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Tudo que LuanaS postou
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Amooooooo Laranja mecânica, já vi trocentas vezes, pena que é incompleto. O livro tem mais 1 capitulo. ----------- Corra Lola, Corra. é um bom filme, história bacana, mas cansativo. 7,5/10
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kkkkkkkk verdade, mas na boa, nada como uma comida de verdade! E o que é suplemento? "Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumida em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa." ( wikipedia) Ou seja, foco na dieta!!!! verdade, mas dá pra fazer de uma vez só e separar em porcões e deixar no congelador. é o que estou fazendo, até pq não tenho como chegar meia noite e ainda ir cozinhar rsrsrs Se tivesse whey como sabores salgados (frango, carne, pizza kkkk) talvez eu até continuasse, mas doce..... doce.....doce não desce.... blahhhhh
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Proteinas completas tem BCAA, coma carne + barato + gostoso + proteinas 100 gramas de carne tem cerca de 4 grs de BCAA.
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banana seria um substituto para a dextrose? (acho que qualquer coisa é melhor do que dextrose em relação a micronutrientes rs)
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fraco..... tem várias cenas que lembram "O chamado". e é tailandes
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Whey isolada pq? tem intolerancia a lactose? boa sorte....acompanhando.
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o "normal" é o concentrado, e o ta growth dá 64 reais/1 kilo,
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Whey isolado pq? Se tem intolerância a lactose, ok. Se não tem.... tá gastando dinheiro.
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Dúvida - Whey Qualidade X Custo
LuanaS respondeu ao tópico de Rafael Epelman em Dieta e suplementação
3w max titanium. Mas vai de growth mesmo. -
Dúvida - Whey Qualidade X Custo
LuanaS respondeu ao tópico de Rafael Epelman em Dieta e suplementação
com certeza o da growth, barato e foi aprovado nos laudos. -
Tomei um tempo, mas não vi resultados.... e por sinal é ruim pra caralh* (eu tomava o em pó). O que resolveu para a minha pele foi AC, mas como você é homem... .sugiro procurar um dermatologista e se o caso for muuuuito grave talvez ele te receite o roacutan.
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Se tá começando, invista em comida, em uma dieta legal....depois você vê... se quiser tomar um whey+ dextrose...enfim...
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dá uma pesquisada nos preços separados, mas acho que não vale a pena não. Alias é muito suplemento.... E sobre o Bcaa da max titanium... tem apenas 60 e poucos% do que diz ter....farinha.
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Chaves. The Best Forever.
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Pra quem pensa que no Sul não faz calor.... Em Criciuma/SC chegou a 43 graus PQP! To indo para o Japão antes que eu derreta rs...
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The Runaways - Garotas do Rock 8,0
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milico é f**** kkkkkkkkkk mas também sou a favor do cabelo padrão! ****** Uso tônico de alho da gota dourada.... o cheiro é punk, mas logo se acostuma... funciona. E não precisa cortar não.... quando ele tiver algum comprimento dá pra fazer umectação com oleos naturais.... dá pra usar até o azeite de oliva.
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eu tiraria gluteo na maquina, na polia e 4 apoios. tiraria tbm o avanço no smith e faria com halteres. colocaria stiff com barra
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O Que Vocês Acham Do Corpo Da Sabrina Sato Mulheres?
LuanaS respondeu ao tópico de Aleeeef em Área Feminina
Se ela usou ou não usou problema é dela... é linda do mesmo jeito. Não sou contra quem usa. Mas ela é ex panicat, se vocês pesquisarem vão ver que várias panicats dizem que foram pressionadas pelo programa para utilizar anabolizantes, com certeza com a Sabrina Sato não foi diferente. Sabrina Sato Hipotireoidismo A apresentadora e repórter do programa Pânico na TV Sabrina Sato alarmou a imprensa após apresentar seus problemas com a tireoide. Muitos veículos acabaram divulgando, equivocadamente, que a apresentadora estava com algum tipo de tumor. Felizmente, Sabrina descobriu que estava com algo muito menos grave e de fácil tratamento: hipotireoidismo. Sabrina está no grupo de pessoas que mais são atingidas pela disfunção, que são as mulheres de 20 a 50 anos. http://www.todamoderna.com/2011/05/tireoide-tire-suas-duvidas-e-veja-quais.html ----- ..Porém, algumas pesquisas associam o uso do GH com hipotireoidismo, crescimento dos órgãos internos e o risco de desenvolver algum tipo de câncer. Se não fosse por esses efeitos colaterais, o GH seria a perfeita fonte da juventude. http://revistagalileu.globo.com/Galileu/0,6993,ECT868625-1718-2,00.html Seria o efeito colateral? -
Na boa, o cara é instrutor em uma academia e é gordo??? Eu escolheria a 1, aproveita e se inspira nos "armários"
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Virgem..... investigação e cmg mesmo
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kkkkkkkkkk tenho um play 1