gnr_ssa

Sera que a usuaria "Marcela" é realmente esposa dele kkk, ou deve ter criado uma esposa no fórum para se promover tb... Tenso...

Jesse Monstro e seus personagens(seus outros usuários) cada pérola.. Tudo resposta colocadas em tópicos criado pelo mesmo. com seus diversos usuários. Apenas algumas de várias auiahiuah rachei o bico aqui de rir kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk By: Lara A diferença entre um homem de verdade e um adolescente é muito grande ,olhe pra ele e olhe para aquela foto ridícula que vc fez para o tópico da tatuagem,a mais horrível que vi no fórum até hoje, e sinta toda a diferença. Eu particularmente não gosto de homem raspadinho,perde a essência a virilidade e o poder que uma fêmea precisa sentir a quele toque de brutalidade e firmeza,por isso que homem de verdade é uma espécie em extinção,homem no sentido macho da palavra.Eu respeito a opinião de todos homens que estão opinando sobre outro homem mas eu sou mulher e essa é minha favor respeitar. Desculpa Marcela Anjo defender seu marido ,mas o meu HOMEM também odeia essas frescurinhas de garotinhos.Por isso só gosto de HOMEM mais velho. -------------------------------------------- By: Lara Tem certeza que esse magrinho era vc ? Eu também virei sua fã quero a fórmula. Revirei sua ficha todinha e seus posts também ,tá todo mundo querendo saber a quantidade de Anabolizante que vc tomou e quantos ciclos ja fez. -------------------------------------------- By: VICENTÃO Monstro,sinistro esse seu agachamento e leg então,pqp chegou doer -------------------------------------------- By: bradock Excelente vídeo,fiquei de bobeira com o seu agachamento eu coloco 100 Kg e já estava quase me achando o melhor do mundo,tudo bem eu sou o 2* mas me aguarde eu chego lá. Sou novo registrado aqui no fórum mas eu me consulto aqui a um tempão,já tirei muita dúvida de malhação,gosto muito de sua visão nua e crua mas incentivadora,do André e do Chacall que parecem cara humildes e bacanas .Bons treinos Dinossauro. -------------------------------------------- By: Lara É por isso que lhe chamam de Monstro? Seu agachamento e leg é de Monstro e seu peito é maior que o meu.Muito bom seu filme pra mostrar pra esses garotos como é que fica forte.Tem mais filme? bjs. -------------------------------------------- By: MICHALIK Agora eu entendi por que vc fala tanto no espírito de Ogro,valeu mano eu pensava que a todo mundo aqui era marombeiro de teoria,vc me mostrou o contrário,seria bom o resto da galera mostrar na prática o que eles digitam aqui,posso botar sei vídeo no orkut? -------------------------------------------- By: bradock Vou chamar minha irmã , mãe e namorada pra ver suas fotos elas vivem falando que eu não tenho jeito ,não adianta malhar vou morrer grilo e olha que sou melhor que você,na primeira foto é claro,tão ferradas comigo RSRSRSRSRSRSRSR. -------------------------------------------- By: Lara Tem certeza que esse magrinho era vc ? Eu também virei sua fã quero a fórmula. Revirei sua ficha todinha e seus posts também ,tá todo mundo querendo saber a quantidade de Anabolizante que vc tomou e quantos ciclos ja fez. -------------------------------------------- By: Lara Caramba,falaram que O dono do tópico não sabe treinar, coitado deve ser por isso que ele tá tão fraquinho. -------------------------------------------- Vicentão Não estou tentando comparar um usuário qualquer com super campeões mundiais ,mas se todos esse nomes fazem a execução iguais ao do usuário e os exercícios deles são identificados como Crucifixo inclinado o do usuário também é crucifixo inclinado,por tanto a conclusão é que vcs estão errados e o fato dele não ser campeão o exercíco pra ele não vai ter outro nome se todos estavam fazendo iguais,foi muito bom esse bate papo sem brigas mas tenho que sair, a minha conclusão é que vcs estão errados. -------------------------------------------- bradock ele já tá com o físico e o corpo formado, já estruturado -------------------------------------------- By: Lara Eu malharia nessa academia aí na boa malho sério e pesado ,gosto de homem com cara de homem e odeio fofoquinha e ficar alugando aparelho,não sou muito fresca não,mas minha luvinha e toalhinha da Hello Kit eu carrego pra todo lugar Rsss.

Na boa, em que fundamentos foi postado essa informação no blog do hipertrofia. Dessa forma perde a credibilidade das informações postadas no site oficial da comunidade. Mais parece um popaganda para determinado fabricante ? Qual a fonte dessa pesquisa equipe hipertrofia ? "Compare todos os Wheys do mercado antes de fazer um investimento, veja qual Whey tem mais proteína por dose, mais bcaas e menos impurezas. Confira tudo isto com a nossa tabela comparativa!"

Bah que comedia, cada uma viu.. na verdade eu sei o motivo.. Ele utilizava a conta Lara depois de algum ciclo, abaixava sua libido ai já sabe né entrava o lado feminino..

Galera publicado aqui no blog do hipertrofia essa tabela. Optimum la em baixo. verdade ?

Estou tomando superpump sempre 2 horas depois do almoço e 30 minutos antes de malhar. e o SizeOn durante o Treino. É galera, no 4º treino comecei perceber algo mais no combo, pela primeira vez percebi um pump leve no treino e Vascularizaçao dando sinal, mesmo meu BF sendo alto notei diferença. Um ponto muito bom dês do primeiro treino e que acabo de malhar e ainda tenho disposição para mais um treino. legal isso. Outra coisa que vi a galera comentado em alguns relatos sobre colaterais, como dor de cabeça, aceleração do coração, formigamento, falta de sono etc.. Eu mim não rolou nada disso até agora é mesma coisa de está tomando um kisuco.. 3º TREINO Disposiçao: Boa Força: normal Vascularizaçao: normal Pump: normal Fádiga: abaixo do normal. Foco: bom Colaterias: nem um. 4º TREINO Disposiçao: Muito boa. Força: boa Vascularizaçao: começou da as cara. Pump: bom Fádiga: muito abaixo Foco: otimo. Colaterias: nem um.

Depois.. Definir o que não tem rsrsrsrsrsrs Secar mais que isso vou sumir kkkkkkkkk

2º DIA DE TREINO. Disposiçao: Um pouco acima, mas creio que seja piscologico. Força: normal Vascularizaçao: normal Pump: normal Fádiga: normal Foco: bom Colaterias: nem um. Seguindo umas dicas ja tou conseguindo tomar a albumina saltos de boa. misturando com iogurte Activia de morango Ligth fica muito bom nem parece que tem albumina. e ainda da mais 6g de proteina.. 0 gordura. muito boa essa dica da galera vlws. 900ML custa 5 reias rende 5 doses. Até o momento não senti nada com SuperPump ta tudo com era antes. Vou acrescentar no combo o "Muscle Milk" do fernadows. já está pra chegar. tomar antes de dormir. Vamos pra frente... ver no q da.

Bah que piada. Se quiser ainda consigo alguem para malhar pra você.

Zealdo, percebi que você ta dês do inicio usando 1 scoop e meio, e depois mudou para 2. Você acha que dura mais quantos treinos o resto do pote ?

exato. Eu vejo todos na academia fazendo essa que você faz pegada mais aberta. tanto que fui fazer essa com pegada supinada o instrutor orea seca veio me dizer que eu estava fazendo errado. mandei ele pesquisar aiuahiuahiuahiuha Tipo essa pegada supinada trabalha quase as costas todas. conforme informação abaixo. Quando realizado correctamente, este exercício é excelente tendo em conta o grande número de cadeias musculares que envolve. Aqui pegada aberta.

galera para serie de costas qual remada curvada é melhor. essa pegada mais fechada em supinação. OU essa pegada normal mais aberta ? qual trabalha mais as costas ?

1º DIA DE TREINO COM ESSE COMBO. a unica coisa que não conseguir tomar foi a "merda" da albumina nunca tinha tomado pqp o gosto é muito ruim. e olhe que misturei com Leite Desnatado + aveia + farinha lactea + 1 colher de nescau e gosto da maltida continuou... Superpump tomei 30 minutos antes do treino. Nada fora do normal, a unica coisa de diferente que senti menos cansaso no final do treino. to ligado so depois de 1 semana para começar realmente sentir diferença.. Outra coisa como recomendado tomei o SizeON durante o treino misturado a 500ml de agua. tranquilo tirando o gosto muito dosce. De resto é isso ai... vlws..

Seguinte Galera. Vou relatar aqui o uso dos seguintes suplementos. Inicio do combo: 23/11/2009 SuperPump 250 - Gaspari SizeON - Gaspari Whey Myfusion - Gaspari Multivitaminico - Centrum Fish Oil Albumina - Saltos Dextrose "Muscle Milk" do fernadows Dados: Idade: 26 anos Altura: 1,84 Peso: 77KG tempo treino: 2 meses e 20 dias. Fotos atuais. Medidas não sei e não vou tirar não curto, prefiro olhar no espelho e notar a diferença, ou comparar fotos. por isso vou deixar fotos atuais. No final do combo posto novas fotos para comparação. ---------------------------------------------------------- Final do combo 22/12/2009 No tópico tem outras fotos tiradas no meio do combo ondem podem ver a questão de vascularização e PUMP. essas fotos abaixo tirem ontem dia 31/12/2009 - o superpumo acabou tem quase 2 semanas, dês do natal estou sem treinar academia fechou. Segue as fotos para comparação. Avaliação do combo 9/10

Vou acompanhar sim.. Porra tou agoniado aqui. Tou com um combo aqui, meu pai resolveu reformar AP logo quando chegou, tive que ir pra casa de minha vó e a nova academia que estou é um lixo... mas acho que vou jogar assim mesmo o cara so vai acabar a reforma daqui 40 dias pqp....... não vou conseguir esperar tou com SuperPump 250 Plasmajet SizeOn Whey Gaspari Myfusion Fish OIL Centum Albumina Dextrose

Zealdo Já teve algum aumento de peso e medidas ?

Infelizmente temos que nós adaptar a esse mundo de "status" onde diplomas sem conhecimento é o que vale muitas vezes. Boa sorte nessa nova fase, é bola pra frente. Eu sempe levei a faculdade em segundo plano e nunca me dediquei a mesma, porem sempre estudando e buscando meu conhecimento por fora. onde os empregos que conseguir foi devido essa iniciativa. Já vou conscluir esse lixo...

AIAHIA queria eu, cunhada trouce da espanha saiu 160 euros vai da 400 e poucos reias. No SizeOn e SuperPump tem creatina.

Essa ta no bolo esqueci de colocar. Aknux vlw vou comprar um Vit-C então.

Galera Proxima semana vou começar com esses produtos abaixo. SuperPump 250 SizeOn Whey Myfusion Plasmajet Centrum Albumina Dextrose Indicariam algo mais para complementar ? vejo muito pessoal usando Vitamina C, e ae ? vale o custo beneficio e qual comprar ? Fotinha dos bagulho.

Esses relatos são muito bons. valeu Max eu mesmo vou utilizar daqui do meses, já vou está com isso na cabeça se ficar nervoso se controlar pq e efeito do M-Drol. 1 mês TPM com o ciclo aiuahiuahia

Relax meu velho toda mudança tem ajustes. Dentro de 1 semana no maximo vai está tudo normalizado.

Ficou bem melhor. Mudaram servidor foi ? ta bem mais rapida a navegação.

Whey , Albumina , dextrose etc.. não falo desses tipos de suplementos que para mim são alimentos em pó. Mau não vai causar nunca sabendo utilizar corretamente pq tudo em excesso faz mau. Você começou o TCP logo que acabou o ciclo ?

Na verdade o que percebo independente de ser AEs ou Suplemento os colaterais mudam muito de um organismo para outro. Tem muitos relatos de uso M-drol que não tiveram nem um colateral, e outros que tiveram. Suplementos a mesma coisa tem pessoas que passam mau com certos suplementos tipo NO-2 e outros não. Isso que é uma merda, não existe aquele suplemento "bom para todos" Mas isso ai espero que melhore logo meu velho. Abraços.