanejar os treinos. Abraço a todo. Obrigado pelo apoio.

Nova entorse. Fazendo check in aqui no PS.

Óculos para quem joga lol:

O bom filho a casa torna!! Seguindo master Debew!!

Vou marcar aqui. Este tópico está divertido.

Opa!! Muito obrigado meu amigo!!

O Futuro é online. Difícil vai ser bater preço com os grandes.

E aee Jaraqui. Meu joelhos eventualmente saem do lugar quando imponho algum tipo de torção. Normalmente voltam com um estalo e daí tudo bem. Então, minha esposa está grávida de 8 meses e pediu para eu amarrar o tênis dela. Agachei e quis aproveitar para amarrar o meu também. Um movimento rápido e "klek". O joelho não voltou ao lugar e repentinamente virei religioso. Hoje já está melhor, no sábado não conseguia pisar sem a joelheira. Deve ficar bom logo, estou ensaiando para consultar o ortopedista. Tenho medo do que venha, haha

Continua vivo?

Quando digo que para ser bom no PL é "só "evitar as lesões, pessoal não acredita. ---------------- No meu trabalho tem algumas escadas entre o estacionamento e minha sala ( ando uns 200 metros e subo uns 5 lances de escadas). Lesão no joelho é legal, subir escada com certo esforço até que vai. Para caminhar dá até para disfarçar a lesão. A pior parte, é descer as escadas sem parecer um jovem senhor senil grudado no corrimão. haha.

Vai rindo.... haha

Salve Faabs! Eu já superei a fase dos Carrões. Estou satisfeito com meu sedan! Uma coisa que é necessário entender é que a compra de um carro significa a compra de um estilo de vida. Estilo tem preço. Vou citar o exemplo do cara que comprou um Camaro zero, no ano passado. O cara comprou em uma promoção R$ 243.00 um modelo médio. O Seguro deste carro saiu por 19.300, o IPVA 8505, outras taxas de emplacamento e despachante mais 850,00. Este Carro saiu da loja custando R$271.555. Legal, E daí? O filho da jumenta em 2016 resolve trocar de carro para pegar um novo. Vale no Particular 181.000, mas a concessionária ofereceu 170.000, porque eles são bonzinhos. Resumo, de 271.555 sobrou R$ 170.000 após um ano. Custo de R$ 8.462/mês para deixar o carro parado na garagem. Não Obrigado!!

Haha. Não me fiz entender. Sempre defendi que quando todo o resto faltar, uma boa conversa basta. Infelizmente, quanto menos atributos o cara possuir, melhor tem que ser a conversa. O ponto aqui é o caso do sucesso do cara sem precisar se esforçar para isto.

Carro Top deu uma subida. Um Classe C da foto, zerado sai perto dos 140. Com 130,ainda pega um Classe A ou um Audi A3. Com 100 mil tem que ir de golf, haha. Nesta faixa tem os sedans de tiozão. Carro Top esportivo os Cliches Camaro ( mal gosto) e Mustang ( 200-300 mil), preferidos pela classe média quando começa a ganhar dinheiro e quer mostrar que tem, haha. Agora, para a gata não ter dúvida que o cara é rico, tem ir de Porsche. Pega aí um usadinho 2015 por 415 k:

Bom, esta semana talvez não sai bem como o planejado. Na sexta-feira meu joelho saiu do lugar e não retornou como de costume. Estou tratando com pomada antiinflamatória e compressas de gelo. Hoje já estou uns 90%, amanhã vou ver se vai ser possível agachar. É, agora estou bem. costela colada e joelho bixado. Só falta os ombros ficarem com ciúmes solicitarem atenção.

E aee @FabianaF o Dr. House já deu um pracecer? Como estão as dores? -------------------- Eu vi que você pesquisa bastante no strengtheory. Não sei se você conhecia, mas o Greg antes postava aqui . Tem bastante coisa para minerar por lá. Abraço e melhoras.

Reza a lenda que o user do fórum caiu de um bloco de carnaval e que esta história de moto foi só para não pegar mal. hehehe. Estou em processo de negociação com quem manda lá em casa. Sai a big biker e entra uma custom ou chopper. Já falei isto aqui, depois do acidente fiquei refletindo e cheguei a conclusão que também tive minha parcela de culpa. Se o seu conhecimento é pouco, imagine o meu "Mr. Hall da Fama". haha. Abraços meu amigo. Bom que retornou ao fórum!

Depois das minhas avarias na lataria fui obrigado a recomeçar de leve. Até então estava abusando dos chins e push press. Semana que vem volto para as anilhas, mas vou continuar com alguma coisa de calistênico nos dias off. Gosto desta ideia de "seu corpo é sua academia". Vou ver se aprendo algo deste tema nos diários dos BW Team!