ricfs

Bem, hoje foi o primeiro dia que usei o kit, tomei o Methyl 1-D e o Methyl Masterdrol (MMv3) como indica o protocolo, o MMv3 no inicio tem gosto de menta mas depois vai piorando o gosto, mas não eh tao ruim assim... O mais dificil pra mim está sendo manter a dieta, eu toh sofrendo pra conseguir comer tudo e manter dentro da barriga, sempre fui ruim pra comer msm, mas vamo que vamo , toh sentindo q os resultados viram. flw galera T+

Opa eai cara blz...? Então eu tbm vou usar o kit, soh que como falei no tópico acima, eu vou começar a tomar dia 07/11, semana q vem. Eu jah iniciei a dienta e ate agora estou conseguindo seguir a risca todos os horários da mesma... Eu tbm resolvi mudar o estilo de treino, como eu jah li em alguns relatos de pessoas q usaram PHs, ou Anabolizantes, com as drogas vc consegue obter uma recuperação muscular mto mais rapida do que se vc n estivesse usando nda, entao eu resolvir montar um treino no estilo ABC2x, ou seja malhar o msm grupo muscular duas vezes na semana e procurando n repetir os mesmos aparelhos pro msm músculo durante a semana, usando carga maxima... Bem semana que vem entro com o kit, e a partir dai de acordo com os resultados eu irei postando.... Flw ai galera, e T+.

Então galera, me sinto como c estivesse falando para as parede, por isso resolvi parar de postar todos os dias. Agora eu vou postar somente no final do ciclo, e darei o aval final a respeito da experiencia o kit trifecta... Eh isso ai, se alguem quiser saber algo, pode pergunta, sempre estarei rondando pelo fórum, lendo outros tópicos... Flw galera ate...

Bem, eu n sei c tem alguém acompanhando, mas de qualquer forma eu vou postar como foi o dia de hj, quando comecei a dieta... hj foi tenso nunca comi tanto, e me sinto estufado, acho q nem ar cabe haha, mas n vou desistir não acho que no final vou estar aqui relatando as conquistas positivas que alcançarei... vlw ai de qualquer forma e amanha tamos ai....

Eai blz cara... então eu tenho sim consiência de que da pra ganhar mto ainda sem drogas, eu agradeço a atenção, mas eu quero usar pra ver no que vai dar, nunca tive nenhuma experiencia com drogas do tipo, vai ser meu primeiro ciclo...

Bem, irei relatar aqui o clico 6 semanas da LG Sciences, o Trifecta Stack. Como ninguém nunca relatou a respeito, espero contribuir servindo de cobaia, com a esperança de obter ganhos positivos. Meus Dados: Idade: 21 Altura: 1,82 Peso: 70,6 Braço: 32 cm relaxado, 34 cm contraído. Bf: 13% Tempo de treino: 1 ano e meio. Apesar de já ter um ano e meio de academia o meu peso está baixo pra minha altura, mas vale lembrar que quando eu comecei a malhar eu pesava 56 kg, ou seja, eu era uma lombriga engomada, então esse 14 kg q eu ganhei durante esse tempo já deram uma mudança visual significativa. Dados do ciclo: inicio 07/11/11 Primeira semana: 4 comprimidos de Methyl 1-D; 4 comprimidos de Methyl Masterdrol (MMv3); Segunda semana ate a quarta semana: 5 comprimidos de Methyl 1-D; 4 comprimidos de Methyl Masterdrol (MMv3); OBS.: Methyl 1-D, tomar 2 comprimidos junto com o almoço e 2 comprimidos junto com o jantar, totalizando 4 comprimidos durante a primeira semana, a partir da segunda semana ate a quarta semana tomar 2 comprimidos junto com o almoço, e 3 comprimidos junto com o jantar totalizando 5 comprimidos. Methyl Masterdrol (MMv3), tomar 1 comprimido junto ao café da manha, 1 junto com o almoço, e 2 junto ao jantar, totalizando 4 comprimidos, lembrando que o MMv3 é sublingual e deve espera derreter de baixo da língua. Pós ciclo que acompanha o kit: Quinta semana ate a sexta semana 4 comprimidos de Formadrol Extreme XL; 2 comprimidos de T-911 (é como se fosse o tribulus terrestris) OBS.: Formadrol Extreme XL, tomar 2 comprimidos junto ao almoço e 2 comprimidos junto ao jantar, totalizando 4 comprimidos. T-911, dissolver um comprimido sob a língua duas vezes por dia para maximizar os seus níveis de testosterona. Dieta: 7:30 = Vitamina: 45g albumina + 300 ml de leite + 30g colher de toddy + 30g mel + 125g banana + 150g de maça. 10:30 = 50g pão France com 3g de margarina. 13:30 = Almoço: 300g de Arroz + 150g de file de frango + 120g de feijão (irei variar o feijando com batata cozida ou macarrão para não ficar enjoativo), + salada a vontade com 15g de azeite (alface ou tomate ou couve ou cenoura ou beterraba). 15:00 = Treino 16:30 = pós treino: 60g de Whey + 60g de dextrose (liquido), um 50g de pão Frances + 3g de margarina + 150g laranja (comer com bagaço) 19:00 = Jantar: idem almoço, o que tiver no almoço será o que vai ter na janta. 22:00 = Vitamina: 45g albumina + 300 ml de leite + 30g colher de toddy + 30g mel + 125g banana + 150g de maça. Total Calorias: 3918.52kcal Total Carboidrato: 553.28g Total Proteína: 241.4g Total Gordura: 91.26g Total ingestão Água: 2730 ml +/- Bem eu não sei se é a dieta ideal, mas é a que tenho condições de fazer... Só pra constar também que poderei adicionar algo a mais na dieta isso vai depender da disponibilidade do alimento, se tem eu como, se não tem eu me viro com o que tem... De qualquer modo eu tenho um hipercalórico pra me socorrer se preciso. Suplementos em mãos: Whey Hilmar 93% Hipercalorico probiotica Albumina Salto's Dextrose Neo nutri Creatina probiotica em capsula (n irei usar durante o ciclo) Treino: Meu treino se resume em fazer 3x8, aumentando sempre a carga, em media faço 4 exercícios para músculos grandes e 3 para pequenos, só perna q eu faço mais exercícios. Assim que der irei postar certinho o meu treino. Bem eu irei proceder da seguinte forma: Do dia 31/10 ate o dia 06/11 eu iniciarei a dieta seguindo a risca os horários para não falhar, nessa primeira semana com a dieta meu corpo irar estranhar um pouco a mudança, por isso resolvi fazer uma semana de preparação com a dieta pra me adaptar. Ddepois dia 07/11 começo a usar o kit Trifecta pra valer junto com a dieta. Fotos No final. Fotos Suplementos: Já irei começar a relatar desde o inicio da Dieta ate o termino do ciclo, irei postar sempre à noite fazendo um balanço do dia... Espero contribuir com a experiência, e estou aberto a opiniões.

Pois é de polemico não tem nada, mas sabe como eh televisão neh, tudo que é "suspeito" gera desconfiança e da ibope... mas como jah falado a matéria foi bem feita e falou o q muitas pessoas precisam ouvir quando começa a praticar alguma atividade física.

Na minha opinião o vídeo falou tudo... o que vcs acham? deem a sua opinião. http://video.globo.c...+BRASIL,00.html flw galera T+

O mais foda eh que no Brasil tudo é proibido, não se tem a capacidade de investi em tecnologia, em educação, em nada, eu que morro de estudar na faculdade pra tentar ser alguém na vida, ate desanimo quando vejo que coisas banais como suplementação é proibido, Já a corrupção não, ela é liberada pode acreditar, e não se engane quanto a isso.

Bem Galera acabei de ver a reportagem na tv, creio que meio exagerado ao meu ponto de vista com relação a suplementação alimentar... deem uma olhada ai na reportagem e veja o que vcs acham a respeito. http://noticias.r7.c...c9b4b315fa39145

vlw man voh da uma pesquisada... de qualquer maneira vlw pela atenção.

então cara não sei se eh lançamento, pq foi agora q eu ouvi fala sobre... me desculpa a ignorância então... soh quero tirar essas duvidas... vlw .... t+

Bem eu não sei se aqui é o local certo pra postar, mas acredito q pelo que li esse lançamento da Nutrex é um tipo de PH. Queria saber se alguém já ouviu fala dele, se alguém já usou? Se é bom ou nao? .... vlw pela atenção, abrass http://imageshack.us...17/anabol5.jpg/

Hummm to ligando entao, de qualquer forma vlw ai pela ajuda... apensar de n pesquisar a fundo o assunto por falta de tempo, eu agradeço do msm jeito.... vlw ai T+

Bem toh aqui pq tenho uma duvida cruel, eu vejo mtas pessoas na academia malhando de maneira diferente, algumas fazem repetições rapidas que nem louco e com mto peso, outras jah fazem repetições lentas e concentrando a força. Entao eu gostaria de saber qual seria o ideal para poder trabalhar bem o musculo e faze-lo crescer melhor, Fazer uma serie com repetições rapidas e com mto peso, OU Fazer uma serie com repetições lentas com um peso rasoavel levando em conta a postura tbm???????? Ajudem ai galera... Aguado resposta vlw ai.

vlw ai Akanux pelas dicas... vo da uma pesquisada por ai... flw T+

Ai galera queria uma ajudinha de vcs... Eu comprei Whey Pro, Glutamine, Albumina, BCAA e Dextrose, gostaria de saber como eu devo associar esses suplementos para que eu possa alcançar meus objetivos, que é ganhar massa com qualidade. Queria saber tbm o que eu devo tomar antes do treino, o que devo tomar depois, o que eu posso misturar, e o que n devo fazer.... Vlw ai... e aguardo resposta.

Ah tenho uma duvida, Tem algum problema em comprar produtos de marcas diferentes por exemplo: quero comprar um whey da universal + BCAA da Optimum e Glutamine tambem da Optimum, o que vcs acham? Tem problemas em ingerir produtos de marcas diferentes? vlw ai aguardo resposta...T+

Ai galera eu tenho uma duvida... Tem Diferença entre Whey, Pro Complex e Pro Complex gainer? ou n tem nda a ver.... vlw ai... aguardo resposta.

Ola galera... eu toh com uma duvida a repeito de qual hipercalorico devo comprar... tava pesquisando algumas marcas, mas como n sei a qualidade dos produtos gostaria de uma ajuda de vocês. Eu tava pensando em compra um (3000 Perfect (4536g) - Chocolate - Nature's Best) + (Pro Complex Gainer (2310g) - Morango - Optimum).... eu sei que sao produtos caros portanto eu gostaria de saber qual a opinião de vcs, e se compensa comprar... Tava pensando tbm em comprar uma albumina, o que vcs acham? Bem obrigado pela atençao, fico aguardando a resposta... T+

ai galera eu tenho um problema com relação aos horarios de ingestao dos suplementos... o problema é o seguinte, eu malho na hora do almoço tipow, eu saio da faculdade 12:20 chego em casa lah pra 12:30 (a facul fica perto de casa), ai vou pra academia que fica na rua de baixo da minha casa entao quer dizer que lah pras 12:45 eu jah to malhando, ai devo treinar mais ou menos uns 50 min. Depois disso volto pra casa e devo tomar o whey + malto no pos treino, porem como eh hora do almoço eu nao posso deixa de fazer a principal refeição do dia, mas ai que suge o problema as 14:00 eu tenho de voltar pra faculdade pq meu curso é integral, entao eu n consigo almoçar direito pois o whey + malto jah dah pra encher um pouco. Entao eu queria um help de vcs o que vcs acham q eu devo fazer, devo deixar de almoçar e comer algo mais leve, ou devo deixa pra tomar o whey + malto depois de almoçar tipow 1hora depois? o que eu fasso ajuda ai galera....