Fabio Takeo Bianconi Amici
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[Falta de Pesquisa]Caminhar Até A Academia
Fabio Takeo Bianconi Amici respondeu ao tópico de thaylonl em Lixeira
Salve Rapazeada, tenho essa dúvida tbm! minha academia fica à 3,6 km ida e mais a volta totalizando 7,2 km, vou todos os dias na caminhada leve, levo em média uns 35 min! isso pode afetar a minha hipertrofia, pois sou regrado na dieta, 7 refeições por dia mais suplementação. Obrigado, no aguardo!