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Será que o gordinho meterá? Se for nerdão, bobo e espinhudo? Você acredita nisso mesmo? Eu entendi o quê o Patife quis dizer. Négocio é se vocês entenderam. Ele quis dizer que se um cara é maluco mesmo, sem medo, freak total, corajoso ("o homem mais corajoso é aquele que sabe a gravidade da situação em que está se metendo e a deseja"), na hora da "encarada" ele vai meter mais bronca que um bombadão com toda certeza. E a questão não é que vai meter mais bronca.. o cara realmente vai ser mais perigoso mesmo. Vocês já viram o olhar de loucura em alguém? De insanidade? Enjoados pra você, fella, eu não acho, não. Keep 'em coming. Também sinta-se a vontade p/ expôr aí uns conteúdos que você ache que acrescente mesmo, true alpha. Abraços.
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Com todo respeito e ao meu ver você falha ao tentar zoar o manão. Bixo deu uma aula aqui. Abraço.
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Essa página 576 e essas manjadisses e técnicas puas me deram uma preguiça, mermão.. Zan Perrion, eu sugeriria. Há ótimos vídeos dele no youtube. Alguns aqui estão precisando urgentemente assistir os seminários de 1, 2 horas. E tratando-se de mulher, esse aqui não pode faltar. Abraço
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Agora entendi o porque ele continuou argumentando sendo que foi refutado completamente pela minha pessoa na última página. Meus pêsames, Almeidinha. Mas é tópico que segue. Com conteúdo desenvolvimentista alfa, como gostamos. Senhores: o Mklek comentou há um tempo ter uma planilha de gerenciamento pessoal que ele leva pra lá e pra cá num pen drive. Eu recentemente dei com a ideia de escrever cronogramas de médio prazo (objetivos semana/mês), e também cronogramas para o dia pela manhã e analisar o que de fato foi realizado pela noite. Coloco sempre uma grande prioridade, geralmente doméstica -aquela ação que é necessária de ser feita e que depois dela o dia torna-se-á mais tranquilo-, e logo depois de tomar café já vou agindo, e também outras básicas do dia-a-dia, como treino, estudo, e etc. Simplificando sempre. Geralmente são 3 ou 4 ações planejadas. Tem dado certo do ponto de vista de começar a ser criada uma rotina de atitude mesmo, uma vez que estou pela primeira vez conseguindo criar um "momentum" (agir, agir, agir), e de analisar como e porquê não tá rolando uma ou outra ação, o que realmente está as impedindo. Quando reduzimos e simplificamos as coisas ao que verdadeiramente importa elas funcionam melhor. Sugiro a ideia ao pessoal. Quem quiser de maneira simples fazer um registro aqui no tópico, acho que seria interessante também. Algo como ações auferidas/ações planejadas. Meu dia hoje foi 1/3, por ex (dormi fora de casa, aí já perdi a manhã e fodeu a porra toda - desculpinha detected). Transcrevo nesse post também uma anotação minha que achei perdida por aqui, a quem possa interessar. O conteúdo original é de Brad Branson. Vez ou outra eu leio umas coisas minhas perdidas e fico meio impressionado. Abraço
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É o nosso mundo de imbecis coletivos. Qual a novidade? Abraço.
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Não bitola, Almeidinha. Hoje tatuagem é algo levado muito mais como pura estética do que qualquer outra coisa. A verdade é que os antigos costumavam atribuir mais significados às suas tattoos, ou as faziam em ambientes comuns (presídios, alto mar, quartéis, etc). Eu acho muito louco tatuagem bem desenhada, bem feita e congruente, estética mesmo. É uma grande responsa. Se ficar legal, puta, show, agora se não... aí fodeu. As do Zyzz mesmo eu acho que ficaram bem fodas. Tatuagem que preenche são as mais tops. Não vejo como que o shape seria mais bonito se tivesse sem os desenhos. Abraço
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O único problema que você não pode cogitar resolver com o cigarro é o tédio existencial. Uma vez que você começa a precisar de um cigarrinho quando tem que esperar alguma coisa, depois que chega e/ou antes de ir para trabalho/faculdade, na hora de dar um cagão de manhã e etc, aí fodeu, porque vira vício hard em 2 palitos. O lance eu vejo que é no máximo ser fumante social. Gosto de fumar, e quando saio (e tenho dilmas à esbanjar) compro um maço - na maioria das vezes em conjunto com algum brother. Depois de dar uma é sempre uma delícia ter. Aquela letargia gostosa sem nada na cabeça senão fumar e bater cinza. Frango é que tem uma história com caretas. Abraço
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Eu ouvi relato semelhante com o uso do Santo Daime. Um brother era ateu e disse que assim que abriu os olhos depois do primeiro loop de trip ele já sentia Deus e o Divino presente nele e sendo ele, assim como você. Pretendo num futuro experimentar o referido. Se alguém já usou e quiser relatar, esteja convidado. Abraço
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É o que eu digo. Já usei cocaína (muitas vezes) e crack (duas), e cocaína é uma droga ingrata. Te dá o pico de euforia e bem estar só p/ depois vir o come down e a deprê. Melhor conselho é ficar longe, porque uma vez que conhece-se a sensação, meua migo.. é difícil recusar. Abraço
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Com maconha eu tenho uma relação de amor e ódio. Meu lado racional quer largar mas estou sim, viciado, e não consigo. Adquiri o hábito de fumar com ela, e depois de alguns 2 ou 3 anos eu fumava por hábito, não p/ ficar chapado. Hoje eu gostaria de só fumar com amigos, deixar que eles comprem e parar de colocar minha mão e meu dinheiro nisso, mas não é tão simples assim. Escolhi me preocupar com outras coisas mais relevantes e deixar esse lance para mais tarde, já que é possível o postergar sem muito prejuízo. Abraço
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Eu não vejo o uso de drogas como um problema em sua totalidade. Não vejo cem porcento dos casos como fuga da realidade ou coisa do gênero. Eu gosto da ideia de usar drogas e de sair do cotidiano de sempre desde que me conheço por gente, lá atrás, nos tempos de criança, e foi por isso que ao longo da minha vida já usei algumas coisas. E não há como negar, fellas, o que 1/4 de um bom LSD te faz, se usado em meio a ambiente e companhia favoráveis, nada no mundo se equipara(a não ser outras do gênero, como LSA, mescalina e etc). Há quem goste da ideia de ficar em outro estado e use, ótimo, há quem não goste da ideia, ótimo também, mas a questão é enchergar que nem sempre há um problema existencial - sem nem tocar na parte da galera que abusa, faz de muleta e vicia nas drogas, como foi o caso do Almeida com o goró. Nunca fui em rave nem pvt, franguinho, mas pretendo. Você não é do estado de SP, é? E o referido é você mesmo; explicando: os stalkers puxaram que em certo tópico o sr afirmava ter 1,70 e não sei quanto, 1,80, e em outro 1,90, descondizente com a realidade. Quanta mesquinharia, parando pra pensar. Abraço
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"Ascolta bene, amico mio; ''As lágrimas jamais trarão o que sangue e suor concedem.'' Davvero, boa parte dos Esteroides Anabolizantes e outros Ergogênicos, tanto os proibidos quanto os liberados na Itália pelos órgãos estatais de saúde, que são vendidos pela metade do preço, são contrabandeados do Leste Europeu, da América Latina e da China direto para a Sicília, através da Cosa Nostra Siciliana. Na Sicília, depois da Heroína, Cocaína e Narcóticos sintéticos, o mercado de cigarros contrabandeados é um dos mais lucrativos e tradicionais explorados pela Cosa Nostra. Então você diz: ''Ma che cazzo, isto tem a ver com Esteroides Anabolizantes?'' Aspetta, amico mio! Aspetta! A Cosa Nostra possuí diversas conexões pelo mundo, e o cigarro contrabandeado para a Sicília possuí duas vertentes; o canal do Paraguai e o da China. A sacra organização siciliana atualmente, em sua terceira geração, está completamente voltada ao capitalismo do sub-mundo, ou seja, mercados não dominados pelo governo ou por multinacionais privadas são explorados pela Cosa Nostra, não importando o que seja. Os atuais capi da nova geração, nasceram na era das informações, da internet, da tecnologia, por isto, modernizaram a si mesmos e consequentemente os negócios. Observando o exponencial crescimento do esporte Bodybuilding na Sicília (e o grande consumo de fármacos hormonais) perchè no, explorar esse novo mercado? Agora entenderá o que cigarros tem a ver com isto... Aproveitando das conexões de cigarros na China e no Paraguai, os membros da organização começaram a enviar nos mesmos contêineres de cigarros, pequenos lotes de anabolizantes esteroides, que seriam vendidos na Sicília por um terço do valor dos mesmos fármacos importados legalmente. Atualmente, este mercado tomou projeções enormes, tanto que, separaram os envios e criaram conexões próprias para esta demanda. E se não bastasse, mais de meio milhar de ginásios de musculação na Sicília são de propriedade de membros da Cosa Nostra, usadas para lavagem de dinheiro, já que é fácil burlar o número verdadeiro de alunos com o real valor das mensalidades, além de abastecerem seus clientes com seus próprios produtos... Mercado á parte, é necessário ao homem a prática de exercícios físicos que melhorem seu desempenho, fortaleça o seu corpo e engrandeça a sua masculinidade. O uso de fármacos como anabolizantes esteroides não faz milagre, e muito menos pode-se dar causa ao tamanho e densidade dos músculos de um individuo pelo uso dos mesmos e fechar os olhos para a sua dedicação, estudo e tempo investidos no esporte que seu corpo carrega. Uma das características primordiais de um membro da Cosa Nostra, é a sua flexibilidade entre o mundo das ruas, dos negócios e das ideias, o mesmo homem que é um gênio da administração de um império é o mesmo que tem total respeito nas ruas, ele domina o conhecimento teórico do capitalismo aplicado ao sub-mundo ao mesmo tempo que é forte o suficiente para arrebentar a cara de um imbecil que atravesse o seu caminho. No sub-mundo dos negócios ninguém respeita um tolo, e nas ruas, ninguém respeita o fraco. Daí o pazzo, pela sua preguiça e fraqueza física e mental, diz que uma arma é superior a um corpo imponente. Vanffanculo! A arma deve ser uma ferramenta de justiça para um homem, e não a extensão de sua covardia, ao se esconder atrás dela e da falsa impressão de poder que ela trás... Uma mente sã em um corpo são, lhe fará sentar a mesa com os negociadores mais intelectualmente superiores de igual forma que lhe ensinará a se portar e defender-se nas ruas ou onde quer que esteja. Cent'anni. #cosa Nostra" - Abraços.
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+1 Mas também concordo com o que o parceirinho quis dizer, que é tudo uma questão de "estado mental" em que se escolhe estar, e que se vitimizar sem tomar ação não vai mudar porra nenhuma. Somos todos senhores de nosso destino, sejam os meios externos quais forem. Creio não haver argumentos que contestem esse fato. Penso no sofrimento toda hora. No caralho que é ser organizado, estar sempre no controle de mim mesmo, sempre buscando os objetivos, não dando brecha para preguiça, analisando em como posso melhorar por ex com mulheres e me pôr a sair da zona de conforto, e a lista segue. Finalmente estou aprendendo a lidar com ele, com o desconforto, etc. Realmente começando a ver progressos na criação de hábitos. Chega o fim do dia e o sono é tranquilo. "Man cannot remake himself without suffering for he is both the marble and the sculptor." -Alexis Carrel
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Segura você quis dizer, certo? Concordo, mas acho que isso é mais de choque de espíritos mesmo. As vezes bate. A questão é estar na busca. Concordo com o que diz sobre o dinheiro também. Negócio é manter a boca fechada, não dar muitos detalhes a respeito da vida financeira e profissional. E por fim concordo também com o último parágrafo. Trabalho num lugar aonde há um fluxo constante de pessoas de todas as idades, e de longe as mulheres entre 28 e 35 anos são as mais tops. Estão no auge da carreira, da independência, de buscar seu progresso e suas vontades sem meios termos. Ainda não comi mulher mulher mesmo, no máximo 28, 27 e 24 anos. Imagino o furacão que não deve ser uma altinha, encorpada. Meu Deus. Chamam de "valor", não de "posição". É claro que importa. Abraço
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Nada, carinha. Cada um faz o que quer. Ultimate combination para mim é........ se para você é outra, ora, siga seus objetivos. Que coisa, tenho que botar na assinatura que tudo que falo é minha opinião?
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Sei. Eu prezo mais ficar vivão e integro pelo máximo de tempo que for possível e deixar a bitolação desnecessária com a estética de lado. Mas em todo caso abraço e boa sorte na caminhada.
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Ultimate combination é saúde + estética + força + condicionamento físico + habilidades práticas (artes marciais, por ex). Treinar por pura estética implica em uma pressa perigosa. Abraço
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Aí você se pergunta se elas gostam dele ou do dinheiro. Eu tô suave de bancar sanguessuga (ou quiçá trabalhadoras mesmo). Eu sou da opinião de que lábia, uma pegada aventureira e bom sexo seguram qualquer mulher, mas há quem prefira acreditar em crenças diferentes. Abraço.
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Pensa bem, amigo. Eu queria EsPCEx também. A carreira nas forças armadas é de muito sacrífico. Você sacrifica sua vida e sua liberdade em prol da defesa do país. "Ah, mas ......." sim, pode falar o que quiser, no fim são alguns aninhos aí de pura ralação. Mas se você já pensou bem e considera esse seu objetivo, vai na fé e bons estudos. Abraço.
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Agradeço pela participação também. Aprendi muito contigo e espero que tenha conseguido também ensinar, mesmo que seja um mínimo. Abraço
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Não acho que você fique mangina no sentido de cabação batata, mas fica dependente, necessitado mesmo, e essa necessidade acaba por te empurrar para ação e a ação constante refina suas competências. Depois que comecei a dar uma com frequência passou a ser foda ficar sem sexo Tava me perguntando mesmo por onde você andava. Seja bem vindo de volta, parceiro. FDP. Hahuahuahuahau. Eis que o grande modelo do tópico se mostra mesmo bastante infantil. Que bom que as opiniões externas não importam p/ você. Já é alguma coisa. Agora vá esquentar um copo de leite, ou tome vergonha na cara, pelo amor de Deus. Quanta criancice, homem. Abraço
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Consequência sim, fiquei nessa por anos só chupando o dedo. Tem que sair da porra da zona de conforto, sair de casa com mentalidade de caçador, se não não vai. Ontem mesmo, puta que o pariu, a menina era linda e eu, jogando para não perder, não tomei atitude alguma. Srs imaginem minha felicidade nesse estado, já que eu estava motivado a desenvolver alguma coisa ali. Mulher é consequência sugere que as nega vão cair de paraquedas no seu quintal e não é isso que acontece. Abraço
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Elas não mentem. Elas expressam o que estão sentindo no momento, e isso pode mudar radicalmente de um dia para o outro (principalmente ao ver um filho da puta grande e estético pra caralho ao vivo e a cores). Tem esse ótimo livro , The Way of The Superior Man, de David Deida, que diz o seguinte: " "Keeping your word" is a masculine trait, in men or women. A person with a feminine essence may not keep her word, yet it is not exactly "lying" In the feminine reality, words and facts take a second place to emotions and the shifting moods of relationship. When she says, "I hate you," or "I'll never move to Texas," or "I don't want to go to the movies," it is often more a reflection of a transient feeling-wave than a well considered stance with respect to events and experience. On the other hand, the masculine means what it says. A man's word is his honor. The feminine says what it feels. A woman's word is her true expression in the moment." Em resumo mulheres são bobinhas e fofas. Não muito confiáveis, também. Tem que saber lidar. Abraço
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Parece aquelas crianças birrentas "agora não quero mais". Sugiro que largue mão de molecagem. Por causa de um comentário sair do fórum, meu Deus, mas cada um faz o que achar melhor. Abraço
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"se Quer Hipertrofia, Treina Hipertrofia. Se Quer Força, Treina Força."
Aroma respondeu ao tópico de Lander18 em Treinamento
Ele fez certo. Separou bem as coisas. O principal princípio da hipertrofia é o tempo sob tensão e o rompimento das fibras. Vai lá fazer treino de força e se preocupar com ficar forte e mover cargas, ora. Eu prefiro subir as minhas o mais lento possível ao passo em que ganho o máximo de estética por kg de progressão. Tentem usar uma cadência explosiva na concêntrica e na excêntrica ficar uns 3, 4 segundos a mais, com as mesmas cargas ou com cargas menores que usam. Por 1 mês. Abraço