Batu

ele esta treinando para ator de novela??????este video é uma piada......

Para mim o melhor é C4, depois o Neuro.

Show de bola!!!!

Fernado, vcs vendem whey no saco fechado? aquele de 20kg? valeu...

Fernando, comprei com vc uns quilos de whey uns dias atraz, mas agora to querendo comprar um saco inteiro, vc vende o saco fechado de 20 KG? queria o Whey concontrado, com qual marca vc esta trabalahndo agora? Muito obrigado. cep e 05542-140 Muito obrigado,

Cara, muito legal, em muito pouco tempo conseguiu um ótimo resultado. E problema com a flacidez teve alguma? eu tb perdi +ou- isso porem to com um excesso de pele muito grande, fica muito esquisito. Não sei o que faço para melhorar.

Galera, sempre fui muito gordo desde criança ate aos 30 anos, de dois anos para ka, descobri o fisiculturismo, desde então sempre treinando serio e com muita pesquisa consegui perder alguns kilos (de 140kg para 94kg) e conquistei um pouco de massa magra. As fotos são para vocês comentarem a evolução, foi bom? Aceitável? Regular? E etc... agora estou querendo entrar em bulking o que vcs acham? tenho tb muito excesso de pele, te como resolver isso? Algumas medidas: Braço: 39 Antebraço: 33 Panturrilha: 44 BF%: em torno de 15% Grande abraço, Antes: Agora:

Como os Moderadores excluíram minha mensagem já postada a dias seguem novamente para alguém nos ajudar. Deixar somente mensagem positiva é muito fácil ::: Eu já tomei o Whey, Glutamina e BCAA do FernandoWS, porem o problema esta na divisão e armazenamento do produto "grosso" aqueles de saco de 20 kilos ou mais. Quem garante que é realmente limpo? Que não adiciona farinha de trigo, para ganhar mais $$$? Os videos que existem na NET é somente ele abrindo a embalagem pronta. Quem tem um pouco mais de $$$, valeu comprar de grandes marcas. Abraçosss...

Eu já tomei o Whey, Glutamina e BCAA do FernandoWS, porem o problema esta na divisão e armazenamento do produto "grosso" aqueles de saco de 20 kilos ou mais. Quem garante que é realmente limpo? Que não adiciona farinha de trigo, para ganhar mais $$$? Os videos que existem na NET é somente ele abrindo a embalagem pronta. Quem tem um pouco mais de $$$, valeu comprar de grandes marcas. Abraçosss...

Cara, sem problema e tb da uma boa consistencia no shake.

Shake: 30G Amido de Milho (maizena) 30G Dextrose 20G Whey de Soja Abraço.

Fala galera, já estou suplementando com Hydroxycuts, Myoplex e Whey ON e estou querendo incluir o PlasmaJet, será que da algum problema? Estou com 102Kg, 1.79 de altura, 42 de Biceps, BF +ou- 19% Segue minha dieta: Jejum / Pre-treino: 06:00 01 dose de PlasmaJet Granola + Avaia + Agua + Whey Treino = ABCDE + cardio de 20 minutos 6:30hs às 7:30hs Pos-treino: 08:00 02 dose de Whey Café da manha: 08:03 Pao de forma, peito de peru ou atum + fruta. Meio da manhã: 11:00 Sanduiche, pao de forma, peito de peru ou atum + fruta. Barra de proteina Almoço: 13:00 Salada a vontade + file de frango ou carne ou peixe Meio da Tarde: 16:00 Sanduiche, pao de forma, peito de peru ou atum + fruta. Barra de proteina Jantar: 20:00 Myoplex = Substituto de reifeição Ceia: 22:30 01 dose de whey time-release O que vcs acham?