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LuanaS

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Tudo que LuanaS postou

  1. Amooooooo Laranja mecânica, já vi trocentas vezes, pena que é incompleto. O livro tem mais 1 capitulo. ----------- Corra Lola, Corra. é um bom filme, história bacana, mas cansativo. 7,5/10
  2. kkkkkkkk verdade, mas na boa, nada como uma comida de verdade! E o que é suplemento? "Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumida em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa." ( wikipedia) Ou seja, foco na dieta!!!! verdade, mas dá pra fazer de uma vez só e separar em porcões e deixar no congelador. é o que estou fazendo, até pq não tenho como chegar meia noite e ainda ir cozinhar rsrsrs Se tivesse whey como sabores salgados (frango, carne, pizza kkkk) talvez eu até continuasse, mas doce..... doce.....doce não desce.... blahhhhh
  3. Proteinas completas tem BCAA, coma carne + barato + gostoso + proteinas 100 gramas de carne tem cerca de 4 grs de BCAA.
  4. banana seria um substituto para a dextrose? (acho que qualquer coisa é melhor do que dextrose em relação a micronutrientes rs)
  5. fraco..... tem várias cenas que lembram "O chamado". e é tailandes
  6. LuanaS

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    Whey isolada pq? tem intolerancia a lactose? boa sorte....acompanhando.
  7. o "normal" é o concentrado, e o ta growth dá 64 reais/1 kilo,
  8. Whey isolado pq? Se tem intolerância a lactose, ok. Se não tem.... tá gastando dinheiro.
  9. com certeza o da growth, barato e foi aprovado nos laudos.
  10. Tomei um tempo, mas não vi resultados.... e por sinal é ruim pra caralh* (eu tomava o em pó). O que resolveu para a minha pele foi AC, mas como você é homem... .sugiro procurar um dermatologista e se o caso for muuuuito grave talvez ele te receite o roacutan.
  11. Se tá começando, invista em comida, em uma dieta legal....depois você vê... se quiser tomar um whey+ dextrose...enfim...
  12. dá uma pesquisada nos preços separados, mas acho que não vale a pena não. Alias é muito suplemento.... E sobre o Bcaa da max titanium... tem apenas 60 e poucos% do que diz ter....farinha.
  13. Pra quem pensa que no Sul não faz calor.... Em Criciuma/SC chegou a 43 graus PQP! To indo para o Japão antes que eu derreta rs...
  14. milico é f**** kkkkkkkkkk mas também sou a favor do cabelo padrão! ****** Uso tônico de alho da gota dourada.... o cheiro é punk, mas logo se acostuma... funciona. E não precisa cortar não.... quando ele tiver algum comprimento dá pra fazer umectação com oleos naturais.... dá pra usar até o azeite de oliva.
  15. eu tiraria gluteo na maquina, na polia e 4 apoios. tiraria tbm o avanço no smith e faria com halteres. colocaria stiff com barra
  16. Se ela usou ou não usou problema é dela... é linda do mesmo jeito. Não sou contra quem usa. Mas ela é ex panicat, se vocês pesquisarem vão ver que várias panicats dizem que foram pressionadas pelo programa para utilizar anabolizantes, com certeza com a Sabrina Sato não foi diferente. Sabrina Sato Hipotireoidismo A apresentadora e repórter do programa Pânico na TV Sabrina Sato alarmou a imprensa após apresentar seus problemas com a tireoide. Muitos veículos acabaram divulgando, equivocadamente, que a apresentadora estava com algum tipo de tumor. Felizmente, Sabrina descobriu que estava com algo muito menos grave e de fácil tratamento: hipotireoidismo. Sabrina está no grupo de pessoas que mais são atingidas pela disfunção, que são as mulheres de 20 a 50 anos. http://www.todamoderna.com/2011/05/tireoide-tire-suas-duvidas-e-veja-quais.html ----- ..Porém, algumas pesquisas associam o uso do GH com hipotireoidismo, crescimento dos órgãos internos e o risco de desenvolver algum tipo de câncer. Se não fosse por esses efeitos colaterais, o GH seria a perfeita fonte da juventude. http://revistagalileu.globo.com/Galileu/0,6993,ECT868625-1718-2,00.html Seria o efeito colateral?
  17. Na boa, o cara é instrutor em uma academia e é gordo??? Eu escolheria a 1, aproveita e se inspira nos "armários"
  18. LuanaS

    Lado Negro Dos Signos

    Virgem..... investigação e cmg mesmo
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