Mklek

A coisa mais fácil que tem é abandonar uma dieta por causa do sabor dos alimentos. Somente frango é castigo. Sugiro ir alternando por algo que caiba nos seu macros. Se for insistir no peito de frango, tem várias opções. Cozido, assado, grelhado, desfiado, cozimento lento de baixa temperatura, etc. Frango aceita vários temperos. Ervas da família do tomilho, orégano, manjerona, talvez manjericão; alho, alho poró, cebola. Se tiver acesso, fica excelente com Jambu ou agrião. Frutas citricas de acidez leve, tal como laranja, lima da pérsia e limão siciliano. Para ousar um pouco mais, frutas vermelhas mais ácidas para finalizar. Enfim, infinitas combinações.

Curiosidades Problema com vacina

Salve Junior!! Quanto saiu a leg da SBD? Agora que lasquei os joelhos acho que vou precisar desta bagaça.

Opa blz irmão! Te recomendaria assistenciais não isométricos de bíceps e antebraço se já não os faz.

Vai insistir neste sutup de mão no DL @Debew?

Olhe com atenção

haha, isto é treinar com sangue no olho. Também faço dessas!! Salve @R.U.M. Omega 3 é questão de fé meu amigo. Tem que tomar e acreditar que faz bem. Primeira coisa é saber se o óleo não congela no freezer, indicação que é maior parte EPA/DHA. Outra coisa é que Omega 3 pode ter muito mercúrio e os fabricantes geralmente omitem esta informação. Eu uso um omega 3 baratinho do lab catarinense. 40 reais 180 capsulas. Este sem garantia de mercúrio zero. Estou vendo o da Sundown, livre de mercurio por filtração. o que mata é preço, R$ 99,00 por 180 caps. Vitamina D eu já havia comentado lá no grupo, uso manipulado. Sai R$ 26,50 por 20 ml com 400 UI por gota. Mando fazer 40 ml que sai por R$ 30,00 ( no mesmo frasco) Aqui . Manipulam sem receita. MInha vitamina D sai R$ 0,09 cada 1000UI. Muito barato.

Por isto acho que seria legal unificar em um tópico chamado "vídeos e imagens engraçadas".

E aee @CassioGolden, também achei legal, mas tem que postar no lugar certo: Já vi user levar advertência por postar video aqui no tópico de imagens. ------------- Uma sugestão para o administrador seria a de unificar os 2 tópicos. Acho que ficaria legal,

Aee Luiz, vou acompanhar aqui. Vamos ver bater esta meta aí! Abraço.

O que devemos ver nos próximos anos é a queda de performance nos esporte olímpicos. Existe uma certa pressão do COE moralizar o esporte com mais testes surpresa. Agora é esperar para ver como vai ser.

E cada vez aumentando!!

Salve Lucas! Bem Vindo ao meu mundo. Tenho uma genética porca com vários casos de doença reumatoide na família. Eventualmente tenho crises. Não treina : dói. Treina muito: dói. O que tem me ajudado foi controlar o equilíbrio de Omegas e manter alta a minha vitamina D ( maior que 50-60). Condroitina e glucosamina dizem que ajuda, mas tenho lá minhas dúvidas.

Gato é bicho do Cão.

Vai vendo meu amigo!!! Bem vindo ao team Knee Porcelain! Pode ser uma epidemia de origem virtual. haha. Obrigado, um abraço mestre TsuG!! Vai rindo, haha!! Obrigado @Fefe. Voltei a treinar Upper. Vou aguardar a ressonância para ver que.estratégia vou adotar com os joelhos. Descer escadas é a parte mais difícil mesmo. Adotei uma bengala do meu pai por uns dias. Pode deixar, vou ver se acho uma baiana para rodar a saia na frente do notebook, aberto na page do Hipertrofia.org, haha. Abraço!

Até tu Lucas?!!!

Erro de cálculo.

Aos 20 anos a definição de sucesso e ter uma carreira bem sucedida ou ser um empreendedor que faz fortuna. Perto dos 40, sucesso para mim é ter mais tempo livre com a família. Talvez aos 60 seja ter saúde e fazer caridade.

Como sabem, não sou religioso. Falta algo em mim para isto. Sou um cientista e tenho como característica o questionamento dos fatos. Busco explicações naturais para explicar a existência. Confesso que já me diverti com essas discussões. Todavia, estou longe de ser um ateu . Penso que o ateísmo verdadeiro só pode ser reclamado por quem não tem " Fears of the Darkness", o medo do desconhecido. Nunca fui de "modinha" e sim, o desconhecido me assombra. Alguns encontram a religiosidade através da inspiração. Este mundo é mais simples e confesso que faz parte do meu desejo de way of life. Todavia, acumulei muita coisa e não sou muito bom com abnegação. Dito posto, considerando a existência de um Criador do Universo, vou fazer algumas ressalvas. Sim, devo concordar com o @FrangoEctomorfo, A Bíblia é uma criação da Igreja Católica. Embora os livros tenham sido escritos por vários autores e em várias épocas, a compilação final tem como crédito a Igreja Católica. Fato histórico é sempre contado pelos vencedores das guerras. A edição final de um conteúdo pode mudar completamente o entendimento. Minha condição científica não me restringiu horas de leitura sobre a bíblia. Eu poderia apelar e citar fatos bizarros do antigo testamento, mas não seria honesto ao falar sobre isto. Vou citar apenas 2 fatos que podem ter sido editado dos Evangelhos , por exemplo "Pilatos lavando as mão" e a célebre frase " dai a Cesar o que é de Cesar". O cristianismo, inicialmente serviu aos propósitos do império romano. Constantino não adotou o cristianismo como religião oficial por causa de sua mãe. Os motivos estão um pouco além disto. Respeito a religiosidade e fé das pessoas. Infelizmente, alguns dogmas são uma afronta a liberdade de pensamento. E então jovens, o questionamento que deixo é se a sua fé é por inspiração ou medo? Aos ateus convictos deixo a pergunta se você perdeu o medo do desconhecido. ----------------- Acho que desviamos do tópico. Alguém propõe um novo para discussão?

Sim, a posição oficial da Igreja Católica é de que a filiação à uma Loja Maçônica é incompatível com o catolicismo.∴ Igreja Católica e Maçonaria A maçonaria tem uma origem difícil de ser comprovada. Alguns afirmam remontar ao tempo anterior ao dilúvio de um tal Jabal, construtor contratado por Caim e Enoch. Jabal ensinou uma arte secreta para trabalhar com lâminas de ouro. Esses conhecimentos chegaram a Abraão, por meio de quem seriam transmitidos aos egípcios. Estes os transmitiram aos Judeus, que alcançaram o seu apogeu na construção do templo de Salomão. Depois da destruição do templo, o conhecimento teria passado para os cristãos. Os depositários desses segredos seriam os "quatro santos coroados" e Santo Albano na Inglaterra, o qual com a ajuda do rei Athelstan os teria codificado. A maioria dos estudiosos não aceita essa primeira origem, ela é considerada um tanto fantasiosa. Admiti-se que a origem remota da maçonaria moderna( franco-maçonaria = pedreiros livres) desenvolveu-se a partir das organizações medievais que agrupavam arquitetos, mestres- de- obras e pedreiros, os quais, por construírem castelos e igrejas eram considerados espiritualmente nobres. Tinham como meta construir a liberdade e a tolerância e o aperfeiçoamento da humanidade. Professavam a existência de um Principio Criador, sob a denominação de Grande Arquiteto do Universo. A maçonaria, conforme é conhecida até os nossos dias, foi criada em 24 de junho de 1717, como a fundação da Grande Loja da Inglaterra. Surgiu da iniciativa dos pastores protestantes ingleses James Anderson e J. T. Desaguliers. No ano de 1723, Anderson elabora a primeira Constituição maçônica. A partir de então a maçonaria adotou uma forma de organização política que deveria conservar daí por diante. Durante o século XVIII surgiram lojas na Europa e na América. Com o tempo os maçons tornaram-se anticlericais, sendo por isso, excomungados pela Igreja Católica (1738). Após a cisão que resultou na fundação do Grande Oriente, na França, em 1773, a maçonaria alcançou o apogeu, tendo importante papel nos acontecimentos da Revolução Francesa. A maçonaria tem como principio professar as mais diversas religiões. Como no Brasil a grande maioria dos brasileiros é cristã, adota-se a Bíblia como livro da lei. Em outra nação, o livro que ocupa o lugar de destaque no Templo poderá ser o Alcorão, o Tora, o livro de Maomé, os Vedas etc., de acordo com a religião de seus membros. Em 24 de abril de 1738, o papa Clemente XII escreve a encíclica IN EMINENTI, em que condenou abertamente pela primeira vez a maçonaria. A partir dessa palavra oficial da Igreja foi proibido aos católicos pertencer á maçonaria. Nos séculos seguintes inúmeros papas confirmaram essa mesma posição por meio de diferentes documentos: · Benedicto XIV, Providas, 18 de maio de1751. · Pio VII, Ecclesiam a Jesu Chisto, 13 de setembro de 1821. · LeãoXII, Quo Graviora, 13 de março de 1825. · Pio VIII, Traditi Humilitati, 24 de maio de 1829. · Gregório XVI, Mirari Vos, encíclica, 15 de agosto de 1832. · Pio IX, Qui Pluribus, encíclica, 9 de novembro de 1846. · Leão XIII, Humanum Genus, encíclica, 20 de abril de 1884. · Leão XIII, Dall Alto Dell Apostólico, Seggio, encíclica, de 15 de outubro de 1890. A encíclica HUMANUM GENUS, escrita por Leão XIII, é um das mais fortes e extensas no que diz respeito a indicar os erros da maçonaria e sua incompatibilidade com a doutrina cristã.O papa ensina, nessa encíclica, que a Igreja católica e a maçonaria são como dois reinos em guerra. Entre os pontos principais apresentados por Leão XIII sobre os erros da maçonaria, destacam-se: - a finalidade da maçonaria é destruir toda ordem religiosa e política do mundo inspirada pelos ensinamentos cristãos e substituí-las por uma nova ordem de acordo com suas idéias. - Suas idéias procedem de um mero "naturalismo". A doutrina fundamental do naturalismo é a crença de que a natureza e a razão humana devem guiar tudo. - A maçonaria apresenta -se como religião natural do homem. Por isso afirma ter sua origem no começo da história da humanidade. - O conceito de DEUS é diferente daquele apresentado na Bíblia e na doutrina católica. Para a maçonaria, DEUS é um conceito filosófico e natural. DEUS passa a ser a imagem do homem. Por isso, não existe uma clara distinção entre o espírito imortal do homem e DEUS. - A maçonaria nega a possibilidade de DEUS ter ensinado algo. - Não aceita ser entendida pela inteligência humana. - A maçonaria estimula o sincretismo religioso, isto é, a mistura das mais diferentes crenças. - A maçonaria compara a Igreja católica a uma seita. Em 1917, no antigo CÓDIGO DE DIREITO CANÔNICO (lei oficial da igreja), a maçonaria foi comparada explicitamente: CÂNON 2.335: Pessoas que entram em associações da seita maçônica, ou outra do mesmo tipo que conspire contra a Igreja e a autoridade civil legítima, recebem excomunhão simplesmente reservada á Sé Apostólica. Em 17 de fevereiro de 1981, a Sagrada Congregação para a doutrina da fé divulgou uma orientação para os católicos sobre a maçonaria, em que reafirma a posição tradicional da Igreja. O Código de Direito Canônico atual, publicado em 1983, não fala de modo explícito da maçonaria, somente dá uma orientação geral contra esse tipo de associação: CÂNON 1.374: Quem der nome a uma associação, que maquine contra a igreja, seja punido com justa pena; quem promover ou dirigir tal associação seja punido com interdito. Por não falar da maçonaria, alguns católicos, pensaram que esse cânon não se aplicasse a ela. Surgiu um impasse: teria acabado a proibição para os católicos participarem das lojas maçônicas? Para esclarecer essa dúvida, em 26 de novembro de 1983, a Sagrada Congregação para a Doutrina da Fé publicou a Declaração sobre as Associações maçônicas, QUAESITUM EST: "Foi perguntado se mudou o parecer da Igreja a respeito da maçonaria pelo fato de que no novo Código de Direito Canônico ela não vem expressamente mencionada como no Código anterior. Esta Sagrada Congregação quer responder que tal circunstância é devida a um critério redacional seguido também quanto ás outras associações igualmente não mencionadas, uma vez que estão compreendidas em categorias mais amplas. Permanece, portanto, imutável o parecer negativo da Igreja a respeito das associações maçônicas, pois os seus princípios foram sempre considerados inconciliáveis com a doutrina da Igreja e por isso permanece proibida a inscrição nelas. Os fiéis que pertencem ás associações maçônicas estão em estado de pecado grave e não podem aproximar-se da Sagrada Comunhão. Não compete ás autoridades eclesiásticas locais pronunciarem-se sobre a natureza das associações maçônicas com juízo que implique derrogação de quanto foi acima estabelecido, e isto segundo a mente da Declaração desta Sagrada Congregação, de 17 de fevereiro de 1981"( cf. AAS 73,1981,pp. 240-241). O Sumo Pontífice João Paulo II, durante audiência concedida ao subscrito Cardeal Prefeito, aprovou a presente declaração, decidida na reunião ordinária desta Sagrada Congregação, e ordenou a sua publicação. Roma, da Sede da Sagrada Congregação para a Doutrina da Fé, 26 de novembro de 1983. Joseph Card. Ratzinger. PREFEITO Fr. Jérôme Hamer, O.P. SECRETÁRIO. ----------------------- Todavia, isto não significa que não existam católicos ocultamente filiados. Sobre os aspectos satânicos da maçonaria, sugiro uma leitura sobre a Fraude de Taxil. Por hoje era só pessoal.

Que vidão hein?!!! Só curtindo um resort em floripa!!

Sorte que já vai começar o inverno. Tá louco não poder mostrar meu shape boribuldim na praia. ------------ Haha, os diários de treinos estão virando "diários de lesões".

Um dia ainda treinaremos em valhala sem lesões, haha. Se alguém tiver a fórmula secreta do " não lesão", estou pagando bem!! Melhoras para ti também meu amigo!!