Faabs

Na verdade tem 4 campos, o 4º é: Não funciona.

Aproveitando que o Aless tocou no assunto: Estudo com neuroimagem revela que a atividade cerebral corresponde às orientações sexuais autodeclaradas dos homens http://www.universoracionalista.org/estudo-com-neuroimagem-revela-que-a-atividade-cerebral-corresponde-as-orientacoes-sexuais-autodeclaradas-dos-homens/

hahahahahahha boa, isso aí. Eu sou um completo ignorante, não estudo, não sei escrever, não sei ler, não sei nada. Inteligente é quem faz mapa astral.

Parei de ler no "supostas evidências" E sim, eu conheço o princípio da falseabilidade. Você afirmar que a evolução é apenas uma crença mesmo com as milhares de evidências suportando essa teoria é no mínimo risível. Enfim, não vou perder meu tempo discutindo evolução aqui, as evidências estão ali em cima, caso não concordem, fiquem à vontade para refutá-la e ganhar um Nobel. "A quantidade de energia necessária para refutar uma bobagem é uma ordem de magnitude maior que para produzi-la."

Vocês estão questionando a Teoria da Evolução em pleno século 21 e eu que sou o fanático hahahahahhaa, beleza Evolução não faz sentido, Adão e Eva sim, obrigado por abrir meus olhos.

Claramente conseguimos observar que a Teoria da Evolução é apenas uma crença.

Evolução é um fato, o choro é livre

Bom, eu vou trabalhar de bicicleta, então vai ser um dia de trabalho normal. Quanto a faculdade, meu coordenador disse que orientou os professores a suspender as aulas caso não tenha transporte público...

Se vc importar por menos de 100 dólares e for taxado, tem como recorrer e ganhar o valor da taxação de volta Entre nesse grupo do facebook, tem vários tutoriais de como proceder se vc for taxado: https://www.facebook.com/groups/operacaopegaleao/

Estreiou na Netflix faz pouco tempo, o primeiro episódio fala sobre o aquecimento do planeta, recomendo:

Eaew Fiquei 2 dias sem treinar, eu não estava dormindo direito pois estou saindo da empresa onde eu trabalho para ir trabalhar em outra empresa, então estava meio corrido esses dias e resolvi não forçar muito. Hoje voltei aos treinos: Sumo DL: Warm Up / 130x3 / 130x3 / 100x5 / 100x5 Pull Ups: 40 reps Farmers Walk: 70 passos com 40kg Hiperextensão lombar: 3 séries de 20 reps Amanhã ainda estou em dúvida se vou agachar ou treinar bench, depende da gym que vou treinar. Passei no sapateiro e peguei minha sapatilha do agacho, ele retirou o salto que tinha nela e deixou original, agora o salto tem 2,5cm Antes Atualmente

aiaiai

Rélou Treino de hoje: Squat: Warm Up / 120x5 / 120x5 / 120x5 Bench Press: -- Sumo DL: Warm Up / 130x6 / 130x6 Hiperextensão lombar: 3 séries de 15 reps (10kg) Não consegui fazer o treino de bench hoje, a gym que tem o agacho livre tem um banco horrível pra supinar, é a segunda vez que fico sem treinar porque o banco deu problemas. Então resolvi mudar o treino de supino de novo, só vou treinar ele nos dias que eu não agachar, assim consigo ir na outra gym que tem o banco melhor. Também passei no sapateiro hoje e expliquei pra ele o que teria que ser feito na sapatilha, ele me avisou que irá deixar ela com o solado original (2cm). Quinta feira já consigo agachar com a sapatilha nova Abraço!

Eu acho que o shape dele não tem nada absurdo, com 7 anos de treino e dieta dá pra chegar sim

Eae mens kk Ainda estou com a boca cheia de pontos devido ao dente do siso, porém eu consegui fazer uns treinos leves esses últimos dias (calistenia no parque) Hoje fui pedalar na parte da manhã (13km), e na parte da tarde fiz algumas reps de barra e flexão na academia, junto com HIIT de 10min na bike. Amanhã vou retirar meus pontos, então provavelmente já vou conseguir agachar. Testei minha nova sapatilha, ajuda bastante a ir mais fundo, porém estou achando o salto muito alto. Preciso levar ela no sapateiro e ver quanto ele cobra para retirar a parte que foi adicionado na sapatilha Também senti um pouco o joelho na hora que agachei com ela, mas deve ser músculo fraco, estou fazendo algumas extensões durante o dia pra reforçar um pouco.. Abraço !

Único fisiculturista brasileiro que é natural:

jealous

Sem pelos eu nao fico tão suado, e a aparência fica mais agradável

Alô Fui fazer um treino rápido hoje no parque Pull Ups biset Flexões: 12 séries de 10 reps Também já calculei os macros que vou usar na dieta pra começar a perder peso: Proteínas: 140g Gorduras: 80g Carbos: 200g Esses macros vou ingerir nos dias de repouso, nos dias de treino vou aumentar umas 50g de carbo e ver como o corpo está reagindo. Quando o corpo estagnar eu começo a diminuir um pouco... Essa dieta ainda é apenas um modelo, pode mudar a qualquer momento, mas espero que funcione Abraço !

Eu depilo tudo, menos a barba. Mas as vezes dá uma preguiça...

Essa semana estou meio ausente do fórum, foi semana de provas então não tive tempo de relatar... Resumo: Comprei uma sapatilha para ajudar nos treinos, é a sapatilha da Do-Win. Comprei do danilorf aqui do fórum, porém ela está com um salto de 4cm, não sei se isso irá me ajudar ou atrapalhar no low bar. Vou conseguir testar ela só semana que vem (provavelmente na sexta), pq segunda irei tirar meu último siso, então serão mais uns 4 dias sem treino... Foto da sapatilha: Hoje fez um puta solzão, então eu resolvi dar uma pedalada: https://www.strava.com/activities/943663773?fb_action_ids=1089738331132255&fb_action_types=fitness.bikes&fb_source=other_multiline&action_object_map=[1398721800186635]&action_type_map=["fitness.bikes"]&action_ref_map=[] Pedalei 20km, deu 1 hora pedalando... Amanhã à noite vou fazer um treino no parque (barras, flexões, air squats), e segunda eu já paro de treinar de novo Nesse tempo parado estou pensando em tentar montar uma dieta para começar a perder peso, tenho 20 semanas pra atingir os 66kg Bom, acho que é só isso, abraço !

Satellite photos show North Korean nuclear site 'primed and ready' http://edition.cnn.com/2017/04/13/asia/north-korea-nuclear-site-punggye-ri/index.html