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MarinhoBF

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Tudo que MarinhoBF postou

  1. Cobre sim cara, estou cogitando essa possibilidade, se no proximo ciclo as malditas aumentarem, mando uma tattoo sem dó! hahahaha!
  2. Hick, tbm peço desculpas mas apenas pra completar o papo com o surfdi! Porra brother que estranho cara, a reação deveria estar sendo meio diferente, independente do seu resfriado cara, sua dieta parece estar bacana e as drogas nao deveriam estar dando esse resultado, bom eu particularmente estaria feliz kkkkk. pq odeio ficar retido... gosto de estar sempre com o BF baixo, mas po sei la cara, vamos dar mais tempo pras drogas agirem, ta quase chegando no meio do ciclo, entao ainda tem chão! Abração e to de olho! Hick Sempre de olho aqui meu parcero, ta acabando, paciencia =) Abração!
  3. Vou ter q ver de casa nano, mas pelos posts da galera ficou bala! Parabens parcero! Esse acompanhei ate o fim! Abração!
  4. Depende do objetivo do atleta broggui, em agluns casos ate esta correto mandar aero antes da musculação! Qual sua meta supplements? Eu de qualquer forma, pensando em vc mandar aero depois musculação, mandaria antes do aerobico... Voce toma alguma coisa depois dos 45min de aero? Abraços!
  5. Nao precisa nem ta prenha, pode ser femea jovem! hahahahaahahahahahahaha
  6. MarinhoBF

    Desabafos

    Po Arona, tu ta morando no sul? Largou saquarema?
  7. Errei 1 apenas... quando apostei no Soti! SOU FODA!
  8. Jesus é Bom - Pastor Waguinho
  9. Dinheiro é tudo nesse mundo!
  10. Eu cortaria os testiculos tbm, guardaria num potinho e dps colocava de novo! Q vc acha Tycoon? ashuashuASHUAShu!
  11. 100mg DSDN. sabe como serao seus ganhos? Pifios! Sabe oq pode acontecer com sua libido? Sabe os colaterais q pode ter? Pesquise e bons ganhos!
  12. Hellman ja disse tudo! Mas Leucina assim como os todo amino de cadeia ramificada, só tem dosagem efetiva para hipertrofia se utilizado de 10 ou mais gramas por dia! Abraços a todos!
  13. APOIADISSIMO 2! Na categoria de mentiroso fdp! huashuashuashuas!
  14. Marido? hahahahaha. não precisa mentir, vc nao tem idade nem pra ta namorando pela foto q vc postou! hahaha!
  15. MarinhoBF

    Gluteo Redondo

    Para mulheres o Gravitron, se feito de maneira concentrada e com cargas que equilibrem a volta da perna é um exercício EXCELENTE! Se for feito com carga que não controla a subida, e toda desengonçada... garanto que os resultados seao péssimos e só vão causar dores no joelho e no próprio gluteo! Portanto mulherada, atenção na postura, e executem o exercicio de maneira correta!
  16. Caraaaaaca lieG lembro de ti sim! Melhoras ai querida, vou ficar torcendo pros resultados dos exames serem positivos! te cuida, sempre gostei da sua fotinho do biceps kkkk. Torço por vc! Beijoo!
  17. Muito foda brother, tua dieta é totalmente diferente doq agente ve a galera usando em ciclos! Como q vc lida com a recuperação muscular? E o controle do estrógeno? Vc usa muita soja? Não manjo mta, mas vi na dieta q vc manda 700g dela por dia...vc sabe q ela tem alguns efeitos ruins para os homens qnd usada em excesso... Abraços!
  18. Cilada é o BINo revivier um tópico desse! hahahaha!
  19. Vc quis dizer Levantamento Terra, eu nao colocaria de jeito nenhum devido ao teu problema de escapula...a mesma coisa pro agachamento e pra exercicio de ombro em geral! Por isso vc ta trabalhando o ombro como musculo secundario em quase tds os exercicios! Esse seu professor é bom, sabe oq ta fazendo! Confie nele! Treino ta legal, so mudaria aquilo mesmo! Abraços
  20. Caraca brother que topico DUCA! Cara Ovolacto-vegetariano ciclando, porra curioso demais! vou começar a acompanhar sem duvidas! Bons ganhos! Abração!
  21. Vou acompanhar agora pra ver os results... hahahaha. Agora fiquei curioso, vamos ver! Abraços a tds!
  22. Excelenteeeeeeeeeeee tópico! Reviver tópicos desse nível da saudades do tempo que o fórum só tinha coisa top! Mil vezes excelente!
  23. Entao Arona, pra mulher eu nunca vi relato, confesso... Mas vi relato do meu lado TSD na academia... resultados pífios se comparados ao esforço do meu brother e do quanto ele gastou com esse suple trazendo de fora =/. Mas pode ser que pra mulheres seja mais efetivo nao conheco! Abraços!
  24. Rapaz quando vc começar o Stano vc vai ver que maravilha que ele te proporciona! Bons ganhos, Abraços!
  25. MarinhoBF

    Desabafos

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