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barney stinson

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Reputação

  1. barney stinson
    Depois de vários problemas pessoais tentarei voltar amanhã, segunda-feira, a treinar e seguir a dieta. Acho que ganhei alguns quilos, visto que, mais de duas semanas que não me cuido, mas vamos tentar reanimar.
  2. barney stinson
    Falaram sobre os biotipos, e pros endomorfos? Qual a melhor opção?
  3. barney stinson
    Beleza! Posta mesmo! Tas sentindo alguma queima maior de gordura?
  4. barney stinson
    Eae man, como é que tá indo os resultados, estão bons?
  5. barney stinson
    Bom dia galeraa!! Até que enfim consegui treinar novamente, treino muito bom, aeróbico 30 minutos depois. Agora é manter o foco na dieta.
  6. barney stinson
    Heheheheh to seguindo!!
  7. barney stinson reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Futuro Ex-Gordo - Vamo Queimar Esse Bacon
  8. barney stinson
    kkkkk agora não mano, beem mais na frente
  9. barney stinson reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Futuro Ex-Gordo - Vamo Queimar Esse Bacon
  10. barney stinson
    Galera fiz um Instagram pra relatar por lá o dia a dia também, quem quiser seguir @projetoinsano
  11. barney stinson
    Man usei uma fórmula que vi la no tópico de nutrição e deu 2200, aí tentei dar um déficit de 200 cal pra começar
  12. barney stinson reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Futuro Ex-Gordo - Vamo Queimar Esse Bacon
  13. barney stinson
    Eae man, de boa? Vamo nessa derreter essa porra hehehehhe Opa, bem-vindo man hehehhe valeu pela força!
  14. barney stinson reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Futuro Ex-Gordo - Vamo Queimar Esse Bacon
  15. barney stinson reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Futuro Ex-Gordo - Vamo Queimar Esse Bacon
  16. Sante reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Futuro Ex-Gordo - Vamo Queimar Esse Bacon
  17. barney stinson
    Eae man, tenho sim man, se não teria que ser tudo na mesma rua heheheheheh. Já pensei, na verdade to pensando se mando ou não, to querendo ficar um tempinho puro, e depois colocar um plus desse tipo. Tá em estudo heehhehehehe
  18. barney stinson reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Futuro Ex-Gordo - Vamo Queimar Esse Bacon
  19. barney stinson
    Eae man! Bem-vindo! Valeu pela força! Vamo junto nessa porra! Cetogênica é doideira, é bom fazer por um período e depois começar uma com todos os macros, penso em fazer mais na frente pra dar uma mudada.
  20. barney stinson
    Tamo junto e misturado mano, vamo se ajudar que logo logo vai tá todo mundo no shape.
  21. barney stinson reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Futuro Ex-Gordo - Vamo Queimar Esse Bacon
  22. barney stinson
    Beleza man! Vou acompanhar!
  23. barney stinson reagiu a uma resposta no tópico: Relato Aerolin - Salbutamol
  24. barney stinson
    Acompanhando bro! Tu começou 2mg 4 vezes por dia é?
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