vinicius_sujeira

hehehehehe, intaum, ja tive algum tempo de treino forte, mais fikei mais de um ano parado por preguiça msm, ai comecei o regime, agora emagreci estou voltando a treinar, to tomando soh um whey protein e IGF, isso engorda?!?! hehehe vo fica de boa de anabol msm, ateh pq não quero ficar mto forte, apenas com uma aparencia melhor, pq ta parecendo que to doente hehehe abraços valeu ae!

Valeu ae! é isso msm que vou fazer, vou voltar a treinar forte, vou trocar uma ideia com um nutricionista tbm! obrigado ae! abraços

Tenho 21 anos, tipo fikei parado durante a dieta, pretendo voltar a malhar e soh depois de algum tempo tomar alguma coisa!

E ae galera, seguinte, sou novo por aqui! tenho uma duvida que ta me matando, eu tenho 1,77 de altura, pesava 98 kg, dai comecei a tomar sibutramina e a fazer uma dieta, agora estou na casa dos 67kg, agora quero tomar algo pra ficar "saradinho" hehehe mais tipo, tenho medo de engordar de novo! o que eu tomo para ganhar apenas massa muscular?! continuo com a dieta?! me ajudem ae!! obrigado! abraços