gnr_ssa

muito ruim nem rir. fraco.

Tira umas fotos pra por no final do ciclo pra comparação.

um saquinho de Cligth custa 60 centavos compra uns 10 de laranja da pra uns 3 meses. mistura albumina com suco feito com clight cabou da até para gargareja fica uma delicia. com iogurte tb fica bom, porem manter iorgute fica caro.

Ja ta notando diferença no BF ?? Pelo que dizem Oxan e Stan ajuda diminuir bastante BF ne ?

Povo viaja tambem............... Cada um com seus objetivos, se o cara quer curtir a coca-cola dele o que tem de mau nisso ?? 90% dos instrutores não malham e não tão nem ai pro seu corpo, comem o que querem e tão de boa assim. é aquela coisa "CASA DE FEIRREIRO ESPETO DE PAU". por exemplo diversos fisiculturistas quando estão em OFF, tomam muito refrigerante e comem muita besteita. relaxem.

Drogas Mano. Bebidas...

http://www.youtube.com/watch?v=-qvXbIenivk&feature=player_embedded

1 ano de treino ainda mais pra como vc tava... Putz lamento dizer mais foi 1 ano perdido. começe ler bastante o forum sobre dieta, treinos etc... pqp evolução muito fraca.

Mani esses seus musculos estão afetando sua cabeça, pqp não consegue postar uma foto aiuahiuahiauhaiuha

So pra distrair tem cada uam foda.... http://www.youtube.com/watch?v=FkEUE5y8Pcc&feature=player_embedded#!

Vlws Malandrops...

Claro que tem.

Mani manda mais Aerobicos nisso ai, apenas pular corda 30 minutos por dia pra vc é muito pouco. Foca AE em jejum, Revese entre Esteira, Biscicleta, Corda faz no minimo 40 minutos... e o princial mantenha dieta equilibrada.

Black style - Relaxa na Bica http://www.youtube.com/watch?v=4LIjuxQPFGk&feature=related Black style - Patinha BLACK STYLE - LATE QUE TÔ PASSANDO

Galera da um saque nesse video depis da convocação em conversa com lixo do felipe mello. Você é jornalista? _ Eu sou. Você é jogador? FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

Cara eu assisto quase todos os jogos do Milan e simplismente o lixo do Milan so ta entre os 3 primeiros no capeonato italiano graças a Ronaldinho senão era pra ta quase rebaixado. O elenco do Milan e simplismente ridiculo, Ronaldinho faz diversas jogadas da varios passes e não recebe de volta a bola, toda hora deixa aquele Hunterlar e Borrielo na cara do gol os caras são muito ruim. è uma vergonha não levar ronaldinho gaucho. Nós ultimos 40 jogos do Milan ronaldinho jogou uns 38, cara ta muito bem fisicamente. Uma coisa eu tenho certeza, UM DESSES LIXOS QUE DUNGA CONVOCOU, JOSUE, ELANO, FELIPE MELLO, JULIO BATISTA, KLEBERSON - já tou aqui torçendo para se contudir de alguma forma no treino seila, pq quase todos são reservas nós seus times.

Puta merda. Povo ta achando que M-drol faz milagre até as mulheres já está contaminando. auihauhiauhau

è um animal mesmo. tem outro do treino de costas pqp muito zé ruela. remada cavalinho dele auiahiau é um cavalo mesmo.

Vi que vai fazer o ciclo de 3 semanas. Eu faria de 4 semanas. na 4º semana realmente os ganhos em relação á "PESO" são menores, porem essa semana é a responsavel por consolidar os ganhos das outras semanas e foi na 4º semana onde realmente senti uma maior rigidez na musculatura ficou bem mais densa. e ainda tive um aumento de 1,5KG e meio. vc ta utilizando uma boa suplementação e está com uma TPC boa, sinceramente com 4 semanas de uso seus ganhos vai ser bem mais significativos até mesmo pela suplementação auxiliar que está utilizando. 1-1-1-1-1-1-1 1-1-1-1-1-1-1 2-2-2-2-2-2-2 2-2-2-2-2-2-2 O cilo de M-drol de 3 semanas é mais valido quando você for fazer o 2º ciclo com restantes da capsulas sendo que inicia ja com 2 capsulas. 2-2-2-2-2-2-2 2-2-2-2-2-2-2 2-2-2-2-2-2-2

Boa sorte ai no ciclo. Pelas fotos que postou, não creio que seu BF seja 6% não, está em torno de 9 - 10%

Boa sorte no ciclo Somnidrem Vai ver que M-drol não esse terror todo, quem usa da forma correta. Porem so não concordo com uso pela sua idade, mas já que vai utilizar boa sorte.

que porra é essa. com um cara pode aplicar ADE ? com tanto AE por ai o cara vai metr ADE no musculo.

Outra coisa absurda é independe de fazer tudo certinho TPC e talz. menor de 21 anos usar PH ou Aes. Ai sou contra.

Eu fiz Ciclo de M-drol não tive nem um colateral tambem. Apenas o suor que tava saindo fedido. è aquela coisa tem pessoas ai que já fez mais de 10 ciclos de AES e nos exames está tudo normal. mas essas caras fizeram da forma mais correta possivel, não quer dizer que não possa aparecer algum coleteral mais pra frente. é aquela coisa os nego que fazem sem pesquisa, estão tomando 3-4 caps dia de M-drol, tomam no maximo 2 litros de agua por dia e nem TPC faz. ai fica complicado ne ?? ------------------- beber faz muito mal pro figado tambem. Fumar pro corpo todo.. Tem gente que bebe e fuma igual um condenado a anos e nem por isso morreu ainda. Não precisa criar "terro" vai tomar M-drol e vai ficar todo fudido não é bem assim.